Dönemler nadiren tartışılır ve genellikle tabu bir konudur, ancak bir kadının sağlığı hakkında birçok farklı yönleri gösterebilirler. Biyoloji veya cinsel eğitim sınıfında adet görmeyi öğrenmiş olsanız da, dönemlerinizin hormonal sağlığınızla nasıl bağlantılı olduğunu bilmek önemlidir. Yıkamadan önce tuvalete bakın, sadece idrarınızı ya da kakaınızı kontrol etmek için değil, aynı zamanda adet kanınızı da kontrol edin. Adetiniz size sağlığınızla ilgili her şeyi anlatabilir, bu yüzden normal olanın ve her yaşta olmayanın bir dökümü var.
Neden Dönemim Normalden Daha Hafif?
Birçok kadın aynı süreye sahip tutarlı sürelere sahiptir ve her ay benzer bir patern izlemektedir. Diğer kadınlar için, menstrüasyon oldukça değişkendir, her periyot farklı bir süre, akış ve düzendedir. Kendilerine 'Neden dönemim bu kadar hafif?' Diye sorabilirler. ve 'Işık dönemi ne anlama geliyor?' sorusu. Ancak, hafif bir dönem mutlaka yanlış bir şey olduğunu göstermez; uterin astarınızın o ay biraz daha zayıf olduğunu gösterebilir. Her ay normal menstrüasyon sürenizi planlayın, ancak periyotların normal aralıklardan bir veya iki gün daha uzun veya daha kısa olabileceğini unutmayın, bu nedenle bu olasılık için hazır olun.
“Neden dönemim normalden daha hafif?” Diye merak ediyorsanız, hamilelik de dahil olmak üzere çok sayıda adet kanamasının nedenleri olduğunu unutmayın. Örneğin, lekelenme olarak bilinen açık kahverengi / kırmızı kan lekeleri, rahimdeki bir embriyonun implantasyonundan sonra ortaya çıkabilir ve bir kadının, henüz başlamadığı zaman onun başladığını düşünmesine neden olabilir. Hamile olup olmadığınızdan emin olmak için en iyi hamilelik testine girmek en iyisidir, ancak en doğru sonuçlar için bir sonraki sürenizi kaçırana kadar beklemeniz gerekir.
Neden Periyodum Normalden Daha Ağır?
Yanıtlamadan sonra 'Neden dönemim bu kadar hafif?' veya 'Işık dönemi ne anlama geliyor?' Bazıları da dönemin neden daha ağır olduğunu merak edebilir. Her kadının farklı olduğunu ve bazılarının diğerlerinden daha hafif veya daha ağır dönemleri olabileceğini unutmayın. Ancak, dönemlerinizin çok ağır olduğunu düşünüyorsanız, menoraji olarak bilinen bir durum varsa, aşağıdaki belirtilere dikkat edin:
- Normalden çok daha fazla tampon veya tampon kullanmak.
- Tamponları ve pedleri birlikte kullanmak gerekiyor.
- Kıyafetlere veya yatak takımlarına kan sızması.
Genellikle tanımlanabilen bir menoraji nedeni yoktur. Bununla birlikte, yoğun dönemler intrauterin kontraseptif cihazlar, antikoagülan ilaçlar ve polikistik over sendromu ve uterus fibroidleri dahil olmak üzere bazı sağlık koşulları ile ilişkilendirilmiştir.
Ağır dönemler için endişeleniyorsanız, doktorunuzu görmek en iyisidir. Belirtileriniz normal düzeninizin doğal bir varyasyonu olabileceğinden herhangi bir tedaviye ihtiyacınız olmayabilir. Bununla birlikte, tedavi gerektiriyorsa, bazıları kontraseptif olarak da işlev gören çeşitli ilaçlar verilebilir. İlacın işe yaramaması durumunda ameliyat düşünülebilir.
Diğer Adet Problemleri
Ağır ve hafif adet görmeye ek olarak, kadınlar da düzensiz dönemlerden muzdarip olabilir. Bu, dönemler arasındaki zamandaki değişimi veya adet uzunluğundaki değişiklikleri içerebilir.
Düzensiz dönemlerin birçok nedeni vardır. Östrojen ve progesteron hormonları adet döngüsünü düzenler ve bu hormonların seviyelerindeki değişiklikler dönemlerin olağan düzenini etkileyebilir. Bu nedenle ergenlik çağındaki genç kızların ve yaşlı menopozal kadınların genellikle düzensiz dönemleri vardır.
Düzensiz menstrüasyonun diğer sık nedenleri şunlardır:
- Rahim fibroidleri
- Uterus astarın kalınlaşması veya polip varlığı
- Stres
- Aşırı egzersiz
- Polikistik over sendromu
- Hipertiroidi
- Doğum kontrol hapı da dahil olmak üzere bazı ilaçlar
- Rahim içi cihazlar
- Asherman sendromu - rahim zarının ciddi yara izi
Nasıl başa çıkılır bununla
Ergenlik veya menopozal düzensiz dönemlerin genellikle tedavi edilmesine gerek yoktur. Ancak, düzensizliğin başka bir nedeni varsa, altta yatan durumun ele alınması gerekecektir. Herhangi bir yapısal problemi düzeltmek için kontraseptif metodu değiştirmeyi, yaşam tarzı değişikliklerini (örneğin kilo almayı veya kaybetmeyi, egzersizi kesmeyi veya stresi azaltmayı), hormonal tedaviyi veya ameliyatı düşünebilirsiniz. Tedavi seçimi gelecekte çocuk sahibi olmayı planlamanıza bağlı olabilir.
Aşağıdaki semptomlardan herhangi birini yaşarsanız doktora başvurmanız gerekir:
- 7 günden fazla sürekli kanama.
- Kanama, döneminiz boyunca normalden ağırdır.
- Adet sırasında artan ağrı.
- Yılda üç dönemden fazla kayıp.
- Periyotlar 21 günde bir daha sıktır.
- 35 günden daha az sıklıkta dönemler.
Doktorunuz fizik muayene yapabilir ve sağlık koşullarının ve hamileliğin ekarte edilip edilemeyeceğini görmek için test yapar.
Sürelerle ilgili daha fazla bilgi için, lütfen aşağıdaki sitelere bakın:
//www.md-health.com/Difference-Between-Spotting-And-Period.html
//www.newkidscenter.com/Light-Period-And-Pregnancy.html
