Bebek

Emzirme Dönemi - Yeni Çocuk Merkezi

Doğum sonrası kanama doğum sonrası kadınlar arasında yaygındır, ancak çoğu kadın emzirme döneminde adet akışı konusunda endişe duymaktadır. Emzirme döneminde genellikle yaygın değildir. Bu, emzirmenin bir süre için süreleri bastırma yeteneğinden kaynaklanmaktadır. Kaynaklar, annelerin emzirirken bir yıla kadar haftalarca dönemleri olmadığına dair kayıtları göstermektedir. Emzirme döneminde ne zaman döndüğünüzü hangi faktörler belirler? Dönem normal zamanlardan farklı mı?

Emzirme Döneminde Ne Zaman Bekleyebilirsiniz?

Bazı emziren anneler doğumdan 11 hafta sonra düzenli adet akışını geri kazanırken, diğerleri 24 ay sonra adet görüyor. Adet görmeyi etkileyen faktörler arasında hormonlar ve annelerin hemşirelik tarzı farklılıkları vardır. Adetlerin daha önce sunumu genellikle sütten kesmek, biberonla beslemek, bebekleri katı gıdalara maruz bırakmak, geceleri kesintisiz uyku ve hemşirelik süresi ve sıklığı değişiklikleriyle ilişkilidir.

Buna karşılık, daha sonra dönen adetler 24 saat emzirmeye, bebeğin emzikler veya biberonlar yerine annenin göğüslerini emmeyi tercih etmesine ve geç katı yiyecek verilmesine bağlıdır. Çeşitli koşullar altında anneler emzirirken gecikmiş veya erken dönem geçirebilirler.

Hangi faktörler döneminizin ne kadar sürede geri döndüğünü belirler?

Emziren annelerin doğurgan olmaları ve adet görmeye başlamadan önce ortalama süresi yaklaşık altı aydır. Ancak, adet kanamasının aşağıdaki gibi daha erken dönmesine neden olabilecek bazı faktörler göz ardı edildi:

  • Bebeğiniz sabah dört saat civarında ya da gece saatlerinde en az altı saat uyuyarak tutarlı bir uyku düzenini takip ediyor
  • Bebeğiniz katı yiyecekler almaya başladı
  • Bebeğiniz emzik için emzikler veya biberonlar gibi memnuniyeti ihtiyacı olan birkaç aptal kullanıyor
  • Emzirme, formül besleme veya suyla birleştirilir.
  • Günlük besleme sıklığı ve süresi azaldı

Aksine, menstrüasyon, eğer geri dönmek için muhtemel değildir:

  • Bebeği sadece anne sütüyle besliyorsunuz
  • Bebeğinizle birlikte uyuyorsunuz
  • Bebeğiniz hala diğer modlar yerine annenin göğsünden beslenir

Kadınlar arasında cömert bulunan bir hormon olan Progesteron, adetin geri döneceği zaman söz konusu olduğunda, aynı zamanda yaşamsal bir faktör ortaya çıkarır. Progesteron seviyesinin düşük olması, emziren annelerin progesteron seviyelerinde artış gösteren kadınlara kıyasla daha erken adet görmelerine neden olabilir. Bu vaka, bazı emziren annelerin tekrar adet görme ve doğurgan olma nedenini desteklemektedir.

Emzirme Dönemi Döndükten Sonra Farklı Olacak mı?

Çoğu anne adet döngüsü geri döndükten sonra emzirme konusunda önemli farklılıklar görmez. Bununla birlikte, bazı kadınlar aşağıdaki değişiklikleri not eder:

  • Yumurtlama ve adet akışı sırasında göze çarpan meme ucu hassasiyeti
  • Menstrüasyondan birkaç gün önce veya geçici olarak ortaya çıkmasına rağmen süt tedarikinde kıtlığa yol açan süt üretimindeki düşüş
  • Süt üretimindeki düşüş nedeniyle sık beslenme gerektiren ve daha büyük miktarlarda bebekler
  • Beslenme sorunları, bebek süt tadı üzerindeki küçük değişikliklerden dolayı daha fazla anne sütü içmek istemediği için.

Bu geçici değişiklikler meydana geldiğinde dalgalı hormon seviyeleri sıklıkla suçlanmaktadır. Hamilelikten doğuma geçiş, vücudu anne sütü üretiminin yanı sıra farklı fiziksel süreçleri etkileyen dramatik hormonal değişikliklere maruz bırakır. Birkaç gün ver ve düzenli emzirme süreci ve süt tedariki geri dönecek.

Süt Tadındaki Değişim Nedeniyle Zayıflamam Gerekir mi?

Adet görme bebeği emzirmekten uzaklaştırmak için bir işaret olmamalıdır. Adet görme sırasındaki hemşirelik, anne ve bebek için sağlık sorunlarına neden olmaz. Anne sütü kalitesi, vücutta geçici değişiklikler yapıldıktan sonra aynı kalır, ancak üretim emzirmenin ilk aylarından daha yavaş ve daha az miktarda olabilir. Sütün tadının değişmekte olduğunun bilinen bir işareti, bebek beslenmeyi reddettiğinde ve birkaç gün boyunca gözlemlenebilir olan karışıklığı gösterdiği zamandır.

Süt Arzı Yetersizliği Nasıl Yönetilir

Süt kaynağı yetersizliği de belirgindir, ancak doğal takviyeleri alarak yönetilebilir. Takviyeler galaktagoglar veya emzirme çayı doğal olarak süt üretimini artıracaktır. Tezgah üstü takviyeler aynı zamanda süt üretim artışı için de mevcuttur. Değişen hormonal değişikliklere rağmen optimum süt üretimi için tasarlanmış özel formülle harmanlanmış vitamin ve mineraller içerir. Annelere, birincil bakım sağlayıcılarıyla konuşmaları veya ek ipuçları için yerel bir La Leche grubu bölümünü ziyaret etmeleri önerilir. Bebeğin sütle yeterli besin almasını sağlamak için çocuk doktoruna düzenli ziyaretler kesinlikle önerilir. Bebeklerde kilo alımı, tam beslenmenin güvencesi olarak izlenecektir. Süt tedarikinin bebeğin yeterince süt almadığı noktaya kadar düşmesi durumunda, çocuk doktoru, formüller gibi beslenmeye yönelik takviyeler yazacaktır.

Doğurganlığın Geri Dönüşüne Dikkat Edin

Adet görme doğurganlığın da geri döndüğünü gösteren bir işarettir. Ancak, tekrar adet görmeden önce hamile kalmak da mümkündür. Yumurtanın yumurtalıktan salındığı işlem yumurtlama adet görmeden önce gerçekleşir. Bu nedenle, gebelikten korunma yöntemlerini kullanırken dikkatli olmazsanız, doğum sonrası döneme başlamadan önce ortaya çıkabilir. Doğumdan sonraki yaklaşık dört ila altı hafta sonra doğum sonrası ilk muayenenizde doktorunuz tarafından önerilen kontrasepsiyon almayı düşünün. Birinci basamak sağlayıcınız tercihlerinize uygun çok çeşitli doğum kontrol seçenekleri önerecektir. Kontrasepsiyon yönteminin süt üretimine veya emzirmeye engel olmayacağından emin olmak için doktorunuza emzirdiğinizi bildirin. Daha önce doğum kontrol ürünlerini kullanıyorsanız, emzirmeyi etkilemediği sürece aynı seçeneği kullanıp kullanamayacağınızı birincil sağlık uzmanınıza sorabilirsiniz.