Hamile bir kadının vücudunda, cildin koyulaşması olan hiperpigmentasyon da dahil olmak üzere çok sayıda değişiklik meydana gelir. Bu değişiklik ilk trimesterde sıklıkla göze çarpmaktadır. Gebe kadınların yaklaşık yüzde 90'ı belirli vücut bölgelerinde hiperpigmentasyon olduğunu bildirmektedir.
Gelecekteki annelerin büyük çoğunluğu meme uçlarını ve meme uçlarını çevreleyen areola, hiperpigmentasyona uğradıklarını fark eder. Ancak zamanla cilt rengi orijinal pigmentasyonuna dönecektir. Hamilelik sırasında ve sonrasında pigmentasyon hakkında yapabileceğiniz birçok şey var.
Hamilelik Sırasında Cildiniz Neden Daha Koyu?
Birçok hamile kadın ciltlerinde koyu lekeler görüldüğünü bildirmiştir. Başlıca endişeleri, hamilelik sırasında bu pigmentasyonun normal olup olmadığıdır.
Yüzdeki Pigmentasyon
Yüzün ve vücudun farklı bölgelerinde lekeler oluşabilir. Yüzünde, alın, elmacık kemikleri, burun ve üst dudakta hiperpigmentasyon görülebilir, bu maske gibi görünüyor. Renkteki bu değişiklik yanak ve çene çizgisine de yayılabilir. Uzmanlar, yüzdeki bu hiperpigmentasyonun çok yaygın olduğunu ve genellikle tıbbi olarak gebelik maskesi veya melisma gravidarum olarak adlandırıldığını söylüyorlar.
Nedenler: Yüzde leke lekelerinin oluşmasıyla ilgili birkaç neden vardır. Vakalar, daha koyu ten rengine sahip kadınların, daha açık tenli olan annelere kıyasla bu cilt değişikliğini deneyimlemeye daha yatkın olduklarını bildirmektedir. Bu durum aynı zamanda kalıtsal olarak da kabul edilir, çünkü aynı durumu yaşayan aile üyeleri olan kadınlar üzerinde görünmektedir. Eşcinsel sorunlar nedeniyle hiperpigmentasyonun etkileri gebelikte daha belirgindir.
Vücudun Diğer Bölümlerinde Pigmentasyon
Cildin bazı bölgeleri, cildin tamamındaki ten rengine kıyasla daha karanlıktır. Bunların örnekleri meme uçları, genital bölgeler ve yara izleridir. Hamilelik sırasında, bu alanların normal renkten daha koyu olduğunu fark edebilirsiniz. İç uyluk ve koltuk altı alanları gibi sürtünmeye yatkın bölgeler daha koyu olma eğilimindedir.
Nedenler: Bu cilt değişimine neden olan şey hamilelikle birlikte gelen hormonal değişikliklerdir. Hormon değişiklikleri cildin melanin üretimini arttırmasını tetikler. Melanin vücutta bulunan doğal maddedir ve saç, gözler ve cilt üzerindeki pigmentasyondaki ana bileşendir. Ancak, bu artmış melanin üretimi geçicidir ve hamilelik sonrası düzenlenir. Bu, bazı kadınların koyu rengini koruma eğiliminde olmasına rağmen, etkilenen cilt alanının doğumdan birkaç ay sonra aydınlanacağı anlamına gelir. Melanin üretimine ek olarak güneş ışığına maruz kalmak da hiperpigmentasyona katkıda bulunur.
Göbek üzerinde koyu çizgi
Hiperpigmentasyon, kadınların göbeklerinde belirgin bir koyu çizgi olduğunu fark etmelerinin ana nedenidir, ki bu da linea nigra olarak da bilinir. Kadınlar, göbek ile kasık kemiğine kadar uzanan bir çizgiye sahiptir, ancak ten ile aynı renge sahip olması nedeniyle farkedilmez. Bununla birlikte, hiperpigmentasyon bu çizgiyi koyulaştırarak ciltte çok belirgin görünmesini sağlar. Tıpkı yüzdeki ve diğer vücut kısımlarındaki hiperpigmentasyon belirtileri gibi, çizgi doğumdan aylar sonra aydınlanacaktır.
Gebelikte Pigmentasyon Tehlikeli midir?
