Annelerin çoğu, yalnızca bebeklerini emzirirken hamile kalmayacaklarına inanmaktadır. Bu uygulamaya doğum kontrolünde Laktasyonel Amörtal Metot (LAM) denir, çünkü yalnızca emziren kadınlar genellikle doğumdan sonra adet görmezler. Bu doğal kısırlığa neden olur. Ancak, emzirme gibi mitleri içeren aldıkları çelişkili bilgiler nedeniyle, hamileliği önleme konusunda güvenilir olmayan bir yöntemdir ve emzirmek ne sıklıkta anne sütüyle beslenirse kesilsin ya da süreleri tekrar başlamış olsa bile, birçok anne şaşırır ve hamile kalmanızı ister emzirirken.
Emzirme Sırasında Hamile Olabilir misiniz?
Evet, kadınlar emzirirken hamile kalabilirler çünkü bu süre zarfında daha az doğurgan olsalar da infertil olmayabilir. Doğumdan sonra birkaç aylığına zamanınızı alamayabilirsiniz ancak vücudunuz tekrar adet görmeye devam etmeden iki hafta önce bir yumurta bırakacaktır. Ancak, ilk periyodunuz başlayana kadar yumurtayı ne zaman yumurtladığınızı veya serbest bıraktığınızı bilemezsiniz.
Bu, yeni doğmuş bebeğinizi emzirirken doğum yaptıktan hemen sonra hamile kalmak istemiyorsanız, seks yaparken doğum kontrol yöntemlerini kullanmanız gerektiği anlamına gelir. Doktorlar diyafram ve prezervatif gibi bariyer yöntemlerinin kullanılmasını önermektedir, ancak diğerleri düşük doz oral kontraseptiflerin veya mini hapların emzirme döneminde bile güvenli olduğuna inanmaktadır. Östrojen hormonu içermeyen bu progestin haplarını kullanma konusunda doktorunuza danışın.
Emzirme ve Adet Hakkında Daha Fazla Bilgi
Sadece emziren anneler genellikle doğumdan sonra bir yıla kadar adet görmezler. Bununla birlikte, bebek geceleri daha az beslendiğinde, anne 3-8 ay içinde daha erken dönemlerine başlayabilir. Beslenmelerini süt formülüyle tamamlayan annelerin de daha erken adet görmeleri daha olasıdır.
Bu nedenle daha fazla emziren kadınların daha uzun bir süre sonra dönemlerini geçirmeleri daha olasıdır. Uzmanlar, emzirmenin işlemi tetikleyen hormonları düzenleyerek yumurtlamayı önlediğini söylüyor. Ancak, 3 aylık hemşirelikten sonra herhangi bir zamanda bunu bilmeden yumurtlamaya başlayabilirsiniz. Hamile kalmaktan kaçınmak için seks sırasında doğum kontrol yöntemlerini kullanmanız gerekir.
Ayrıca, yumurtlama döneminde, sürenizden 12-16 gün önce doğurgan olduğunuzu da belirtmelisiniz. Süreniz doğumdan sonra bir ay ile bir yıl arasında herhangi bir zamana kadar devam edebilir.
Bir Anne Örneği:
“İlk çocuğumu tamamen emzirirken hamile kalamayacağımı düşündükten 10 ay sonra doğmuş iki çocuğum var. Kayınvalidemle doğum kontrol şekli olarak emzirme hakkında tartıştım ve Le Leche Ligi'ndeki kadınların bana yalan söylediklerini hissediyorum. Emzirirken bir zamanım olmadı ama oğlum sadece beş yaşındayken dört aylık hamileydim; Hamile kalmamı zorlaştırması beklenen PCOS adlı bir hastalığım var ancak şu an üçüncü hamilelik yaşıyorum. Şimdi daha dikkatli olmalıyım. ”
- 8/30/2012 tarihinde happymommy tarafından gönderildi
Doğum kontrolü olarak emzirme ne kadar etkilidir?
1. Etkinlik
Emzirme, kadınlar tarafından hamile kalmamak için uzun süredir kullanılmaktadır. Georgetown Üniversitesi'nden araştırmacılar, emzirmenin veya LAM'ın doğum kontrolü için etkili olduğunu ve prezervatif veya diyafram kullanmaktan daha güvenilir olduğunu bulmuşlardır. Üç koşul gerçekleştiğinde LAM ile hamile kalma riski% 2'den azdır:
- Bebek altı aydan küçük
- Anne tekrar adet görmedi
- Özel emzirme uygulanır
Doğum Kontrol Yöntemlerinin Etkinliğinin Karşılaştırılması | ||
|---|---|---|
Kullanılan Yöntem | Sadece Kullanılan | Genellikle kullanılan |
LAM | 0.5 | 2.0 |
RİA | 0.1 | 0.1 |
Depo-Provera® | 0.3 | 3 |
KOK'lar / Hap | 0.3 | 8.0 |
Prezervatifler | 2.0 | 15.0 |
Diyaframlar | 6.0 | 16.0 |
* Kaynaklı plannedparenthood.org. | ||
2. Doğal Kısırlık Süresini Nasıl Uzatabilirsiniz?
Bir kadının doğurganlığının geri dönüşü her kadın için farklılık gösterir ve bu, annenin laktasyon hormonlarına karşı duyarlılığının yanı sıra bebeğin hemşirelik alışkanlıklarına da bağlı olabilir. Bu faktörleri göz önünde bulundurarak doğal kısırlık sürenizi en üst düzeye çıkarabilirsiniz:
- Emzirmenin sıklığı ve bir günde emzirmek için harcadığınız zaman Doğurganlığınızın geri dönüşünü belirleyen en önemli faktörlerdir. Bebek daha az hemşire çekerse ve / veya beslenme süresi azalırsa annelerin doğurganlığa dönmeleri daha olasıdır. Beslenme düzenlerindeki ani değişiklikler aynı zamanda doğurganlığın erken dönmesi ile de ilişkilidir.
- Araştırma gösteriyor ki gece hemşireliği doğurganlığı geciktirebilir.
- Bir çalışma olduğunu ortaya koymaktadırannelerin bebeklerinden alınması, hamilelik açısından daha yüksek risk taşır ilk altı ay boyunca anneler, bebeklerine% 100 anne sütü sağlamak için sütlerini açıklasalar bile.
- Anneler kısırlık süresini uzatabilir katı yiyecekler koymadan önce bebeklerini emzirmek ve yavaş yavaş katı yiyeceklerle beslemek. Emzirme, adet görmediği sürece kısıtlanmamalıdır.
- Sınırsız emzirme (günde yaklaşık 6-8 kez) yumurtlamayı bastırır. Emzirmeyi kullanmak istiyorsanız, hamileliği önlemek için bebeği gece sürekli uyumak için eğitmeyin. Süt üretimini tetikleyen ve yumurtlamayı önleyen hormonlar genellikle sabahın erken saatlerinde (1-6 am) en yüksektir. Geceleri sınırsız hemşirelik yumurtlamayı baskılamak için önemlidir ve bu bebekle birlikte uyuyarak yapılabilir.
- Bebeğin memeyi yemek ve rahatlık için emmesine izin verin. Emzik kullanmaktan veya süt şişesi vermekten kaçının.
- Gecikmeli katı gıda tanıtımı Bebek altı aylık veya daha büyük olana kadar. Emzirme yerine ikame edilmemesi için katı besinler verilmelidir.
Doğum kontrolünde emzirmeyi başarıyla kullanmanın anahtarının emzirme sıklığını korumak olduğunu hatırlamak önemlidir. Bu, prolaktin olarak adlandırılan hormonun kan seviyelerinin yumurtlamanızı baskılayacak kadar yüksek olmasını sağlar. Bebek daha az beslendiğinde, prolaktin seviyeleri düşer ve üreme hormonlarınız artar ve doğurganlığın geri dönmesine neden olur.
Bu kurallara uyulursa, laktasyon amenore 13-16 ay veya doğumdan sonra ortalama 14,5 ay olmadan devam edebilir. Bununla birlikte, birkaç kadında altı ay sonra adetlerin geri dönmesi de mümkündür.
