Yeni doğan bir bebeğin heyecanı, yeni anneler için de birçok soru bırakabilir. Bir endişe normal doğumdan sonra dikişlerle nasıl başa çıkılacağıdır. Doğum sırasında doktorunuz size bir epizyotomi vermek zorunda kalabilir. Bu bazen doğumdan sonra dinlenmeniz gereken zamanı uzatabilir ve onlara nasıl bakacağınızı bilmeniz gerekecektir. Bu makalede, dikişlerin neden önemli olduğu ve neye dikkat edilmesi gerektiği ayrıntılı olarak açıklanmaktadır.
Normal Doğumdan Sonra Dikişlerin Bakımı
Bebeğiniz vajinal olarak doğduktan sonra, perine için alışkın olabileceğinizden biraz daha fazla bakıma ihtiyacı olacak. Bebeğiniz oldukça büyükse, sadece doğum sürecinden gerçekten ağrıyor olabilirsiniz. 6 kiloluk bir bebeğin olsa bile, bir süre daha kendini çok üzeceksin.
Bir epizyotomi veya hatta küçük bir gözyaşı geçirdiyseniz, doktor size iyileşmeniz için birkaç dikiş attı. Ağrıyorlar ve birkaç gün sonra bölge iyileşirken kaşınmaya başlayabilirler. Bunların hepsi normal ve endişelenme. Kendine iyi bakmakta olduğun sürece, iyi olmalısın. İşte onlar hakkında ne yapmalı:
1. Peri Şişenizi Kullanın
Hastane odandaki fışkırtma şişesi, senin peri alanın için. Sadece ılık suyla doldurun ve tuvaleti kullandıktan sonra kendinizi durulayın. İlk birkaç gün tuvalet kağıdıyla silmeyi zor bulabilirsiniz. Şişeyle durulayın ve kağıtla kurulayın. Bu aynı zamanda enfeksiyona yol açabilecek bakteri birikiminin önlenmesine de yardımcı olacaktır. Çiş yaparken idrarın açık bölgeyi sokmasını önlemek için kullanabilirsiniz ve kendinizi temizledikten sonra tekrar kullanabilirsiniz.
2. Yanık Soğutmak için Cadı Hazel kullanın
Cadı ela, yeni annelere nimettir. Peri şişenizi ½ su ve itch cadı hazeliyle karıştırıp her çişe ya da yanıkları soğutmak istediğiniz zaman kullanabilirsiniz.
3. Buzlu Pedi Uygula
Bir pedi ıslatabilir ve dondurucuya yerleştirebilirsiniz. Peri bölgenize 20 dakika kadar uygulayın. Bu alanın soğumasına yardımcı olacaktır. Başka bir fikir bir yastığı cadı haznesinde bekletip buzdolabına koymak.
4. Dışkı Yumuşatıcı kullanın
Normal doğum sonrası dikişli birçok kadın bağırsak hareketi yapmaktan korkar. Doktorunuzda sorun yokken, işleri biraz daha kolaylaştırmak için dışkı yumuşatıcı kullanın.
5. Dikişleri Temiz ve Kuru Tutun
Banyoyu kullanmamış olsanız bile, günde birkaç kez kendinizi temizleyin. Bakteriler oldukça hızlı bir şekilde büyümeye başlayabilir, özellikle de ağır kanıyorsanız. Banyoya girin ve peri şişenizle durulayın ve kurulayın.
Genel teslimatın yanı sıra normal teslimattan sonra dikişlerin kurtarılmasına yardımcı olacak diğer ipuçları:
Dikişlerin İyileşmesi Ne Kadar Sürer?
Normal teslimattaki dikişler, eğer iyi bakıyorsanız genellikle çok çabuk iyileşir. Bir bebeği vajinal olarak verdiğinizde, perine sınırınıza kadar uzatılır. Yırtık veya kesik büyüdükçe iyileşme süreniz uzayabilir.
Hem kas hem de üst cilt katmanını kesen normal bir insizyon olduğunda, dikişlerin iyileşmesi yaklaşık iki ila üç hafta sürer. Bunun için doktorların kullandığı dikişler kendiliğinden çözülür. Ağrı yaklaşık bir hafta sonra azalabilir, ancak bir ay kadar sürebilir.
Dikiş gerektiren ciddi bir yırtılma bir ay veya daha uzun süre ağrılı olabilir. İyileşme süresi altı hafta sürebilir ve enfeksiyonu önlemek için çok temiz tutulması gerekir. Doktor, dikişleri altı haftalık muayenenizde tekrar kontrol edecek ve tamamen iyileşip iyileşmediklerini size bildirecektir. Bazı kadınlar için iyileşmeleri sekiz hafta kadar sürebilir.
Hamilelikten sonra ilmeklerde idrar veya bağırsak kaçağı olduğunu da görebilirsiniz. Bölgedeki kaslar hala çok gevşek olacak ve Kegel egzersizleri bu konuda yardımcı olacaktır. Bu, perineal kaslarınız tekrar tonlanana kadar devam edebilir veya doğumdan yıllar sonra da devam edebilir. İnkontinans konusunda endişeniz varsa, altı haftalık kontrolünüzde doktorunuzla konuşun.
Dikkat Edilecek Başka Şeyler Var mı?
Bir epizyotomi deriyi ve muhtemelen kasları kesen bir insizyondur. Bu olduğunda, vücudu komplikasyonlara açık bırakır. Düzgün bakılırsa epizyotomi ile oldukça nadirdirler, ancak normal doğumdan sonra dikişlerle nelere dikkat edileceğini bilmek iyidir.
Epizyotomi ile Komplikasyonlar
- Kanama
- Anal kanalda devam eden yırtılma
- enfeksiyon
- Seks ile ağrı
- Perineda altı haftadan uzun süren ağrı
- Hematom (kan dolu bir cep)
- Lateks hassasiyetleri
Doktorunuza Bildirmeniz Gerekenler
- Epizyotomi nedeniyle aşırı kanama
- Perineal bölgeden kötü koku
- Dinlenme veya ilaç tedavisi ile şiddetli ağrı
- Titreme ve ateş
Peki ya seks?
Açıkçası, herkes doktorlarının söylemesine rağmen cinsel ilişkide bulunmak için altı haftayı beklemiyor. Altı hafta "tavsiye edilenler" ve vücudunuzun size söylediklerinden başka belirli kurallar yoktur. Çok erken seks yaparsanız bir dikişi açabileceğinizi anlayın. Altı haftadan önce seks yapmaya çalışırsanız ve alışılmadık derecede acı verici olursa, o zaman durun ve kendinize daha fazla zaman verin. İlişkiye girebiliyorsanız, daha sonra kendinizi iyi temizlediğinizden emin olun.
İşte vajinal doğum problemleri ve bu problemlerin nasıl çözüleceği hakkında bilmeniz gereken her şey.