Asıl endişe, hamilelik sırasında bu cilt pigmentasyonunun sağlıkları için zararlı olup olmadığıdır. Neyse ki, hiperpigmentasyon herhangi bir sağlık sorununa neden olmuyor. Bununla birlikte, kabarma ve iltihap belirtileri ebe veya bakım sağlayıcınızla konsültasyon gerektirir.
Deride hiperpigmentasyon belirtilerinin ötesine geçen değişikliklerin, uygun kontrollerden geçmesi için doktora danışılması gerekir. Bu değişiklikler ayrıca renk değişikliklerine eşlik eden ağrı ve köstebek büyümesini içerir.
Uyarı kelimesi: Egzama veya sedef hastalığı gibi cilt durumları hamilelik sırasında kötüleşir veya iyileşir. Değişikliklere hazır olun ve ağırlaştırılmış veya iyileştirilmiş cilt sorunuyla birlikte ortaya çıkabilecek diğer semptomlara dikkat edin.
Hamilelikte Pigmentasyonla Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?
Hiperpigmentasyon ile ilgili iyi şeylerden biri hamile kadınların renk değişikliği ile başa çıkmak için çeşitli işlemler yapabilmeleridir. Bu işlemler hamilelik sırasında ve sonrasında yapılabilir.
Hamilelikte
- Güneş ışınlarına karşı koruyun. Hamileyken birkaç işlem yapabilirsiniz. Güneşten korunma ile başlar. Güneşe maruz kalma, hiperpigmentasyonu kötüleştirebilir veya kötüleştirebilir. Amacınız cildinizi zararlı UV ışınlarından korumaktır. Gelişmiş cilt koruması için cildinize güneş kremi sürün. Günlük olarak yüksek SPF seviyesine sahip UVA ve UVB ışınlarından koruyan bir güneş koruyucu seçin. SPF seviyesi en az 30 ve daha fazla olmalıdır. Güneşten koruyucu uygulama o kadar güneşli olmasa da günlük olarak yapılmalıdır. Dışarı çıkacağınız sürece, cildinizi bu sorundan korumak en iyisidir.
Dışarıya çıkmak, güneş kremi uygulamanızın tek nedeni değildir. Aracınıza doğru gitme veya yakındaki alışveriş gibi birkaç dakika dışarıda kalacak olsanız bile, daha iyi koruma için güneş kremi sürün. Güneş ışığının da nüfuz ettiği camınızın yanında oturmak, aynı zamanda güneşten iyi bir cilt koruması gerektirir.
- Cilt bakım ürünlerini kullanın. Bir başka iyi uygulama da, yumuşak ciltli ürünler ve temizleyiciler kullanarak hiperpigmente bölgeyi kötüleşmekten korumaktır. Güçlü ürünler cildinizi tahriş eder.
- Kapatıcı kullanın. Hiperpigmentasyon yüz bölgesinde yoğunlaştığı için, bazı kadınlar görünüşlerinden endişe duyuyorlar. Hafifçe gizlenen makyaj uygulamak lekeleri gizleyecektir. Hamilelikte sorunlu olabileceği için cilt ağartıcı ürünlerin kullanım sıkıntısından kaçının. Cildinizde ciddi sorunlara neden olmadan koyu tonu gizlemek için hassas cilde sahip kadınlar için önerilen makyajı seçin.
Hamilelikten Sonra
Hiperpigmentasyon kendini tedavi eder ve kadınlar etkilenen bölgeyi hamilelik sırasında farkedilenden daha hafif bulur. Bu nedenle, cilt teninizin geri yüklendiğini görmek için doğumdan sonra birkaç ay bekleyebilirsiniz. Bununla birlikte, etkilenen bölgeyi korumak için güneş kremi giymeye devam ederken orijinal tenini geri yükleyebilirsiniz. Anında iyileşmeler beklemeyin, çünkü değişiklikler gerçekleşmeden hamilelikten birkaç ay sonra geçer.
Pigmentasyon hala mevcutsa ve rahatsız edici ise, cildinizi iyileştirecek cilt bakım çözümleri hakkında bir dermatoloğa danışın.
Cilt Pigmentasyonu - Doğal Ayurveda Ana Telafileri:
