Histamin, bağışıklık sistemi tarafından enfeksiyonlarla savaşmak için üretilir. Bununla birlikte, bazen, vücut polen gibi nispeten iyi huylu bir yabancı cismi bir enfeksiyon ajanı olarak yanlış kullanabilir ve alerjik reaksiyona neden olan histaminleri salgılar. Bu gibi durumlarda, antihistaminler, losyon, kapsül, krem, burun spreyi ve jeli olarak mevcut olan histaminlerin neden olduğu semptomları hafifletmek için kullanılabilir. Alerjilerin ötesinde, hareket tutması, uykusuzluk, saman nezlesi ve mide ülseri gibi durumları tedavi etmek için de kullanılabilirler. Antihistamin söz konusu olduğunda emziren kadınlar gerçekten dikkatli olmalıdır.
Emzirirken Antihistamin Kullanabilir misiniz?
Emziren annelerin sahip olduğu en büyük endişe, ilaçların bebeklerine anne sütü ile geçme olasılığıdır. UDoktorun talimatına göre emzirme döneminde bebeklerinize zarar vermeden bazı antihistamin türleri kullanabilirsiniz. Çoğu antihistaminik ilaç emzirme sırasında kullanımları hakkında uyarılar taşımasına rağmen, bu uyarıların bazıları geneldir ve ilacı sağlık uzmanınızla görüşmek önemlidir.
1. Sedatif Olmayan Antihistaminikler
Bir antihistamin seçerken, emziren anneler loratadin içeren yatıştırıcı olmayan bir çeşit seçmelidir. Veriler, belirtildiği gibi kullanıldığında küçük miktarlarda loratadin'in sadece küçük bir miktar anne sütüne girmesine izin vereceğini ve bunun da bebek üzerinde herhangi bir etki yaratma ihtimalinin düşük olduğunu göstermiştir. Feksofenadin ve setirizin emziren annelerin kısa bir süre için kullanabileceği 2 antihistaminiktir.
Sakinleştirici olmayan antihistaminikler, yukarıda belirtilenlerin sicilini paylaşmaz. Bazı antihistaminikler için öngörülen bir problem olmamasına rağmen, desloratadin, rupatadin, akrivastin, levosetirizin, bilastin ve mizolastini içerebilecek güvenli olup olmadıklarını ispatlamak için hiçbir veri yoktur.
2. Sedatif Antihistaminikler
Bazı emziren kadınlar tarafından trimeprazin ve promethazin gibi sedatif antihistaminler kullanılabilir. Bu ilaçların sakinleştirici etkisi vardır, bu yüzden onlardan kaçınmalı ya da sadece doktor gözetimi altında kullanmalısınız. Bu ilaçların anne sütüne salgılanması bebeği uyuşuk ve kanlı yapabilir. İçin daha güvenli bir alternatif Emzirme döneminde antihistamin doğal antihistaminikler kullanmaktır, çünkü bunlar bir bebek tarafından yutulduğunda herhangi bir olumsuz etkisi olmayacaktır.
Emzirme Sırasında Kullanılacak Doğal Antihistaminikler
Antihistamin için doğal alternatifler gelince, emziren anneler bunları herhangi bir soruna neden olmadan alerjik semptomları hafifletmek için kullanabilirler.
1. C vitamini
Turunçgiller, C vitamini ve bioflavonoitler gibi doğal antihistaminikler içerir. Bu güçlü kombinasyon, bağışıklık kazandırma ve detoksifikasyon gibi yardımcı sağlık yararları sağlarken histaminlerin etkisini engelleyebilir. C vitamini kendi başına iyi bir antihistamin ve tatlı cüce, ananas, kuşkonmaz, şeftali, dana karaciğeri, papaya, mango, su teresi, brokoli, domates ve kırmızı biber de dahil olmak üzere, C vitamininin zengin olması gereken besinler.
2. Flavonoidler
Flavonoidler birçok meyve, çiçek ve sebzede bulunan doğal renklendirici maddelerdir. Flavonoidlerin bir örneği olan quercetin, histaminin vücutta serbest bırakılmasından sorumlu olan mastositlerin kontrolüne yardımcı olur. Bu yüzden flavonoidler alerjileri ve sonraki enflamasyonu kontrol etmek için yararlı olabilir. Flavonoidleri soğan, elma, brokoli, marul, sarımsak, baklagiller, çay, maydanoz, şarap içeren quercetin vb.
3. Omega-3 Yağ Asitleri
Omega-3 yağ asitlerinin sağlığı geliştirebileceğini biliyor olabilirsiniz. Aslında, aynı zamanda çok iyi bir antihistamindir. Emziren anneler, daha iyi sağlık ve alerjilerle savaşmak için antienflamatuar yapısını kullanabilirler. Yararlı omega-3 kaynakları ceviz, kanola yağı, keten tohumu yağı, soğuk su balıkları ve otla beslenen etlerdir.
4. Ginko
Ayurveda'da popüler olan bir Çinli bitki olan ginko, bir antihistamin olarak çok faydalı olabilir. Bu bitki genellikle uyanıklık ve hafızanın iyileştirilmesiyle ilişkilidir. Ayrıca bronşit, kulak çınlaması, glokom, astım ve kan dolaşımındaki sorunları tedavi etmek için kullanılır
5. Jewelweed
Yerli Amerikalılar, mücevher sarmaşıklarını zehirli sarmaşıkların olumsuz etkilerini tedavi etmek için geleneksel bir yöntem olarak kullandılar. Zehirli sarmaşık, insan vücudunda histaminler üreterek alerjik bir tepkiye neden olurken, mücevher yosunu buna karşı koyabilir. Bu bitkinin bileşenleri kortikosteroidler gibi davranır, arı sokması ve kontakt dermatit gibi diğer histamin reaksiyonlarında faydalıdır.
6. ısırgan otu
Başka bir doğal antihistamin olan emziren annelerin kullanabileceği ısırgan otu. İsmin üretebileceği görüntüye rağmen, ısırgan otu iyi bir sağlık sağlamada çok faydalıdır. Histaminlerin etkisini engelleme konusunda doğal bir yeteneği vardır ve mevsimsel alerjilerin etkisini azaltmak için çok faydalıdır. Isırgan otu gut, saman nezlesi, ağrıyan eklem ve egzama tedavisinde kullanım alanı bulmuştur.
Sentetik antihistaminiklerin aksine, doğal ilaçlar yavaş etkilidir ve alerjilerin başlamasından önceki 6 hafta boyunca kullanılması önerilmektedir. Bu nedenle, bu doğal antihistaminiklerin düzenli alımı, emziren annelerde alerjik bir reaksiyonun başlamasının önlenmesi için güvenli bir yol sağlayabilir.
