Kasılma Yaptığımı Nasıl Anlarım?

Hamileliğinizin sonuna ulaştığınızda, muhtemelen hissettiğiniz her hissin bir büzülme olup olmadığını merak ediyorsunuz. Kasılmalar, vücudunuzun bebeği doğum kanalından çıkarmak için kullandığı mekanizmadır. İlk çocuğunuzu yaşıyorsanız, muhtemelen kasılmaların nasıl hissettiğini bilmiyorsunuzdur. Bu hissiyat hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak kasılma hissettiğinizi veya hastaneye gitme vakti olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir.

Kasılma Yaptığımı Nasıl Anlarım?

1. Braxton Hicks Kasılmaları

Braxton Hicks kasılmaları çok fazla ağrıya neden olmaz, ancak hissettiğiniz rahatsızlık kasların gerileceği karın bölgesinde toplanır. Bunlar pratik kasılmalardır, ancak cinsel veya fiziksel aktivite ile de tetiklenebilirler. Tüm kadınlar bu kasılmaları deneyimleyemez, ancak bunu yapanlar Braxton Hicks kasılmalarının nadir olduğunu ve sıklıkla pozisyon değiştirerek veya basitçe onları bekleterek yönetilebileceğini görecektir. Bunlar ikinci trimester kadar erken başlayabilir, ancak üçte birinde çok daha yaygındır.

2. Erken Emek Kasılmaları

Erken kasılmalar sabit bir hızda gerçekleşecek ve pozisyonları değiştirerek durdurulamaz. Ayrıca zamandan vazgeçmeyecekler, ancak giderek daha sık olacaklar. Sabit kasılmalar karın kaslarının gerilmesi olarak başlar. Ayrıca, dalgalar halinde gelen serviksin etrafındaki rahatsızlığı da içerir, emeğinizin başladığının bir işaretidir. Kasılmalarınız 5-10 dakikalık aralıklara ulaştığından, doktorunuza başvurarak ya da planlandığı gibi hastaneye giderek doğum için hazırlanmaya başlamanız gerekecektir.

3. Geçici Emek Kasılmaları

Geçiş kasılmaları sıklıkla, karnınızın içinde itmek veya aşağı çekmek istediğiniz gibi hissetmenizi sağlayacak zonklayan bir ağrı olarak tanımlanır. Bazıları bunu adet ağrısıyla da karşılaştırır. Bu kasılmalar daha önce hissettiğinizden çok daha yoğun olacak ve birbirine çok yaklaşacaktır. Şu anda bebeğinizi teslim etmeye yakın olacaksınız ve teslimatınız için planladığınız yardımı almanız gerekecektir.

Birçok kadın, kasılma ağrısının alt sırttan başladığını ve karın bölgesine kadar dalgalar halinde hareket ettiğini ve daha sonra sertleşeceğini söylüyor, ancak bazıları sadece sırtlarında ağrı yaşadıklarını söylüyor. Kasılmaların ağrıları ılımlı bir şekilde başlayacak, daha sonra sonunda yok olana kadar yükselecektir.

Kasılmalar olup olmadığını nasıl anlayacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Aşağıdaki videoya göz atın:

Kasılmalar Olursa Ne Yapabilirim?

1. sabırlı olun

Üçüncü trimesterde daha önce serviksinizi etkilemeyecek ya da çalışmaya başlamanın zamanının gelmediğini gösteren kasılmalara başlayabilirsiniz. Sürekli hastaneye koşmak istemiyorsunuz çünkü gerçek işle ilgili yanlış işçilik yapıyorsunuz.

2. Kasılmalara Dikkat Edin

Eğer kasılmaları hissetmeye başladıysanız, kasılmaların gücü ile birlikte bu aralıkları not ederek aralarında ne kadar zaman geçtiğini not edin. Etrafta dolaşmak veya pozisyonları değiştirmek, hissettiğiniz kasılma türünü etkileyip etkilemediğini kontrol edin.

3. Emeği Gösteren Kasılmalar

Emeği gösteren kasılmalar birbirine yaklaşacak ve zamanla güçlenecektir. Etrafta yürürseniz veya dinlenme pozisyonunuzu değiştirirseniz, bunlar iyileşmeyecektir. Eğer kasılmalarınız bu kalıba uymuyorsa, muhtemelen sahte emektir.

Doktora Ne Zaman Gidilir?

Kasılmalarınız sizi rahatsız ediyorsa, özellikle erken doğum yaptığınıza inanıyorsanız veya kasılmalarınız özellikle ağrılıysa, doktorunuzla bağlantıya geçmekte tereddüt etmeyin.

Tıbbi yardım almanız gerektiğine ilişkin ek işaretler şunlardır: