Varisli damarlar şişmiş ve genel olarak çirkin kan damarları olup, kendilerini belden daha sık gösterememelerine rağmen belden aşağıya herhangi bir yerde görünebilirler. Birçok insanın fark edemediği şey, hemoroitlerin aslında en yaygın varisli damar çeşitlerinden bazıları olduğudur. Bacaklardaki varisli damarlar hamilelik sırasında çok yaygındır. Kan damarları şişerken ve genişledikçe, cildin üst katmanının üzerinde şişebilir ve bu da milyonlarca kadının ideal olarak kendilerini kurtarmak istediği koyu mor çıkıntılara yol açar.
Gebelikte Variköz Venlere Ne Neden Olur?
Hayatta, bir kadının varisli damarlardan etkileneceği en yaygın zamanlardan biri hamilelik dönemidir. Bunun neden açıklanması nispeten kolaydır - uterusun (ve tabii ki içeriğinin!) Büyümesi, vücudunuzun sağ tarafından bacaklarınıza doğru akan büyük damar olan inferior vena kavaya baskı yapar. Bu ilave basınç, vücudun alt yarısındaki kan basıncını normalden çok daha yüksek bir seviyeye yükseltir.
Dahası, hamile kadınlar çocuklarını taşırken diğer kadınlardan çok daha fazla kan üretir. Vücutta daha fazla kan, kan damarlarına daha fazla zorlanma anlamına gelir ve bir kez daha en fazla cezayı alan bacakların kan damarlarıdır. Yerçekimi tam olarak bacaklarınızdaki kanın lehine çalışmaz, bu da progesteronun kan damarları üzerindeki rahatlatıcı etkisine eklendiğinde, varisli damarların istenmeyen bir görünüm kazanması için bir fikir aşaması oluşturur.
Gebelikte Varisli Venlerin Risk Faktörleri Nelerdir?
Ayrıca dikkat edilmesi gereken ilginç nokta, yakın aile üyelerinizin onlardan muzdarip olması durumunda, varisli damarlardan etkilenme şansınızın daha yüksek olmasıdır. Kadınlar erkeklerden daha fazla kazanıyor ve kötü haldeyken, hamilelik sırasında onlarla birlikte yaşadıysanız, bir daha hamile kaldığınızda intikam alacaksınız. Obezite aynı zamanda varisli damarlar için büyük bir tetikleyicidir ve ikizler, üçüzler veya daha fazlasını taşıyanların, tek bir çocuğu taşıyan annelerden etkilenmesi çok daha muhtemeldir.
Olumlu bir kayda göre, çoğu varisli damarlar doğduktan hemen sonra kaybolmaya veya en azından şiddeti azaltmaya başlayacaktır. Hoşgeldin geçmişini uzun süre doyursalar bile, onlardan kurtulmaya yardımcı olacak yollar ve araçlar vardır.
Gebelikte Varisli Venlerin Belirtileri Nelerdir?
Variköz venler ile cilt yüzeyinizin hemen altında görünen şişkin mor veya mavi damarları göreceksiniz. Hamilelik sırasında cildin yüzeyine yakın bir yerde gelişmesi muhtemel olan örümcek damarlarının herhangi bir rahatsızlığa neden olma olasılığı yoktur ve bebek doğar doğmaz kaybolmaya başlayacaktır.
Varisli damarlar fiziksel rahatsızlık giderildiği sürece% 100 belirsiz olabilir. Öte yandan, dokunuş için acı verici olabilir ve bir insanın tüm alt bedenini ağrılı ve ağır hissettirebilir. Çoğu zaman, varisli damarlarla ilgili olumsuz duygular, akşamları daha belirgin olacaktır.
Gebelikte Variköz Venler Ciddi midir?
Bazılarında ciddi rahatsızlığa ve bazılarında adil olmayan birkaç güven sorununa rağmen, varisli damarlar çoğunlukla zararsızdır - en azından kısa vadede. Bu nedenle, hamileliğiniz sırasında onlar hakkında gerçekten endişelenmenize gerek yoktur ve bunun yerine en çok neye önem vereceğinize odaklanabilirsiniz - siz ve bebeğiniz. Nadiren, variköz ven vakaları, yüzeysel venöz trombozlu kadınları gösterir - cilt yüzeyinin altında gelişen ve dokunma hissi vermeyen, acı verici değil, dokunma hissi veren küçük pıhtılar. Yine, bunlar normalde endişe kaynağı olmamakla birlikte, şüpheli herhangi bir pıhtıya bir doktor tarafından bakılmasını sağlamak, başka bir şey olmazsa, iç rahatlığı için hala iyi bir fikirdir.
Herhangi bir varisli damar veya pıhtı etrafında bir enfeksiyon gelişirse, derhal tıbbi yardım almanız gerekecek ve muhtemelen bir antibiyotik kürü verilecektir.
Gebelikte Varis Tedavisi Nasıl Yapılır?
Varisli damarlarınız doğumdan yaklaşık dört ay sonra tamamen kaybolmuş olmalı, ancak bazı kadınlar için bu süre çok daha kısa veya çok daha uzun olabilir. Birden fazla hamilelik durumunda, ne kadar uzun süre dayanırsanız yapın, hiçbir iyileşme görülmediğini fark edebilirsiniz.
İyileşme sürecinde, iyileşme sürecine düzenli olarak egzersiz yapmak, destek hortumu giymek, uzun süre ayakta durmamaya çalışmak ve bacaklarınızı otururken ya da uzanırken mümkün olduğunca uzun süre dik tutmaktır. Bununla birlikte hiçbir şey çalışmıyor gibi görünüyorsa ve görünümünden veya içinde bulunduğunuz rahatsızlıktan çok mutsuzsanız, cerrahi ve tıbbi seçeneklerle ilgili olarak bir doktora danışın.
Gebelikte Varisli Venler Nasıl Korunur?
Önleme, elbette en iyi eylem şeklidir ve varisli damarlar ile yokuş yukarı bir savaşa girme olasılığınızı en aza indirmek için izleyebileceğiniz birkaç ipucu vardır.
Önleyici tedbirler | Açıklama |
|---|---|
Sağlıklı Dolaşımı Sağlayın | Varisli damarları ilk etapta almaktan kaçınmak için her şey kan pompalamasını gerektiği gibi tutmakla ilgilidir. Bu nedenle, ayaklarınızdan olabildiğince uzak durmayı, mümkün olduğunda bacaklarınızı yükseltmeyi, bacaklarınızı hareket halinde tutmayı ve asla bacaklarınız çapraz olarak oturmaya çalışmamalısınız! |
Egzersiz | Ne kadar aktif olursanız ve kan akışınız ne kadar güçlüyse, variköz damar geliştirme şansınız o kadar düşüktür. Hamileyken egzersiz yapmaktan vazgeçmeyin, düşük-tuşlu tutmaktan çekinmeyin ama en azından sık sık yürüyün. |
İyi Bir Diyet Tutun | Dengeli bir diyet yemek, hamilelik boyunca inanılmaz bir öneme sahiptir, ancak yönlendirmeye çalıştığınız varisli damarları varsa, bol miktarda E vitamini aldığınızdan emin olun ve size iyi gelmeyecek tüm işlenmiş yiyecekleri atın herşey. Meyve, bitkisel ve yağsız proteinlerin yanı sıra doktorunuzun önerdiği şekilde günlük vitamin takviyeleri ile yapıştırın. Kabızlık, inanmayacağınız gibi varisli damarları besler, bu nedenle yeterli miktarda lif aldığınızdan ve iyi nemli kaldığınızdan emin olun. |
Uygun Giysi ve Destek Hortumu Takın | Dolaşımınızı sınırlayan tüm giysiler saf cehennem varisli damarlardır. Bol kıyafetler giyin ve çoraplarınızın elastikliğini ve hatta kemerinizi bile içeren çok sıkı bir şeyden kaçının. Destek hortumu, çiçek açmış olan karnınızın neden olduğu basıncın bir kısmını hafifletmek için saf altındır. |
Trim kal | Hamileyken fazla uzaklaşmayın ve doktorunuzun size önerdiğinden daha fazla kilo almak için bir bahane olarak kullanın. Kilonuzu takip etmek, ayrıca varis damarlarını önlemeye yardımcı olması açısından da büyük önem taşır. |
Sol tarafında uyu | Ve vena kavanın vücudunuzun sağ tarafından aşağıya indiğini zaten belirlediğimiz için, üzerine yerleştirilen baskı miktarını sınırlandırmak için sol tarafınıza yatma alışkanlığına girmek iyi bir fikirdir. |
