Kategori Gebelik

Doğum, bebeğinizin hangi pozisyonda olduğu önemli değil, acı verici bir durum olabilir. Ancak, bebeğin arka arkaya veya başka bir deyişle “arka arka” konumda, ciddi miktarda bel ağrısı olabilir. Occiput posterior pozisyonu, bebeğinizin omurgası omurganıza yaslanıp yüzü karnınıza doğru baktığı zamandır.

Hamileliğiniz sırasında zona geliştirmek mümkündür. Ve bunu yaparken zona ve hamilelikle ilgili güvenlik sorunları hakkında endişelenebilirsiniz. Ancak, zona durumunun bebeği etkilemeyeceği akılda tutulmalıdır, çünkü vücudunuz bebeğinizi bu virüsten uzak tutmaya yardımcı olacak antikorlarda yeterlidir.

Bir kadın doğum yaptıktan sonra gerçekleşen birçok değişiklik var. Programları, özgürlüğü ve hatta uyku zamanı ayarlanmalıdır. Programdaki değişimin yanı sıra, bir kadının vücudu ayrıca fiziksel olarak özellikle aralarında çatlak izleri bulunan bazı değişiklikler yaşar. Birçok kadın, çatlak izine sahip olmanın anne olmanın bir parçası olduğunu anlar.

Gebelerin riskleri yüksek değilse, hamile kadınların sağlıklı bir egzersiz programı bulmaları teşvik edilir. Kalp hastalığı ve / veya akciğer hastalığı olan kadınların, hamileliklerinde ciddi komplikasyonlara neden olabileceği için bir egzersiz programı aramamaları teşvik edilmektedir. Vücut ağırlığı eğitimi, sadece her zamankinden daha fazla kadınlarda popülerlik artmıştır.

İkizler taşıyorsanız ve ne beklediğinizi anlamıyorsanız, yalnız değilsiniz. Birçok kadın çıkmazı yaşadı ve sağlıklı bebekler doğurdu. Her iki bebek de aynı oranda büyüdüğünden, bir bebeği taşıyan kadının boyutunun iki katı bir göbeğe sahip olacaksınız. İkizlere 24 hafta hamile kaldığınızda veya ikinci trimesterin sonunda, o zamana kadar bebekler ana organ ve özelliklere sahip olmalıdır.

Uzun yıllar boyunca hint yağı (hint fasulyesinden elde edilen) birçok hastalık için kullanılmıştır. Son günlerde ipecac şurubuna benzeyen bazı durumlarda kabızlığı giderici veya kusturmaya neden olduğu bilinmektedir. Bu kullanımın yanı sıra, hint yağı, çok fazla kullanıma sahiptir ve bunlardan biri emeğin teşvik edilmesidir.

Eğer 34 hafta iseniz pelvik ağrı nadir değildir. Bebeğiniz hızlı büyüyor ve uterusunuz hızlı bir büyüme durumunda. Ancak, şu anda dikkat etmeniz gereken pelvik ağrı ile ilgili başka işaretler de olabilir. Erken doğum eylemini önlemek için pelvik ağrıya neden olan komplikasyonlar tedavi edilebilir. Doktorunuz bu ağrının kaynağını ve endişelenecek bir şey olup olmadığını belirleyebilecektir.

Kadınlar hamilelik hakkında çok soru var. Ortak bir soru, aktif emeğin ne zaman başlayabileceğini tam olarak belirleme yolları ile ilgilidir. İyi bir işaret, serviksin dilate başladıktan sonra yaşanan kahverengimsi veya kanlı akıntı olduğunu gösteren kanlı şovun farkına varmasıdır. Mukoza fişini de görebilirsiniz. Bunlar iyi işaretler, ancak hala şunu sorabilirsiniz: "Ne kadar kanlı bir gösteriden sonra emek başlar?

Olabildiğince büyülü, doğum yapmanın insan vücudunun yaşayabileceği en yorucu ve en zorlayıcı süreçlerden biri olduğu gerçeğinden kaçış yoktur. Doğum tarihlerinden önce doğum gününden önce kadınların çoğu, yardımlarını artırmak ve bebeklerinin yönetilebilir ve kolay bir şekilde doğum yapma şanslarını artırmak için kitaptaki her numarayı dener ve uygular.

Birçok kadın, hamilelik sırasında ve sonrasında en iyi egzersiz şeklinin pilates olduğuna inanmaktadır. Hamilelik için Pilates, yalnızca sırt ağrısını önleyen ve duruşunuzu düz tutan aynı zamanda doğum ve doğum sırasında da çok yardımcı olan çekirdek gücü oluşturmak için harika bir yoldur. Doğum öncesi bir sınıf varsa eğitmeninizle görüşün ya da egzersizinizi buna göre uyarlamaları için hamilelik hakkında bilgi verin.

