Bebeğinizin gevreklerini beslemek hayatındaki önemli gelişimsel kilometre taşlarından biridir. Bu adım, artan bağımsızlığını ve refleksler ve kafa kontrolü gibi gelişim için çok önemli olan fiziksel kilometre taşlarına ulaşma yeteneğine işaret ediyor.
Bebeğinizin yemeye çalışırken ve yiyeceklerle dolu bir suratla son bulmasını izlemek inanılmaz derecede sevimli olabilir. Bununla birlikte, ne zaman bir bebek gevrekini beslemeye ne zaman başlayabileceğinizi bilmek zor olabilir. Birkaç kilometre taşı ve kuralları akılda tuttuğunuz sürece bebeğinize mısır gevreği vermek zor olmak zorunda değildir.
Bebek Mısır gevreği beslemeye ne zaman başlayabilirsin?
Genel kural, bebek gevreklerini dört ila altı aylıkken çocuğunuzun diyetine sokmaya başlamaktır. Bundan önce anne sütü veya formül yeterli besin sağlayacaktır. Aslında, Amerikan Pediatri Akademisi, bebeklerinizin altı aya kadar anne sütüne güvenmelerini önerir. Bebeklerin çoğu, bazıları biraz daha hazır olmasına rağmen, altı aylık olana kadar katı yiyecekleri sindirmeye hazır değildir.
Bebeğiniz Tahıl için Hazır Olduğunu Nasıl Anlayacaksınız?
Aşağıdaki işaretler bebeğinizin katı yiyecekleri denemeye hazır olduğunu gösterir:
İşaretler | Açıklamaları |
|---|---|
Başını dik tut | Başını dik ve sabit tutabilmelidir. |
“Ekstrüzyon refleksi” kayboluyor | Dilini kullanarak yemeğini ağzından çıkarmayı bırakması gerekiyor. |
Dik oturmak | Yutmak için çok önemli olduğu için dik oturabilmelidir. |
Verimli yutmak | Yutma için yiyeceği ağzın arkasına doğru hareket ettirebilme yeteneğine sahip olmalıdır. Bunu başardığında (daha az diş çıkarma dışkı hariç) genellikle daha az saçma göreceksiniz. |
Büyük kilo alımı | Doğum kilosunu iki katına çıkarmalı (15 pound'a kadar) ve dört aylık olmalıdır. |
İştah büyütme | Günde 8-10 beslenmeye rağmen aç görünmeli. |
Yemek merakı | Yemeğinizle görsel olarak ya da kapma ile ilgilenmeye başlamalıdır. |
Mısır gevreğini bebeklere nasıl tanıtmalısınız?
Katı yiyecekler vermeye başlamanın en iyi yolu, tatlı patates, muz, elma püresi, armut veya şeftali gibi püresi yiyeceklerdir. Başlangıçta, hemşirelikle başlayın ve ardından bir çay kaşığı veya iki katı püresi gıda ile takip edin. Tahılla başlayabilirsiniz, ancak yarı sıvı bir tutarlılık oluşturmak için her zaman anne sütüyle karıştırın.
Her zaman yumuşak ucu olan plastik bir kaşık kullanın ve üzerine çok az miktarda koyun. Bazen bebekler kaşıkla hemen ilgilenmezler ve eğer durum buysa, ona zaman verin ve önce koklamasına ya da tadına bakmasına izin verin. Ona günde yalnızca bir kez katı yiyecek vererek başlayın ve ilk başta çok fazla yemek yemesini beklemeyin. Sonunda birkaç yemek kaşığı kadar çalışacak ve tahıllara daha az sıvı ekleyebilirsiniz.
Lütfen bu videoyu izleyin ve bunun hakkında daha fazla bilgi edinin:
Bebek Katı Gıda verilmesi hakkında daha fazla İpuçları
1. Bebeğimin Dolu Olduğunu Nasıl Anlayacağım?
Bebeklerin çeşitli iştahları olur, bu yüzden dolgunluğu belirtmek için vücut ipuçlarına bakın. Belirtiler arasında sandalyesine yaslanmak, başını çevirmek, kaşıkla oynamak ya da yuttuktan sonra başka bir ısırık açmamak yer alıyor. Çocuğunuza yutması için her zaman bir süre verin, hala aç olmasına rağmen bu süreçte ağzını kapalı tutacaktır.
2. Bebeğime Anne Sütü veya Formül Vermem Gerekiyor mu?
Bebekler, proteinleri, demirleri ve vitaminleri nedeniyle bir yaşına kadar anne sütüne (veya bir miktar formülüne) ihtiyaç duyarlar. Gereken anne sütü miktarı değişebilir, bu nedenle çocuğunuzun ipuçlarına dikkat edin.
3. Bebeğim Günde Kaç Gün Katı Gıda Yemeli?
Başlangıçta günde bir kez katı yiyecek yemeliydi. Altı ila yedi ayda bu sayı yaklaşık iki öğün olmalı ve sekiz ayda üç öğün olmalıdır. Aşağıdaki yiyecekleri göz önünde bulundurun:
- Anne sütü veya formül
- Tahıl (demir takviyeli)
- Meyve
- sebzeler
- Küçük protein kaynakları
4. Herhangi Bir Özel Ekipmana İhtiyacım Var mı?
Yararlı ekipmanlar arasında plastik kaşık, mama sandalyesi, önlükler ve plastik kaseler bulunur. Sippy bardak ve sıçrama paspaslar da yardımcı olabilir. Bebek maması yaparsanız, fazladan yiyecekleri buzdolabında veya derin dondurucuda saklamak için bir mutfak robotu veya benzeri bir şey gerekir.
5. Bebeğimi Nerede Beslemeliyim?
Bebeğiniz sizin için iyi bir boy olan sağlam ve rahat bir yer yemelidir. İlk başta bu, dik oturmasını sağlayan kabarık bir koltuk olabilir. Sonunda mama sandalyesi daha kolay temizlik ve aile zamanı için idealdir.
6. Boğulma Önlemek Nasıl
Boğulmamak için her zaman elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız ve buna bebeğinizin yemek yerken daima dik oturmasını sağlamak da dahildir. Sosisli sandviç veya bütün üzüm gibi boğulma tehlikelerinden kaçınmak için dikkatli olun. Bazı yiyecekler (havuç gibi) saf olarak saflaştırılır ancak katı halde her zaman küçük parçalara bölünmelidir. Bebeğiniz birkaç yaşına gelinceye kadar daha büyük sert gıdaları kesmeye devam edin ve okul öncesi yaşı olana kadar patlamış mısırdan kaçının.
7. Bebeğimin Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları Geliştirmesine Nasıl Yardımcı Olabilirim?
- Çocuğunuza yumuşak seçeneklere güvenmek yerine maceracı yiyecekler sunun
- Bebek mamasını kendiniz yapmayı deneyin ve eğer satın alırsanız, malzemeleri her zaman kontrol edin. Küçük listeler daha iyidir.
