Bebeğin dünyaya girmesi beklentisi, hamileliğiniz sona yaklaşırken artar. Öyleyse, neden hamilelikle ilgili bazı mükemmel kitapları okumaya devam etmiyorsunuz?
Hamilelik sırasında okumak için kitap seçmek, bu kadar çok müthiş kitap ve bu konuda mevcut olan bilgi denizi ile göz korkutucu ve kafa karıştırıcı bir görev olarak karşımıza çıkabilir. Sadece bebek uyku konusu hakkında bir avuç dolusu kitap bulabilirsiniz.
Sağlıklı ve Akıllı Bebek İçin Hamilelikte Okunacak En İyi 10 Kitap
1. Gebelik Geri Sayım Kitabı
Hamilelikleriyle ilgili her şeyi bilmek isteyen anneler için
Hamilelik Geri Sayım Kitabı, bekleyen anne için onlara günlük rehberler sunarak cesaret veren mizah dokunuşuna sahip, yürekli bir kitaptır. Kitap, kadınların genellikle sormakta utandıkları bazı soruları bile cevaplıyor. Annelerin hamileliği sırasında bekledikleri zorlukları belirlerken, hamileliğin getirilerini vurgulamaktadır. Hamilelik ipuçlarını ve bu kitaptan çok yönlü bilgi alacaksınız, bu yüzden ilk kez anneler için mükemmel.
2. Beklediğiniz Zaman Egzersiz Yapmak
Hamilelik sağlığı ve spor hakkında bilmek isteyen anneler için
Beklerken Egzersiz Yapmak Hamilelikte en iyi kitaplardan biri olup hamilelik için bir egzersiz rutininin nasıl özelleştirileceği hakkında bilgi sunar. Tüm egzersiz programlarını takip etmeniz ve anlamanız için rahat bir seviyeye getirebilirsiniz. Kitapta belirtilen tüm alıştırmalar trimester tarafından bölünerek, sürekli değişen bedeninize uyum sağlamak için gerekli ayarlamaları yapmanızı kolaylaştırır. Kitabın beslenme rehberi de kolay tarifler yapmanıza yardımcı olur.
3. Göbek güler
Annelerin gülmeyi bekledikleri için
Belly Laughs, yazarın bekleyen bir annenin hamileliği sırasında yaşadığı zorlukları tanımlamak için mizahı kullandığı, okumak için oldukça eğlenceli bir kitap. Kitap, ilgili olarak kolayca bulabileceğiniz ve zeminde gülmenizi sağlayacak birçok farklı öykü içeriyor. Kitap hakkında en iyi şey, yazarın kendi hamileliğinden bahsettiği komik hesaplar. Kesinlikle basit bilgiden çok sunduğu pregnancyas sırasında okumak için iyi kitaplar arasında.
4. Göbek Kitabı
Her şeyi belgelemek isteyen anneler için
Belly Book, hamileliğinizi koruma ve sonsuza dek yanınızda bulundurma şansı veren bir dergidir. Kitap, her üç aylık dönem bireysel haftalara bölünerek sırayla düzenlenmiştir. Sadece herhangi bir yorum eklemek için değil, aynı zamanda büyümekte olan karnınızın ve doğmamış bebeğin ultrasonlarının fotoğraflarının bulunduğu alanlarla haftadan haftaya cevap vermeniz gereken sorular var. Dolayısıyla, bu kitap hamileliğinizi belgelemeniz için mükemmel bir yoldur.
5. Beklediğiniz Ne Beklemeli
Hamilelikleriyle ilgili her şeyi bilmek isteyen anneler için
Beklerken Ne Beklenmeli Hamilelikte yalnızca bekleyen anne için değil aynı zamanda kocaları için de okunabilecek en iyi kitaplardan biridir. Kitap, bekleyen annenin hamileliği boyunca karşılaşması gereken zorlukları anlatıyor. Bu, dokuz aylık sürenin tamamını ayrıntılandırır ve her ay annenin neyle karşı karşıya kalacağını açıkça açıklar. Kitap, doğum ve emekle ilgili bölümleri de içermektedir; yalnızca anne adaylarını değil aynı zamanda babalar için de faydalıdır.
6. Baby Whisperer'ın Sırları
Yeni doğmuş bebeklerinin çığlıkları hakkında bilgi edinmek isteyen anneler için
Bebeğin Sırları Fısıldayan, hamilelik sırasında okunacak en iyi kitaplardan biridir ve annelere bebeklerinin kişiliğini nasıl tanımlayacaklarını açıklar. Bebek hemşiresi tarafından yazılan bu kitap, annelere bebek dilini deşifre etme şansı verir ve daha sonra doğada olduğu gibi bebeklerinin huysuz, normal veya melek olup olmadığını yorumlamak için kullanır. Kitap ayrıca, bebek için kabul edilebilir bir bebek rutinini belirlemek için bir rehber sunar.
7. Hamilelik Yemek Kitabı
Hamilelikte iyi tarifler arayan anneler için
Ünlü Tarla Dalal tarafından yazılan Gebelik Yemek Kitabı, hamileyken nefis ve iştah açıcı yemekler yapmak için çeşitli tarifler içerir. Bu kitapta hamile kadınlar için sağlıklı ve sağlıklı birçok tarif bulacaksınız. Bu kitap hakkında en iyi şey, hamilelik için tarifler değil aynı zamanda bir bebek planlaması için tarifler sunmasıdır. Bu nedenle, eğer hamileliğiniz sırasında sağlıklı beslenme yapmak istediğiniz şeyse, bu kitabı mutlaka satın almanız gerekir.
8. Hamilelik 2015im
Yenidoğan ve hamilelik bakımı hakkında güncel bilgiler arayan anneler için
Bu kitap her yıl güncellendiğinden, Hamilelik 2015im son araştırmalara ve klinik çalışmalara dayanan hamilelik bilgileri içermektedir. Bu kitapta, hamileliğinizle ilgili ilk kez bir anne olarak karşılaşabileceğiniz tüm sorulara cevap verecek uzman tavsiyesi, hamile kadınların gerçek hikayeleri ve dürüst deneyimler bulacaksınız. Kitapta ayrıca, bebeğin hayatının her aşamasında nelerin beslenmesi gerektiği konusunda tavsiyelerle birlikte haftalık bir bebek gelişim rehberi de var.
9. Hamilelik: Annelerin Cevap Kitabı
Annenin tüm hamilelik sorularına cevap istemesini beklediğin için
Hamilelik: Annelerin Cevap Kitabı, kesinlikle hamilelik sırasında okunacak en iyi kitaplardan biri olan, dünyadaki hamile kadınların sıkça sorulan tüm sorulara kapsamlı ve ayrıntılı cevaplar verir. Annelerin Sorority'si adıyla bilinen bir grup anne tarafından yazılan bu kitap, hamileliğin başkalarına sorulmadan sormayacakları herhangi bir yönüyle ilgili soruları olan hamile kadınlar için bir zorunluluktur.
10. Tüm Hamilelik Kitaplarının Annesi
Hamilelikleriyle ilgili her şeyi bilmek isteyen anneler için
Tüm Hamilelik Kitaplarının Annesi, adından da anlaşılacağı gibi, bir gebelik ansiklopedisidir. Gebeliğin doğumundan ve sonrasına kadar düşünebilecekleri, hamileliğin her yönü hakkında mevcut olan bilgileri vardır. Kitabın çok dengeli bir tonu var ve yalnızca araştırmalarla desteklenen bu bilgileri sunuyor. Bu nedenle, hamilelik sırasında uzmanlar tarafından bile okunabilecek en iyi kitaplardan biri olarak kabul edilir.
