Bebek

Çok Fazla Uyuyan Bebek - Yeni Çocuk Merkezi

Yeni doğmuş bir bebeğiniz veya bir çocuğunuz varsa, her ebeveynin uyku probleminden geçtiği önemli değildir. Bir noktada, ebeveynler endişelendiler ve uykusuz geceler yaşadılar, çünkü bebekleri zamanında uyumuyorlardı, o zaman bebeklerinin çok fazla uyuduğunu söyledikleri bir zaman da oluyor.

Bebeğin yeterince uyku almasına çok fazla vurgu yapılırken, çok fazla uyuyan bebek göz ardı edildi. Farklı yaşlarda bebeğiniz için gereken normal uyku zamanını öğrenmek için okumaya devam edin.

Bebeğiniz Çok Fazla Uyuyabilir mi?

Uyku, bebeğin fiziksel, zihinsel ve duygusal gelişimi için önemlidir. Küçük çocuklarda veya bebeklerde uyku düzenleri zaman zaman değişiklik gösterir. Bazen uyumak zorlaşır, bazen geceleri uyanır ve ağlamaya başlarlar.

Cevap

Çok az sayıda anne, sağlık uzmanlarından bebeklerin çok fazla uyuduğuna dair önerilerde bulundu ve çoğu zaman her 4-5 saatte bir onları beslemek için bebeklerini uyandırmak zorunda kalıyorlar. Bazı ebeveynler bu anneleri kıskanıyor, ancak bebeklerin fazla uyuması normal bir şey değil.

Yeni doğmuş bir bebek için günde ortalama 14-18 saat uyku yeterlidir. Ancak bundan daha fazla uyurlarsa ve sadece 30 dakika arasında uyanırlarsa, bu bebekler ciddi şekilde gözden geçirilmeli ve bir doktora danışılmalıdır. Bu uyku düzeni sağlıklı değil.

Çok Fazla Uyuyan Bebekle Nasıl Başa Çıkılır?

Bebekler ebeveynlerini ve bakıcılarının ihtiyaç duydukları dikkatin kalitesini ve miktarını bilmelerini sağlamak için ağlamalarını kullanır. Dokunulmaları veya beslenmeleri gerektiği anlamına gelebilir. Bu davranış gelişiyor. Çok fazla uyuyanlar daha fazla gelişmezler ve ayrıca etkileşimleri başlatmazlar. Annelerinin beslenme için onları uyandırması gerekmesinin nedeni budur.

Bu tür bebeklerde, bebeğinizin büyümesini kontrol etmek için bebeğinizi rutin olarak tartmanız önemlidir. Daha fazla uyuyan bebekler daha az yemek eğilimindedir. Bu, sağlıklı kilo alımı yerine kilo kaybıyla sonuçlanır. Beslenme rutininin her üç saatte bir onları uyandırmakla görevlendirilmesi sağlıklı büyümelerini sağlayacaktır.

Dokunma sağlıklı bir uyku düzeni ve bebeğin ruh halini düzenleyen için çok önemlidir. Ebeveynler bazı etkinliklerde bebekleriyle şımartılabilir ve uzun süre meşgul olmalarına izin verebilir. Bu şekilde bebekler yeni beceriler öğrenecek ve bu süre boyunca uyumayacaklar.

Ne Zaman Endişelenmelisiniz?

Bebeğiniz (6 ay ve üstü) hala yenidoğan gibi bir uyku düzenine sahipse, ebeveynlerin bir doktordan danışmanlık almaları önerilir. Mizaçtan ayrı olarak, bu davranıştan sorumlu olabilecek bazı tıbbi durumlar da vardır. Bir doktora danışmak, sorunu düzeltmek ve sağlıklı bir rutine göre uyumasını sağlamak için yardımcı olabilir.

Normalde Bebekler Ne Kadar Uyuyabilir?

Bir yetişkinin 6-8 saat uyması gerektiğini ve 14-18 saat yenidoğan uykusu gerektiğini söylediğimizde, uyku düzeninde zaman zaman değişen dinamik bir sürekli değişim görebiliriz. Şimdi, bir bebek normalde ne kadar uyku ihtiyacı olduğu sorusu ortaya çıkıyor. Aşağıdaki bilgi listesi, bir bebeğin veya çocuğun sağlıklı olması için gereken ortalama uyku miktarını gösterir. Liste ayrıca 24 saatlik sürede uyku sürelerini de içerir.

Bebek yaşı

Uyku zamanı gerekli

Doğumdan üç aya kadar

Bu süre zarfında bebekler, uyanık olmaktan hemen hemen tüm gün ve gecelerini uyuyarak geçirirler. Sağlıklı uyku düzenleri 8 ile 16 ya da 18 saat arasında değişiyor. Beslenmek için gece uyanıyorlar. Çok sıcak veya çok soğuk oda sıcaklığı uykularını bozabilir.

Üç aydan altı aya kadar

Bebek büyüdükçe gece gereksinimi azalır beslenir. Böylece, gece daha uzun süre, yani gece 8 saat boyunca uyuyabilir. Dördüncü aydan itibaren gündüz uyudukları için iki kez uyuyacaklar. Gerekli olan toplam uyku süresi yaklaşık 14 saattir.

Altı aydan 1 yıla kadar

Bu yaştaki bebekler gece beslemesi gerektirmez. Bazı bebekler gece 12 saate kadar uyuyabilir. Bu sırada bebek dişlerini geliştirmeye başlar, bu rahatsızlık uykusunu rahatsız edebilir.

1 yaşında

Sağlıklı bir uyku düzeni günde iki veya üç kese ile günde 12-15 saattir.

2 yaşında

İki yaşında bir bebek, zaman zaman günde iki kestirmeyle geceleri 11-12 saat uyuyacaktır.

3 ila 4 yıl

Bu yaştaki bebekler 12 saat uyumayı gerektirir. Bu, zaman zaman kestirmelere ve aktiviteye bağlı olarak 8 saat ila 14 saat arasında değişebilir.

Daha fazla bilgi için video izleyin: Bir bebek için ne kadar uyku çok az veya çok fazla?

Bebek uyku düzenleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir video izleyin: Bu video, bebeğin uyku düzenine adapte olduğu farklı şekilleri vurgular. Rutin oluşturma tekniklerine uyum sağlayarak bebeğinize yardımcı olabilirsiniz.