Hamileyken dışkıdaki kan korkutucu olabilir, ancak bu genellikle ciddi bir sorun değildir. Sağlık hizmeti sağlayıcınız, ciddi bir sorun olmadığından emin olmak için sizi kontrol etmek isteyecektir, bu nedenle hamilelik sırasında dışkıdaki kanı bildirdiğinizden emin olun. Hamileliğiniz sırasında dışkıda olası kan nedenlerini ve bu konuya nasıl cevap vermeniz gerektiğini anlamak, bununla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Hamile iken dışkıda kan nedenleri nelerdir?
Dışkıda hamilelik sırasında kanın en sık nedeni kabızlık diyetinizde çok az su veya lif veya aldığınız yüksek güçlü vitaminlerden kaynaklanır. Kabızlık gerçekten kanamaya neden olan başka sorunlara yol açabilir:
- Hemoroid rektumun etrafındaki, hamileliğin son birkaç ayında ve doğumdan sonra ağrılı bir şekilde şişen kan damarlarıdır. Sert bir tabureyi geçmek için zorladığınızda, hemoroitler büyüyebilir ve kanabilir.
- Anal çatlaklarveya rektum etrafındaki ciltte çatlaklar, sert dışkıları geçmesi nedeniyle zorlanmalara neden olabilir. Bu çatlaklar açıldığında dışkıda az miktarda kan görebilirsiniz.
- Anal gözyaşları. Anal fissürler büyüdükçe rektumda dışkıda kana neden olabilecek küçük gözyaşları gelişebilir.
Hamile iken dışkıda kan için ne zaman endişelenmeliyim?
Kanın rektal bölgenizden geldiğinden ve vajinanızdan gelmediğinden emin olduğunuz sürece, muhtemelen bebeğiniz için tehlike yoktur. Ancak, bu kanamayı sağlık uzmanınıza bildirdiğinizden emin olmalısınız.
Kan fark ederseniz ve kaynağından emin olamıyorsanız, kanamayı vajinal olmadığından emin olmak için muhtemelen görmek isteyecek olan kanamayı tedarikçinize bildirmelisiniz. Çok miktarda kanama varsa veya kanamaya karın veya sırt ağrısı veya bulantı ve kusma eşlik ederse, derhal sağlık sağlayıcınıza başvurun.
Hamile iken dışkıda kan kolaylığı
Notlar: Dışkıda kanda rahatsızlık varsa, önce doktorunuza danışın. Bir bağırsak hareketi yaptıktan sonra rektal bölgenizi iyice temizlediğinizden emin olun. Kanamayı artırmak için alanı yavaşça kurulayın. Ağrınız varsa, sağlık uzmanınız tarafından tercih edilen ağrı kesici ilacı alın. Kanama ve ağrı devam ederse, rektal bölgeyi uyuşturmak için bir krema veya merhem reçete yazabilecek olan sağlık uzmanınızla görüşün. Hamileyken dışkıda kanı önlemek veya hafifletmek için yapabileceğiniz birkaç şey var.
Ne yapalım | Açıklama |
|---|---|
Doğru ye | Yüksek lifli yiyecekler ve taze meyve ve sebzeler kabızlığın önlenmesine yardımcı olacaktır. Gerekirse, öğünlerinize işlenmemiş buğday kepeği ekleyebilirsiniz - ardından bol miktarda su. |
Çok su iç | Her gün 8 ila 12 bardak su, taburelerinizin yumuşak kalmasına yardımcı olur. Gerekirse, her gün bir bardak kuru erik suyu içilir. |
Bir lif takviyesi alın | Sağlık ocağınıza güvenli bir tezgah üstü fiber takviyesi olup olmadığını sorun. Yüksek miktarda demir kullanıyorsanız, demirin kabızlığa neden olabileceğini unutmayın. Sağlayıcınıza düşük dozda demir kullanıp kullanamayacağınızı sorun. |
Egzersiz | Sağlık hizmeti sağlayıcınız sizi yönlendirmediği sürece, her gün yürüyüp ya da yoga yaptığınızdan emin olun. Vücudunuzu hareket ettirmek bağırsaklarınızın hareket etmesini sağlar. Kegel egzersizlerini rutininize dahil ettiğinizden emin olun. Rektum ve vajinanızın etrafındaki kasları sıkın ve on kez tutun. Bu egzersizi 20-25 kez tekrarlayın. |
Bağırsaklarınızı düzenli olarak hareket ettirin | Tuvalete gitmek için beklemeyin. Basıncı hissettiğiniz anda banyoya gidin. |
Sıcak ya da soğuk deneyin | Biraz deneyin ve soğuk kompres veya sıcak bir Sitz banyosunun kanamaya ve rahatsızlığa yardımcı olup olmadığını görün. |
Nazik olmak | Kokusuz, beyaz tuvalet kağıdı kullanın ve nazikçe temizleyin. Bazı kadınlar cadı elaları ile temizlemenin rahatlatıcı olduğunu ve kanamayı azalttığını tespit eder. |
İlaç isteyin | Sürekli kanama için, sağlık uzmanınız hemoroit veya diğer ilaç fitiller önerebilir. Bu ilaçlardan herhangi birini kullanmadan önce doktorunuza danışın. |
Yeterince yüksek lifli gıdalar yemek hamilelik sırasında dışkıda kan tedavisinde en önemli şeydir, çünkü kabızlık ve hemoroitlerle mücadele eder. Hangi yiyeceklerin lif bakımından zengin olduğunu öğrenmek için aşağıdaki videoyu izleyin:
