Polikistik over sendromu (PKOS), bir kadının hormonal dengesizlik yaşadığı bir durumdur. Bu sendrom, hamile kalmanın yanı sıra periyotlarla ilgili problemlere de yol açabilir. PKOS ayrıca görünümde istenmeyen değişikliklere yol açabilir ve durum tedavi edilmezse, sonunda kalp hastalığı ve diyabet gibi önemli sağlık sorunlarına yol açabilir.
Polikistik over sendromu olan kadınların çoğunluğu, overlerde küçük kistler gelişir, bu nedenle hastalığın adı olur. Polikistik overler, doğurganlık çağındaki 20 kadından 10'da 1'ini etkiler ve durum 11 yaşında veya daha büyük olanları etkileyebilir. ABD’de etkilenen 5 milyon kadın olabilir.
Polikistik Over Sendromu Belirtileri
Çoğu durumda, kadınlar kademeli olarak polikistik over sendromu semptomlarının başlangıcını yaşayacaktır. Birçok vakada PKOS'a neden olan hormonal değişiklikler erken gençler sırasında başlayacak ve kilo alımının ardından semptomlar göze çarpmaya başlayabilir.
Polikistik over sendromunun semptomlarından bazıları adet döngüsündeki değişiklikleri içerecektir:
- Düzensiz dönemler (zamanlama, süre ve ağırlık)
- Sekonder amenore (ergenlik döneminde en az bir normal olandan sonra bir süre olmaz)
Ek PKOS semptomları şunları içerebilir:
- Kalın veya koyu cilt izlerinin yanı sıra göğüs, boyun, kasık ve koltuk altı çevresindeki kırışıklıklar da dahil olmak üzere cilt değişiklikleri
- Sırt, göğüs veya yüz boyunca sivilce
- Meme uçları, yüz, karın veya göğsün etrafındaki ekstra vücut kılı
- Doğurganlık problemleri (düşükleri tekrarlayın veya yumurtlamayan)
- İnsülin direnci yanı sıra çok fazla insülin, cilt etiketlerine ve üst vücut obezitesine neden olur
- Ruh hali veya depresyon
- Uyku sırasında solunum problemleri (insülin direnci ve obezite nedeniyle)
Erkek özellikleri geliştirmeyi deneyimleyen birinin büyük olasılıkla PCOS'un göstergesi olmadığı için başka bir sorunu var. Bu nedenle, bu belirtileri fark ederseniz, doktorunuz başka bir durumu göz önüne alacaktır:
- Meme büyüklüğünün azalması
- Ses derinleşme
- Klitoral genişleme
- Erkek tipi kellik
Polikistik Over Sendromu Komplikasyonları
Polikistik over sendromundan muzdarip, özellikle obezite söz konusu olduğunda, aşağıdaki durumların riskini artırabilir:
- Hamilelik veya gebelik diyabeti sırasında yüksek tansiyon
- Endometrial kanserden yüksek östrojen seviyelerine maruz kalma
- Anormal uterin kanama
- Kaygı ve depresyon
- Uyku apnesi
- kısırlık
- Alkolsüz steatohepatit (yağ birikmesinden kaynaklanan ciddi karaciğer iltihabı)
- Metabolik sendrom (ve kardiyovasküler hastalık riski artar)
- Lipid ve kolesterol anormallikleri
- Yüksek tansiyon
- 2 tip diyabet
PKOS ve Hamilelik
Polikistik over sendromu olan kadınlar, aşağıdakilerin daha yüksek oranlarını gösterme eğilimindedir: erken doğum, preeklampsi (gebeliğe bağlı yüksek tansiyon), gebelik diyabeti ve düşük. PKOS'lu annelerin bebekleri doğumdan önce, kısa bir süre sonra veya doğum sırasında ya da yenidoğan yoğun bakım ünitelerinde olma riskini arttırmaktadır. Bu sorunların çoklu doğumlarda ortaya çıkması daha olasıdır.
Bir Doktor Ne Zaman Ziyaret Edilir
Adet dönemlerinizi, kısırlığınızı çevreleyen endişeleriniz olduğunda veya erkek tipi saç büyümesi ve sivilce gibi aşırı androjen belirtileri varsa doktorunuzu her zaman ziyaret etmelisiniz.
