Karnınızın ritmik zıplaması sizi zevkli bir şekilde kıkırdatabilir, ancak ayrıca “bebekler neden rahimde hıçkırık çekiyor?” Diye merak ediyor olabilirsiniz. Bazı anneler bile bunun normal olmadığını endişelendiriyor. Sakin ol, bebeğinizin rahim içindeyken hıçkırık alması tamamen normaldir. Bu makale, bunun neden olduğunu, bebeğinizin hıçkırıklarını hissetmeye başlamayı ve ne hissettiğini açıklayacağınızı açıklayacaktır. Hamile olmanın bu büyüleyici kısmı hakkında daha fazla bilgi edinin!
Karnındaki Fetal Hıçkırık Nedenler?
Karnınızın ritmik olarak zıpladığını fark ettiniz ve “bu hıçkırıklar mı?” Diye merak ediyorsunuz. Evet, muhtemelen. Fetal hıçkırık çocuklar ve yetişkin hıçkırıkları ile hemen hemen aynıdır. Diyafram sadece bazı nedenlerden dolayı büzüşüyor.
Rahim dışında, hıçkırık oluyoruz, çünkü diyaframımız küçük bir spazmaya girdi. Bunun nedeni genellikle karın bölgesinde sıkışmış hava olması veya çok hızlı yemek yemesidir. Rahim içinde bebeğiniz aslında hıçkırık aldığında gelişme belirtileri gösteriyor.
Bebekler neden rahimde hıçkırık alır? İşte sebepler:
Hıçkırık aslında bebeğinizin solunum sisteminin gelişmekte olduğunun bir işaretidir. Rahminizde, amniyon sıvısını akciğerlere çekmek için solunum kaslarını kullanıyorlar ve geriye doğru itiyorlar. Bunu diyaframı yukarı ve aşağı çalıştırarak yaparlar. Diyafram kasının iyi çalıştığını gösteren bir hıçkırık vakasına neden olabilir. Bu aslında hamileliğin üçüncü ayında başlar, ancak bebek henüz bir şey hissetmek için hala çok küçük.
Sağlıklı Omurilik
Bebeğinizdeki hıçkırık, omurilikteki sinirlerin sağlıklı gelişimini gösterebilir. Bu, omurilik sinirlerinin diyaframı kontrol edebildiği anlamına gelir. Aynı zamanda bebeğinizin sağlıklı refleksleri olduğuna dair bir göstergedir.
Son olarak, bebeğiniz onları aldığınız aynı nedenle hıçkırıklara sahip olabilir. Çok çabuk yutmak, çok çabuk. Bebekler rahimde ara sıra parmaklarını ya da parmaklarını emer, bu da onların çok fazla amniyotik sıvı yutmasına ve hıçkırıklara yakalanmasına neden olabilir.
Bebeğim Hıçkırık Hissettim Ne Zaman Bekleyebilirim?
Bebeğiniz hamileliğin ilk üç ayından bu yana hıçkırık olmuş, ancak hala hissedilmek için küçük. Erken hıçkırık ikinci trimesterin sonuna doğru hissedilebilir, ancak üçüncü trimesterde bazen en güçlü hissedilir.
Daha önce hiç bir bebek hıçkırık hissetmediyseniz, neler olduğunu bile bilmiyor olabilirsiniz. Fetal hıçkırıklar tekrarlayan ışık vurur veya bebeğin dokunur gibi hissediyorum. Fetal hıçkırıkların ritmi, hıçkırıkların neredeyse aynısı olacaktır. Ayrıca, hıçkırıklar onları “kızdırma” eğiliminde olduğundan, tekmeleme ve hatta kıpırdatma artışı olduğunu fark edebilirsiniz.
