Doğum için hazırlanırken, bebek tipik olarak yüzüstü pozisyondadır. Bununla birlikte, bazen bebek arka pozisyondadır veya yüz yukarı. Bazı insanlar buna "güneşli taraf yukarı" diyor, tıp mesleği ise onu oksiput arka pozisyonu olarak adlandırıyor. Bu, bebeğin başının en zor bölümünün belinize yakın durduğu anlamına gelir. Sonuç? Daha uzun bir emek, çünkü kafa emek sırasında daha fazla dönmek zorundadır. Aynı zamanda annem için yoğun sırt ağrısı anlamına da gelebilir!
Bebeklerin çoğu, doğum sırasında kendi başlarına döner ve aşağıya bakar. Fakat yapmayanlar için, doktorun bebeği elle döndürmesi veya sezaryen yapmaya karar vermesi gerekebilir.
Arka Pozisyonun Anlamı Nedir?
Bebeğiniz posterior pozisyonda olduğunda, doğum ve doğum için yanlış yöne bakıyor demektir. Yaklaşık her on bebekten biri bu şekilde çalışmaya başlar, başının arkası omurganıza karşı. Bu, muhtemelen çok yoğun bir sırt ağrınız olacağından ve emek daha uzun süreceğinden, çok daha zor bir emeğe yol açabilir. Ek olarak, suyunuz doğum sırasında erken kırılabilir ve serviksin tamamen dilate edilmesinden önce itmeniz gerektiğini hissedebilirsiniz. Bunların hepsi sizin için sefil bir doğum deneyimi yapmak için bir araya gelebilir.
İyi haber şu ki, bebeğiniz doğum kanalına düştüğünde sık sık kendini döndürebilir. En iyi pozisyona geçmek için 180 derece çevirmek zorunda kalacak, bu biraz zaman alabilir. Eğer dönmezse, yüz üstü doğacak ve vücudunuzdan çıkmak için bir vakum veya forseps yardımına ihtiyacı olabilir.
Neden Bazı Bebekler Arka Pozisyonda?
Bebeğin arka pozisyonda olmasının birçok nedeni olabilir. Pelvis oval veya kalp şeklinde ise, bebeğiniz yanlış pozisyonda kalabilir. Dar veya geniş bir pelvisiniz varsa, aynısı geçerlidir. Yaşam tarzı başka bir faktör olabilir; eğer çok hareketsizseniz, bebeğin arkadan çıkması daha olasıdır. Doktorlar, gelişmekte olan ülkelerde yaşayanların nadiren, arka alandaki çocukları, el ile saha çalışması veya yemek pişirmek ve yemek için çömelme gibi sık sık yaptıkları tüm hareketler sayesinde sağladığını belirtmektedir.
Yaşam tarzınızla ilgili bir başka konu da işiniz olabilir. Bir bilgisayarda saatlerce oturursanız veya başka bir masa sandalyesinde oturursanız, pelvisiniz doğal olarak geriye doğru yatırılır. Bu, bebeğin rahat hissetmek için başının en ağır kısmını omurganızda tutacağı anlamına gelir. Bebek için işe yarar, ancak onu taşımayı ve teslim etmeyi zorlaştırabilir!
Posterior Pozisyon Çalışmayı Nasıl Etkiler?
Arka pozisyonda bir bebekle doğum eylemine girdiğinizde, bu genellikle diğer annelerin kaçınabileceği sonuçlarla baş etmek zorunda kalacağınız anlamına gelir. Örneğin, kasılmaları teşvik etmek için Pitosin'e ihtiyacınız olabilir ve bebeği çıkarmak için daha uzun süre zorlayabilirsiniz. Ayrıca, yardımlı bir vajinal doğum, bir kesit veya doğum sonrası kanama riski daha yüksektir.
Vajinal doğum yaparsanız, muhtemelen şiddetli perineal gözyaşı veya epizyotomi geçirmiş olursunuz. Bebeğiniz ayrıca beş dakikadan daha az, apgar skorları, hastanede daha fazla zaman ve yenidoğan yoğun bakım ünitesinde yatma gibi kısa vadeli komplikasyonlar yaşayabilir.
Bebeğin Arka Pozisyonda Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
Söylemesi zor olsa da, bir bebeğin arka pozisyonda olduğunu açıkça belirtmesinin bazı yolları vardır. Bebeğin tekmesini nerede hissediyorsun? Tekmeler öndeyse ve karnınız deniz kuvvetinin etrafındaki bir daire şeklinde ise, o zaman posterior olabilir. Çok fazla sırt ağrısı çekiyor olabilirsiniz ve bebeğinizin uzuvlarını karnınız üzerinden net bir şekilde hissedebilirsiniz. Ama bu vuruşlar sırtınıza ve yanınıza geliyorsa ve karnınız pürüzsüzse, bebeğin doğum için doğru konumda olması muhtemeldir.
Bebeğinizin Ön Pozisyonda Dönmesine Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
Doktorunuz bebeğinizin arka pozisyonda olduğunu kabul ederse, onu doğru pozisyona getirmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.
Teslimattan Önce
Doğum yapmadan çok önce, bebeğinizin dönmesine yardımcı olmak için kendi duruşunuzu değiştirebilirsiniz. Buna optimal fetal konumlandırma denir. Bunu yapmak için, otururken dizlerinizi kalçalarınızdan daha aşağıda tutarak pelvisinizi her zaman öne doğru eğin.
Bir numara, en sevdiğiniz koltuğun etrafında dönmeyi ve koltukta diz çökerek ve sandalyenin üzerinden öne eğilerek geriye doğru oturmayı içerir. Bu, pelvisinizi doğru pozisyona eğebilir. Diğer bir püf noktası, sanki ovalamayı sanki dört ayak üzerine atmak. Araba sürerken tabanınızı yukarı kaldırmak için aracınıza bir yastık koyun. Televizyon izlerken bir doğum topunun üzerine yaslanın. Sonunda, çalışırken çokça hareket etmeyi unutmayın, böylece bebeğiniz eğik pelvisinizde çok rahat edemez.
Bebeğinizi egzersize nasıl çevireceğinizi öğrenmek istiyorsanız, bu video yardımcı olabilir:
Teslimat sırasında
Doğumdan sonra bebeğinizin pozisyonunu değiştirmek için hala zaman var. Bebeğin hareket etmesine yardımcı olmak için dik ve ileri pozlar kullanın, bu da sırt ağrınızı giderir. Kasılmalar sırasında öne eğilmek. Erken doğum sırasında mümkün olduğunca rahat kalmaya çalışın ve doktorunuzun izin verdiğini varsayarak gücünüzü korumak için düzenli olarak yiyip içmeyi deneyin.
Emekliyken, yapabileceğin şeyler var. Mümkün olduğunca dik kalın. Doğum topunda, eşinizde veya sandalyenin arkasında olsun, öne doğru eğin. Bir sırt masajı isteyin. Bebeği dönmeye teşvik etmek için kasılmalar yoluyla pelvisinizi sallayın. Bir epiduraldan kaçınabilirseniz, bu da yardımcı olabilir. Yorgun olursanız ve uzanmanız gerekiyorsa, pelvisiniz bu şekilde genişledikçe sol tarafınıza uzanın.
