Bir düşük yaptığında, muhtemelen periyodun olacağı zamanı bekleyeceksin. Bir düşük yaptıktan hemen sonra tekrar hamile kalmaya çalışmak için istekli olabilirsiniz. Süreniz bu sıkıntıdan sonra devam ettiğinde, sağlığınızın normale döndüğünün ve birkaç gün içinde tamamen iyileşeceğinizin bir göstergesidir. Düşük yapan kadınların çoğunun aklında çalan en önemli şey, dönemin ne zaman döneceği ve geldiğinde nasıl olacağıdır.
Düşükten Sonra İlk Periyodunuzu Ne Zaman Bekleyeceksiniz?
Çoğunlukla düşük yaptığında, bir ay boyunca kanama eğiliminde olacaksın ya da birkaç ay boyunca hiç kanamayacaksın. Bir sonraki adet döngüsü, düşükten sonra vücudunuzun durumuna bağlıdır. Kadınların çoğu, yaralanmadan sonra düzenli olarak hafif veya ağır vajinal akıntı yaşama eğiliminde olacaktır. Kanama bazen gider ve daha sonra geri döner; Ancak, hiç kimse bunun normal bir adet kanaması dönemi olduğunu varsaymamalıdır. Düşük yaptıktan sonra vücudunuzun temizleme işlemi olduğunu söyleyebiliriz. Ayrıca normalize edilmesi gereken bazı vücut faktörleri vardır. Örneğin, hCG seviyeleri hamilelik nedeniyle yüksektir, bu nedenle fetusu kaybettikten sonra kesinlikle sıfıra düşmesi gerekir; Östrojen seviyeleri de belirli bir eşik değerinde olmalıdır.
Bunu açıkça ifade etmek için, düşükten kaynaklanan kanamadan sonra art arda yirmi lekelenme gününüz olmalıdır. Bu 20 günden sonra herhangi bir kanama dönemi yaşarsanız, muhtemelen gerçek dönem olacaktır. Bu normalde düşükten yaklaşık 4 ila 6 hafta sonra gelir.
Düşükten Sonra İlk Döneminiz Nasıl Olacak?
Bu süre, genellikle aldığınız normal ışık dönemleriyle karşılaştırıldığında ağır olacaktır ve buna şiddetli kramplar eşlik edebilir. Bununla birlikte, menstrüasyon sırasında bazı durumlarda ciddi kramp belirgin olmayabilir. Kan pıhtıları yaşanabilir ve bu süre yaklaşık 4 ila 7 gün sürer, ancak kişiye özel olduğu için tüm kadınlar için geçerli değildir. Ayrıca, kürtajdan sonraki ilk dönem ile normal düşükten sonraki ilk dönem arasında büyük bir fark vardır. Bu özelliğinden dolayı, ne olacağını veya ne kadar zaman alacağının yanı sıra, hangi özelliklerin olabileceğini önceden tahmin etmek çok zor olabilir. Herhangi bir şey üstlenemez ve kendinizi diğer kadınlarla karşılaştıramazsınız, ciddi kramp veya kanama gördüğünüzde veya yaşadığınızda, hemen OB-GYN'i görmeniz önerilir.
Düşükten Sonra İlk Dönemi Beklerken Duygusal Upheaval Nasıl Kullanılmalı?
Normalde kadınlar, özellikle hamileliklerini düşüklere kaybettikten sonra, duygusal karışıklığa sahip olacaklardır. Bu bazen yıkıcı olabilir, ancak aşağıdaki temel ipuçlarıyla epeyce başa çıkabilirsiniz:
1. "PMS" inizi kucaklayın
Düşük yapma, bebeğinizle ne kadar tanışmanız gerektiğini ve ne zamandan beri düşük yapmayı düşündüğünüze göre, duygusal bir sıkıntı olabilir. Bu dönemde belirgin olan “PMS” semptomlarını (örneğin, doğruluk ve huysuzluk) fark edeceksiniz. Düşük yaptıktan bir gün sonra kendinizi son derece karamsar bulabilirsiniz ve zamanınızın menstrüasyon için gelmesi gerektiğini ya da normal zamanınızın olması gerektiğini düşünün, hatta takviminizde onaylamak için gidebilirsiniz. “PMS” bize gerçeği gösteriyor, ancak çoğumuz PMS'nin semptomlarının çoğuna neden olan bu gerçekleri kabul etmeyi reddetme eğilimindeyiz.
2. Vücudunuzla konuşun
Bu çok önemlidir, vücudumuzu düşükten sonra bir süre bekletebiliriz. Aslında bu gerçeğe duygusal olarak direniyor olabilirsiniz ve tarafınızdaki duyguların, dönemin başlangıcını engellemesine izin veriyor olabilirsiniz. Vücudunu çekmeye başla ve onunla konuş. Karnınızı ve rahminizi hindistancevizi yağıyla ovalayın ve onun için iyi bir iş çıkardığını ve onunla mutlu olduğunuzu bilmeye çalışın.
Böyle bir durumda vücudumuzu kucaklamayı öğrenmemiz, özellikle de bedeninizle konuştuğunuzda onu otantik ve dürüst tutmayı öğrenmemiz önemlidir. Vücudunuza, yaptığı her şey ve sürekli çabalar için teşekkür etmek için en iyi yolu tasarlayabilir ve bulabilirsiniz. Düşük yaptıktan sonra bile döneme başlayabildiğini bildirmek için çok şey yapabilirsiniz. Vücudunuz, söylediklerinize dikkat ettiğiniz sürece sizi dinler.
3. Hayallerinizi İzle
Son olarak, hayalinizdeki dönemin başlamadan önce izlenmesi hem fiziksel hem de zihinsel olarak, özellikle de bir düşüşten sonra güçlü kalmanın tam zamanı. Aslında hayallerinin daha net olduğunu göreceksin. Her seferinde rüyalarınızı rutin olarak yazabilir ve bu önemli yolculukta size yardımcı olacak herhangi bir şeyi bulmaya çalışabilirsiniz. Her sabah yapabilirsin ve sonunda onlarda bir anlam görebilirsin; bazıları, korkularınızı ve arzularınızı açıklığa kavuşturmaya çalışabilir.