Hamile kaldığınızda, ana kaygılarınızdan biri hamileliğiniz boyunca ne kadar kilo almanız gerektiği ile ilgili olabilir; böylece doğum yaptıktan sonra daha kolay bir şekilde kaybedebilirsiniz. Hamileliğiniz boyunca bebeğinizin normal olarak gelişmesi için yeterli besine sahip olması GEREKEN, kilo almanız önemlidir. Sadece unutmayın, hamile kalmak iki katı kadar yiyebileceğiniz anlamına gelmez!

Kadınlar sıklıkla, hamilelikle ilgili sık görülen rahatsızlıkları düşündüklerinde sabah veya sırt ağrısı gibi şeyleri düşünürler. Diğer bir yaygın semptom, burun tıkanıklığıdır. Hamilelik sırasında, hormonlar burun pasajlarının iltihaplanmasına neden olarak burun tıkanıklığı hissi verebilir. Hamilelik sırasında havasız ve sıkışık hissetmek yaygındır ve hamileli rinit olarak adlandırılır.

Yetersiz bir serviksiniz olduğu söylendiğinde, bu yalnızca gebeliğinizin dört ile altı haftası arasında olduğunuzda serviksinizin açılacağı anlamına gelir. Bilmiyorsanız, rahim ağzının altında rahim ağzında bulunur. Gebeliğin 9 ayı boyunca çoğunlukla kapalı kalır. Beceriksiz bir serviks kasılma veya ağrı olmadan ince ve genişleyebilir.

Yoga, her yaş grubundaki bireylerin bütünsel yaşamına çok katkıda bulunan eski bir fiziksel aktivite biçimidir. Zihni rahatlatmanın ve bedeni iyileştirmenin manevi bir yoludur. Hamilelik sırasında rahatsız edici bir ruh hali olan bir çatışma, sürekli hastalık ve yorgunluk hissi, nefes alma sorunları ve daralma sorunları.

Hamileliğiniz için tebrikler. Artık büyük haberi sevdiklerinizle, özellikle de ailenizle paylaşma fırsatınız var. Onlara anlatmak için çok sayıda seçenek var. Şimdi, ailene söylemenin zamanı geldi. Bazı ilginç olanları ister misiniz? İşte annelerinize hamileliği bildirirken denemenin eğlenceli bir yolu: birçok annenin gerçekte kullandığı.

Hamilelik doğal olarak kadınların her şeyden ve her şeyden endişelenmesini sağlar. Hiç şaşırtıcı gelmedi; Sonuçta, bir yaşam gelişiyor. Sağlığınız ve bebeğiniz için endişelenmeniz normaldir ve çoğu hamile kadın yedikleri yemek konusunda endişeleneceklerdir. Endişelenmek normal olmakla birlikte, günlük işlevlerinize müdahale etmesi için kaygı düzeyinizi sağlıklı bir seviyede tuttuğunuzdan emin olmanız gerekir.

Kadınlar, görünüşlerine gelince bilinçli olarak bilinir. Yaşları ne olursa olsun, her zaman güzelliklerini güçlendirmek isterler. Bununla birlikte, hamilelik sırasında bazı kadınlar “daha ​​kolay” olduğuna inanırken, bazı anneler hala hayatlarının bu özel anında ellerinden gelenin en iyisini göstermek ve daha güzel olmak istiyor.

Gebelik, bir kadının hayatında çok hassas ve karmaşık bir zamandır. Vücudunuz, ruh halinizi ve kişiliğinizi olduğu kadar fiziksel durumunuzu da etkileyen sayısız değişiklikten geçer. Bebeğiniz ve sağlığınızla ilgili birçok sorunun aklınızın etrafında kaymaya başladığı bir zamandır. Hamileliğiniz sırasında doktorunuzu aramanız gereken durumlar arasında ciddi karın krampları almak, nefes alırken güçlük çekmek, ikinci veya üçüncü trimesterde kanama, karnınızdaki ve sırtınızdaki ağrıları sıkmak veya utandırmak sayılabilir.

Çoğu kadın, saçları için ölmek, ağartmak, hatta saçlarını vurgulamak gibi bir tür güzellik rejimine sahip olur. Bazı hamile kadınlar, hamileyken ölmekte olan saçlara gelince, bazı tereddüt veya hatta korku olabilir. Yarı kalıcı ve kalıcı boyalarda bulunan kimyasallar çok toksik değildir.

Bu sizin ilk hamileliğiniz ise, emeğe girmenin nasıl bir his olduğu hakkında sorularınız olduğu açık. Temel olarak üç işçilik aşaması vardır. İlk aşamada rahim ağzınızın kasılmalarını yavaşça açmasına yardımcı olan kasılmalar yaşarsınız. Bir sonraki aşama rahim ağzınız tamamen dilate olduğunda başlar, bebeğinizin doğumunu izler.