Bebeğiniz hıçkırık almak tahmin edilemez olabilir, bu nedenle bebeğinizin sağlığını hıçkırıklarla ölçemezsiniz. Doktorun yerine “tekme saymaları” teşvik edilir. Bebeğinizdeki hıçkırıkları “tekme sayımı” yaptığınız zamanki vuruşlarla aynı saydığınızdan emin olun. Yine de, bebeğinizin hıçkırıkları günde birkaç kereye kadar alabildiğini, ancak belki de birkaç gün hıçkırık olmadığını fark edebilirsiniz. Her gün bebeğinizden bir şeyler hissettiğiniz sürece, o zaman muhtemelen her şey yolunda.
Üçüncü üç aylık dönemde, bebeğinizden hıçkırıkları daha sık fark edebilirsiniz. Bunun nedeni solunum sisteminin, gelişimin son aşamalarında “tam ileride” olmasıdır. Ancak, hıçkırıklar vade tarihinizden önceki haftalar veya günlerde yavaşlayabilir. Unutulmaması gereken bir şey, son haftalarda hıçkırıkların azalması, ancak tekrar başlamanın ve sıklıkla gerçekleşmesi durumunda doktorunuzu aramanız gerektiğidir. Hıçkırıklardaki artış, plasenta veya göbek kordonunda bir sorun olabilir.
Bebeğin Hıçkırıklarını Hafifletmek İçin İpuçları
Şimdi, “bebekler neden rahme hıçkırıyor” yanıtını bildiğinize göre, onları rahatlatmak için herhangi bir ipucu ya da püf noktası olup olmadığını da bilmelisiniz.
Bebeğiniz hıçkırık almak tamamen normal bir şeydir, ancak zaman zaman sinir bozucu olabilir. Odaklanmaya çalıştığınız diğer şeylerden bir dikkat dağıtma bile olabilir. Uykunuzu bile kesebilirler. İşte belki işleri biraz kolaylaştırmak için bazı ipuçları.
- Bir yürüyüş deneyin. Kalkıp biraz dolaşmayı deneyin. Bu, diyaframını gevşetmek için bebeğin pozisyonunu değiştirebilir. Bebeğin uyumasına bile neden olabilir, bu da kasları rahatlatmaya yardımcı olur.
- Su iç. Sıvıların kendisinde biraz düşük olabilir ve bu bebeği etkileyebilir. Fazladan bir bardak su içmeyi deneyin.
- Pelvik Kayaları. Bebeği kaydırmanın ve gevşemelerini sağlamanın başka bir yolu da pelvik taşlar yapmaktır. Ellerin ve dizlerin üzerine çök ve pelvisini aşağı ve yukarı salla. Bu aynı zamanda alt sırttaki baskıyı hafifletmeye yardımcı olur.
- Biraz protein yiyin. Hafif bir yemek yiyin veya biraz proteinli aperatif alın. Elma üzerine peynir ve kraker veya fıstık ezmesi. Protein bebeğinizi rahatlatmaya yardımcı olabilir ve onları uykuya koyabilir.
- Nefesini tutma. Bazı insanların hıçkırıktan kurtulmaya çalışmak için yaptıkları bir şey nefesini tutmaktır. Hamileyken nefes almak bebeğiniz için tehlikeli olabilir. Oksijen kesmeyi gerektirmeyen diğer ilaçlara bağlı kalmaya çalışın.
- Papatya Çayı'nı deneyin. Papatya, hem bebeği hem de seni rahatlatacak sakinleştirici özelliklere sahiptir. Bitkisel takviyeleri kullanmadan önce doktorunuza danışın, ancak papatya genellikle hamilelikte güvenli kabul edilir.
- Bunların sadece püf noktaları olduğunu ve bebeğinizin hıçkırıklarının kendi başlarına gitmeleri gerekebileceğini unutmayın. Hıçkırıkları yakaladığımız zamanla aynıdır ve bazen hiçbir şeyin gerçekten yardımı olmaz, ama zaman. Ne de olsa, bebekler neden rahimde hıçkırık oluyor? Onlar sadece gelişimin normal bir parçası.
