Emzirme döneminde kadınların doğum kontrolünü kullanması gerekip gerekmediği yaygın bir sorudur. Emzirme döneminde hamile kalamayacağınız birçok “kadın masal” vardır. Bunun nedeni emzirme döneminde daha az veya hatta hiç periyodunuz olmayabilir. Doğanın, emzirilen bebeğin, büyüyen fetüs içeren besinler için rekabet etmek zorunda olmadığından emin olmasının bir yolu vardır, ancak araştırmalar, kadınların bu süre zarfında yumurtlayabilecekleri periyot olmasa da göstermektedir. Emzirme döneminde ikinci bir hamilelik olasılığını ve bu süre zarfında doğum kontrolü için en iyi seçenekleri araştıralım.
Emzirirken Doğum Kontroline İhtiyacım Var mı?
Emzirirken hamile kalma olasılığı aslında var. Emzirme, vücudunuzdaki yumurtlamaya neden olan hormonların bir kısmını bastırırken, ne kadar çok emzirseniz o da o kadar fazla bastırılır. Bebeğiniz daha uzun süre beslenmeye ve daha uzun süre uyumaya başlarsa, bu yumurtlamaya neden olabilir.
Erken aylarda, bebekler yumurtlamanın bastırılması için yeterince beslenirler. Gece boyunca uyumaya başladıklarında ve daha az beslenmeye başladığınızda, yumurtlamanın tekrar gerçekleşmesi muhtemeldir. Yumurtlama, sürelerinizin yeniden başlaması gerektiğinden iki hafta ileride gerçekleşir ve yumurtladığınızı bilmiyor olabilirsiniz. Bu, bebeğinizin doğumundan haftalar ila aylar sonra gerçekleşebilir ve tahmin edilemez.
Emzirme Sırasında Gebelik Şansı
İyi haber şu ki, emzirmenin ilk üç ayında hamilelik şansı% 0'a yakın. Aşağıdaki kriterlere uyuyorsanız, yalnızca emzirmek% 98 - 99.5 etkili olabilir:
- Bebek 6 aylıktan küçük
- Henüz bir zamanınız olmadı (İki hafta önce yumurtlayacağınızı unutmayın)
- Bebeğiniz sadece anne sütü alır ve hala gece beslenir. Ne kadar katı gıdalar yerse, o kadar az sıklıkta emzirirsiniz ve bu yumurtlama olasılığını artırır.
Sonuç olarak, emzirme döneminde doğum kontrolünü kullanma kararı çok dikkatli yapılmalıdır. Evet, hemşirelik sırasında bir noktada bazı doğum kontrol formlarına ihtiyaç duyabilirsiniz. Doktorun emziren anneler için daha güvenli olduğunu söyleyebileceği bazı doğum kontrol hapları vardır ve lütfen doğum kontrol haplarındaki bazı hormonların süt kaynağınızı gerçekten bastırabileceğini unutmayın.
Emzirme İçin Güvenli Doğum Kontrol Yöntemleri
Emzirme döneminde beklenmedik bir hamileliğiniz olmadığından emin olmak istiyorsanız, aralarından seçim yapabileceğiniz birkaç seçenek vardır. İlki, tek başına emzirmek, ki bunun garantisi yok. İkincisi, ilk seçenekten daha etkili olan “hormonal olmayan” bir doğum kontrol yöntemidir. Üçüncüsü, hormonal doğum kontrol hapları, en etkili olanı.
Emzirme
Yukarıda belirtildiği gibi, sadece ilk 6 ay boyunca emzirdiğiniz zaman, bu bir doğum kontrol yöntemi olarak% 98 etkili olabilir. Buradaki avuç, ek formülü veya katı yiyecekleri kullanmadan bebeğinizi hem gündüz hem gece emziriyor olmanız gerektiğidir. Bebeğiniz için emzik kullanmazsanız, daha etkilidir. Bebeğiniz azar azar beslenirse, etkinliği düşer. Tekrar dönemler yapmaya başladığınızda, emzirmeye karşı hiçbir koruma yoktur. Yumurtlama sinyalini verebilecek ışık lekelemesine dikkat edin.
Hormonal Olmayan Yöntemler
Süt tedarikini azaltabilecek östrojen hormonundan kaçınmak istiyorsanız, seçeneklerden biri hormonal olmayan bir doğum kontrol yöntemi kullanmaktır. Bunlar arasında prezervatif, sperm öldürücü jöle veya köpük, rahim boynunu kaplayan bir diyafram veya uterusa yerleştirilen bir RİA kullanılır. Bir başka radikal doğum kontrol şekli de erkeklerde bir vazektomi yapmak veya bebek doğduktan sonra tüplerinizi bağlamaktır. Yukarıdakilerden herhangi birini kullanmak istemiyorsanız, NFP (Doğal Aile Planlaması) yönteminde elinizi de deneyebilirsiniz. Bu biraz zor ve döngüleri tahmin edilemez ise tamamen etkili değil. Döngülerinizi izlemeniz ve “doğurganlık döneminizin” ne zaman gerçekleştiğini bilmeniz ve o zaman cinsiyetten kaçınmanız gerekecektir.
Hormonal Doğum Kontrolü
Bu, vücudunuzdaki yumurtlamayı bastırmak için gerçek hormonları almayı içerir. Doğum kontrol formlarının çoğu östrojen ve progesteronun bir kombinasyonunu içerir. Yukarıda belirtildiği gibi östrojen süt tedarikini azaltabilir. Sadece progesteron kullanan ve “mini hap” olarak bilinen bir doğum kontrol şekli vardır. Depo-Provera enjeksiyonları emzirme döneminde de kullanılabilir. Doktor emziren annelere, doğum kontrolünü kullanmaya başlamak için bir bebek doğduktan sonra en az 3 hafta beklemelerini önerir. Östrojen ve progesteron içeren doğum kontrol hapları doğumdan altı aya kadar kullanılmamalıdır.
Emzirirken Doğum Kontrolü Kullanmanın İpuçları
- Bebeğinizi yaptıktan en az altı hafta sonra cinsel ilişkiye girmeye çalışın. Vücuduna iyileşmesi için zaman ver. Doktorunuzun tavsiyesi uyarınca, bebeğinizin doğumundan sonra en az altı hafta cinsel ilişkide bulunmanız gerekir. İyileşme şansı vermek için önerilen süre budur. Bazen bazı şeylerin olması anlaşılabilir bir durumdur, bu nedenle sadece bu süre boyunca prezervatif kullanın. Bu aynı zamanda her şey hala iyileşmeye çalışırken, sizi enfeksiyonlardan korumanıza yardımcı olacaktır.
- Emzirme döneminde “ertesi gün” hapından kaçının. Bazıları acil durumlarda "ertesi gün" hapına başvurma ihtiyacı hissedebilir. Sadece iki farklı tip olduğunu bilin. Birinde hem östrojen hem de progesteron var, bir tanesi sadece progesteron. Bu yöntemi kullanmanız gerekiyorsa, eczanenin emziren bir anne olduğunuzu bilmesini sağlayın ve sadece progesteron isteyin.
- Doktorunuz veya emzirme danışmanınız en iyisini bilir. Emzirme döneminde hangi doğum kontrol yönteminin kullanılacağı konusunda herhangi bir sorunuz varsa, doktorunuza, ebe veya laktasyon danışmanına danışın. En iyisini bilirler.