Polikistik Over Sendromu Nedir?
Uzmanlar hala PKOS’ya neyin neden olduğu konusunda emin değiller, ancak olası faktörlerin farkındalar:
- Aşırı İnsülin: Bu hormon pankreas tarafından üretilir ve hücrelerin birincil enerji kaynağı olan şekeri kullanmasına izin vermekten sorumludur. İnsülin direnci, etkili bir şekilde insülin kullanma yeteneğini azaltır, bu da pankreasın daha fazla salgılanması gerektiği için hücrelerin glikoza (şekere) erişmesini sağlar. Bu aşırı insülin ayrıca yumurtalıklar tarafından androjen üretiminin artmasına ve yumurtlamayı engelleyebilir.
- Düşük Dereceli Enflamasyon: Beyaz kan hücreleri, belirli maddeler ürettikleri iltihap yoluyla enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. PKOS'lu kadınlar polikistik overleri uyaran ve daha fazla androjen üreten düşük dereceli iltihaplanma eğilimindedir.
- kalıtım: Kız kardeşiniz veya anneniz varsa ve araştırmacılar olası genetik bağlantıları inceliyorsa, polikistik over sendromu olma ihtimali artabilir.
Polikistik Over Sendromu Nasıl Teşhis Edilir
PKOS tanısı koymak için doktorunuz:
- Adet döngüsü, geçmiş sağlık ve belirtiler hakkında sorun.
- Yüksek tansiyon, ekstra vücut kılı ve sağlıksız bir vücut kitle indeksi (BKİ) dahil semptomları kontrol etmek için fizik muayene yapın.
- İnsülin, kan şekeri ve hormon seviyelerini incelemek için laboratuar testleri yapın. Bu hormon testleri semptomlara neden olabilecek diğer bez problemlerini (tiroid gibi) ekarte edebilir.
- Yumurtalık kistlerini kontrol etmek için bir pelvik ultrason kullanın. Ultrason olmadan PCOS'unuzun olup olmadığını belirlemek mümkündür, ancak diğer hususları ekarte etmenize yardımcı olabilir.
Polikistik Over Sendromu Nasıl Tedavi Edilir
Kilo kontrolü, sağlıklı besinler ve düzenli egzersizlerin tümü polikistik over sendromunun tedavisinde yardımcı olur. Tedavi, uzun vadeli sağlık problemlerini önlerken semptomları azaltmaya yardımcı olur.
- Orta ve / veya kuvvetli aktivite önerilir.
- Meyveler, sebzeler, fasulye, kuruyemişler ve tam tahıllar gibi kalp sağlıklı besinler yemeyi deneyin; kızartılmış besinler, peynirler ve etler gibi yüksek miktarda doymuş yağ içeren yiyecekleri sınırlayın.
- İnsülin seviyelerini düşürmek için düşük karbonhidratlı yiyecekler yiyin, ancak aşırı kısıtlayıcı olmayın.
- Birçok kadın PKOS kilo kaybında iyileşme görecektir. 10 pound veya 4,5 kilogram bile hormonları dengeleyebilir ve adet döngüsünü düzenleyebilir. Porsiyon boyutlarını düşürmeye çalışın ve daha küçük plakalar kullanın.
- Sigarayı bırakmak androjen seviyelerini azaltabilir.
Doğum kontrol hapları da semptomları azaltabilirken, metformin adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olabilir. Gebe kalmaya çalışırken doğurganlık ilaçları da vardır. Reçetesiz satılan ilaçlar, ilgili sivilcenin tedavisine yardımcı olur. Doktorunuz yüksek tansiyon ve diyabet için düzenli testler önerecektir.
Komplikasyonların Önlenmesi
PKOS ile ilişkili komplikasyon riskini azaltmanın en iyi yolu semptomları olabildiğince erken kontrol etmektir. Belirli bir belirtiye odaklanmak yerine, tüm belirtileri bir bütün olarak tedavi etmek için doktorunuzla birlikte çalışın. Bir örnek, sadece doğurganlık sorunları yerine tüm semptomları tedavi etmek olabilir. Diyabet için düzenli testler yaptığınızdan da emin olmalısınız.
