Sütünüz doğumdan yaklaşık iki ila altı gün sonra geldiğinde, göğüslerinizin ağır, daha büyük, daha sıcak ve hatta rahatsızlık hissetmesi tamamen normaldir. Ancak çoğu durumda, 24 saatten fazla sürmez. Normal dolgunluk meydana geldiğinde, hem areola hem de göğsünüz normal süt akışıyla elastik ve yumuşak olur ve mandallanmayı etkilemez. Göğüsleriniz parçalanmışsa, bu, sütle acı dolu bir şekilde dolduruldukları zamandır. Çoğu zaman, bebeğinizin talebi ile süt arzınız arasındaki dengesizlikten kaynaklanır. Annelerin emzirmeyi istenenden daha erken durdurmaları için verdikleri yaygın bir nedendir.
Göğüslü Göğüsler Hakkında Ne Bilmeliyim?
Doğumdan sonraki ilk hafta içinde göğüsleriniz sıcak, zonklayıcı, hassas, şişmiş ve topaklı ya da sert hissedebilir. Bazı durumlarda, şişlik koltuk altına gider ve bir sıcaklık içerir. Bir veya iki gün içinde göğüsleriniz yumuşar ve daha rahat hissetmenizi sağlar.
Anne sütü doğumdan iki ila altı gün sonra gelir ve bu süre zarfında memelere kan akışı artar. Bu, çevresindeki bazı dokuların şişmesine neden olur, bu nedenle memeler şişer ve zaman zaman kandırılır. Bazı durumlarda, doğumdan sonra bebeğiniz daha az veya daha az miktarda emzireceği için katı yiyecekler yemeye başladığında olur.
Tüm annelerin göğsüne göğüsleri açılmayacak; Bazı kadınlar sadece hafif bir dolgunluk hissederken, diğerleri göğüslerinin sertleşip büyüdüğünü fark eder. Aşırı dolgunluk normalde bebeğiniz iyi bir şekilde kilitlenebildiği anda rahatlar ve taleplerini karşılayabilecek kadar uzun süre talep üzerine beslenir.
Zorlanmış Göğüslerin Nedenleri Nedir?
Bazı durumlarda, doğurganlık, çocuğunuzu, doğumdan hemen sonra göğsünüzün tamamen boşalması için gerekli sıklıkta hemşirenin yapamamasından kaynaklanmaktadır. Sadece az miktarda süt üretiyor olsanız bile, yine de önemlidir. Bazı kadınlar için bu bir faktör değildir ve yeni bebek emzirmelerinin ne sıklıkta veya ne kadar iyi olduğuna bakılmaksızın teşvik edilir.
Diğer zamanlarda, dolandırıcılık süt kanallarının tıkanmasından kaynaklanmaktadır. Bunun gerçekleşmesinin bir nedeni, göğüs büyütme işleminiz varsa ve bunun sonucunda implantlar çok fazla yer kaplar, süt, lenf ve kandaki artış için yeterli alan bırakmazsınız. Sürekli olarak çok sıkı bir sutyen giymek kanalları da tıkayabilir.
Kızgın Göğüsler Nasıl Kolaylaştırılır?
1. Emziren Anneler İçin
Göğüsleri gevşetmek, emziren ve emzirmeyenler için farklıdır. Emziren anneler denemeli:
- Hemşirelerden önce ılık bir kompres ve sonra da ılık bir soğuk kullanarak.
- Tuhaf bir şekilde, soğutulmuş lahana yapraklarını göğüslerinize (meme ucu açıklığı ile) koymak, onları yatıştırmaya yardımcı olabilir. Soğutma sutyen ekleri de alabilirsiniz.
- Süt ifade etmek için pompanızı veya elinizi kullanarak az miktarda basıncı azaltabilirsiniz. Vücudunuz daha fazla süt ürettiğinden daha fazla ifade edilen (veya bebeğiniz tarafından tüketilen) yalnızca küçük bir miktarı ifade edin.
- Emzirirken göğüslerinize hafifçe masaj yapın, böylece süt akar.
- Bebeğinizi içine aldığınız pozisyonu değiştirin, böylece tüm süt kanalları boşaltılır.
- Sütyeninizin düzgün bir şekilde oturduğundan emin olun, böylece sıkı olmadan rahat ve destekleyici olur.
- En önemli şey bebeğinizi sık sık beslemektir.
- Şiddetli ağrınız varsa, doktorunuzdan hafif bir ağrı kesici isteyin veya asetaminofen deneyin.
2. Emzirmeyen Anneler İçin
Emzirmeyen anneler:
- Rahatça oturan bir sütyen giyin
- Süt ifadesinden veya meme ucu uyarmasından kaçının
- Buz torbası ile rahatsızlığı yatıştırır
Hemşirelik yapıp yapmamanız önemli değil, biraz rahatlamak için asetaminofen veya benzeri bir ilaç kullanabilirsiniz. Ayrıca, dolandırmanın uzun sürmeyeceğini ve yakında yeni bebeğinizi emzirmenin tadını çıkarabileceğinizi unutmayın.
Önemli notlar:
101'den fazla sıcaklığa sahipseniz veya belirtiler veya lokalize ağrı gibi grip gelişirseniz doktorunuzla konuşun. Göğüs enfeksiyonu geçirdiğiniz durumlarda bile emzirme devam etmelidir.
Göğüs büyütme tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Aşağıdaki videoya göz atın:
Kızgın Göğüsler Nasıl Önlenir?
Tüm anneler doğum yaptıktan sonra meme büyümesi yaşamazlar. Sadece hafif bir dolgunluk hissinden büyük ve sert göğüslere kadar değişebilir. Göğüslü göğüs gelişimi şansınızı azaltmak için aşağıdakileri yapmayı deneyebilirsiniz:
- Doğum yaptıktan iki saat sonra (veya daha az) emzirmeyi deneyin. Gerektiğinde teslimat ve çalışma ekibi size yardımcı olabilir.
- İlk günden sonra her gün sekiz ila on iki kez yapmayı hedefleyerek sık emzirin. İlk gün meme başınızı bebeğinize vermelisiniz, ancak sekiz kez bakmazsa endişelenmeyin. Bebeğinizin açlık için verdiği ipuçlarına dikkat edin. Derisini kendinize doğru sıkıştırarak onu emzirmeye teşvik edebilirsiniz. Bebeğinizi düzenli olarak beslediğinizden emin olmak için, en son beslendiğinden beri üç saatten fazla sürerse onu uyandırın.
- Bebeğinizi diğerine taşımadan önce her zaman bir meme ile emzirmeyi bitirin. Çoğu durumda, bunun gerçekleşmesi on ila yirmi dakika sürer. Bebek on dakika boyunca hemşirelik yapmazsa, bir uzmana, bebeğinizin daha uzun süre hemşire kalmasını beklerken pompalanması gerekip gerekmediğini sorun. Bebeğiniz bir göğsüne baktıktan sonra doluysa ve diğer tarafa gitmiyorsa, bir sonraki sefer başlayalım.
- İhtiyacınız olmadıkça bebeğiniz bir aylıkken emzik veya biberon kullanmamaya çalışın. Bu eşyaları emmek farklı kaslar kullanır, bu nedenle bebeğinizin hemşirelik yapmasını zorlaştırabilir.
- Biberonla beslenmeye destek veriyorsanız, süt üretiminizi sürdürmek için pompalı süt kullandığınızdan emin olun. Formül kullanıyorsanız, aynı nedenlerle formülü verirken daima el ile veya bir pompa ile ifade edin.
- Çocuğunuz belirli bir beslenmede iyi bakmazsa veya birini özlüyorsanız, elle veya pompa ile ifade ederseniz, süt süt üretimini teşvik etmek için çıkar.
Göğüslere doymamış göğüslerden nasıl uzak durulacağı konusunda size daha fazla bilgi verecek bir video:
