Gebelikte Anemi Çeşitleri ve Nedenleri

Gebeliğin ilerleyen aşamalarında, bir kadının vücudu, doğumdaki stresli dönemde yardımcı olabilecek doğmamış bebeğe oksijen bakımından zengin kan vermek için çok sayıda kırmızı kan hücresi üretir. Her kan hücresinin birincil maddesi, hamile anne tarafından tüketilen yiyeceklerden elde edilen demirdir. Hamilelik sırasında, anemi olarak ortaya çıkabilecek ve doğmamış bebeğin optimal gelişimini ve büyümesini tehdit edebilecek demir eksikliği riskini en aza indirmek için demirden zengin gıdalar tüketmek daha da gerekli hale gelir. Neyse ki, sorunsuz bir hamilelik için bu sorunu çözmek için oldukça uygundur.

Gebelikte Anemi Çeşitleri ve Nedenleri

Moleküler ve pato-fizyolojik faktörlere dayanarak, hamilelikteki anemi, demir eksikliği anemisinin en yaygın olduğu aşağıdaki üç tipte sınıflandırılabilir:

1. Demir Eksikliği Anemisi

Hemoglobin, akciğerlerden diğer vücut bölgelerine oksijen toplayan bir proteindir. Vücut, demir eksikliği nedeniyle yeterli miktarda hemoglobin üretemediğinde, kırmızı kan hücreleri, vücudun oksijen taşıma kapasitesini etkileyebilecek daha az miktarda hemoglobin içerir.

Gebe annelerde Demir eksikliği anemisinin başlıca nedenlerinden bazıları şunlardır:

Rich Demir bakımından zengin gıdaların zayıf bir şekilde alınmasından veya vücudun diyet demirini absorbe edememesi nedeniyle demir eksikliği
Ÿ Hamileliğin kendisi RBC üretimini etkileyebilir, çünkü demir, kadın vücudunun kan hacmini yükseltmek için vücut tarafından tüketilir ve fazladan takviye olmadan vücudun kendisi büyüyen fetüsü besleyemez.
Polyp Polip, ülser, adet görme veya normal RBC üretimini etkileyebilecek kan bağışı aldıktan sonra ağır kanamalar meydana gelebilir

2. B12 Vitamini Eksikliği

B12 Vitamini, vücut tarafından sağlıklı RBC'ler oluşturmak için gereklidir. B12 vitamini eksikliği, sağlıklı eritrosit üretimini etkileyebilir. Yeterli B12 eksikliği, bebekte anormalliklere neden olabilir. Kanatlı hayvan eti, et, yumurta ve süt ürünlerinden kaçınan hamile kadınlar, sinir borusu anormalliği, erken doğum vb. Dahil olmak üzere çeşitli doğum kusurları ile sonuçlanabilecek bu eksikliği geliştirme riski altındadır.

3. Folat Eksikliği Anemisi

Folat bir B vitamini türüdür ve genellikle folik asit olarak bilinir. Vücut, yeni ve sağlıklı RBC'ler oluşturmak için folik asite ihtiyaç duyar. Hamilelikte bir kadın, fazla miktarda folik asit gerektirir; bu da diyetten yeterince alamazsa, vücuda yeterli miktarda kırmızı kan hücresi yapamamasına ve vücuttaki dokulara oksijen iletmesine neden olur. Folik asit eksikliği, düşük doğum ağırlığı ve spina bifida gibi çeşitli doğum kusurlarına neden olabilir.

Gebelikte Anemi İçin Risk Faktörleri

Her gebe kadın hamilelikte tamamlayıcı folik asit ve demir talebi arttığından anemi geliştirme riski altındadır. Bu talep takviyelerle karşılanmalıdır, çünkü çoğu kadın için sadece diyet kaynakları yeterli olmayabilir. Hamile kadınlarda bu risk artar:

W Rahmında birden fazla çocuk var.
Twoİki yakın gebeliği var
Morning Sabah rahatsızlığından dolayı çok fazla kusma yapar (bu diyet alımını engeller)
A Bir genç
İron Demirden zengin gıdalar tüketmeyin
PregnantGebe kalmadan önce bir anemi öyküsü vardı

Hamilelikte Kansız Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

1. Doğum Öncesi Ziyaretlerde Testler

Doktor, anemik olup olmadığınızı tespit etmek için ilk doğum öncesi randevunuzda bir kan testi önerecektir. Kadınların çoğu hamilelik başlangıcında anemik değildir, ancak hamilelik ilerledikçe anemi olası bir komplikasyondur. Doktorunuzun ikinci trimesterin sonunda veya üçüncü trimesterin başında başka bir kan testi önerebilmesinin nedeni budur. Normalde hamile bir kadının hemoglobininin gebeliğin ikinci yarısında düştüğü ve hemoglobinin korunmasına yardımcı olan yiyeceklerin tüketilmesinin önemli olduğu görülmektedir.

2. Anemi Belirtileri

Hafif anemi yaşayan hamile kadınlar ciddi semptomlara sahip olmayabilir. Aslında çoğu semptom, genellikle baş dönmesi, halsizlik, yorgun ve uykulu olma hissi ve cildin soluk ten rengi gibi normal hamilelik semptomları için yanlış anlaşılmıştır. Diğer hafif anemi semptomları arasında kalp çarpıntısı, hızlı kalp atışı, nefes darlığı, sinirlilik, baş ağrısı, işte konsantre olurken sıkıntıya maruz kalmak, vb.

Doktora Ne Zaman Gidilir?

Yukarıda belirtilen semptomları sürekli olarak fark ederseniz, tedaviler ve tavsiyeler için doktorunuza danışın.

Araştırma ve klinik verilere göre, ciddi demir eksikliği anemisi ile güçlü bir ilişki vardır ve gıda dışı isteklere kil, kağıt veya buz dahildir - bu duruma pika denir. Bu durumu yaşayan hamile kadın, bir sağlık hizmeti sağlayıcısının yardımına başvurmalıdır.

Gebelikte Anemi Nasıl Tedavi Edilir

1. Anemi Tipinize Göre Vitaminler Alın

Folik asit. Hamileliğiniz sırasında anemik hale gelirseniz, doğum öncesi vitaminlerinizi almaya devam ederken daha fazla folik asit takviyesi ve / veya demir takviyesi almanız gerekebilir.
B12 vitamini. B12 eksikliğini tedavi etmek için doktorunuz B12 vitamini takviyesi almanızı ve ayrıca diyetinize daha fazla hayvansal gıda eklemenizi önerebilir.

2. Demir Takviyeleri Alın

Doktor, vücuttaki demiri tekrar depolamak için OTC demir ilaçlarını uygun bir dozda tavsiye edebilir. Vücudun uygun şekilde demir emmesine yardımcı olabilecek bazı kilit noktalar şunlardır:

Aç karnına demir ilacı tüketmek yararlıdır. Ancak, mideyi tahriş ederse, demir tabletleri yemeklerle birlikte tüketmeye çalışın.
Antasit içeren demir ilaçlarını tüketmekten kaçının. Bunun nedeni, antasitlerin, mide ekşimesi ve hazımsızlık semptomlarını iyileştirmede kesinlikle yardımcı olmasına rağmen, mide hücrelerini astarlayarak demir emilimini önemli ölçüde bozabileceğidir. 4 saat sonra veya 2 saat tüketen antasitlerden önce demir almak en uygunudur.
C vitamini ile birlikte demir ilaçlar tüketin demir emilim işlemini geliştirebileceği için. Genellikle doktorlar, C vitamini takviyesi veya bir bardak portakal suyu ile demir tüketilmesini önerir. Bazı C vitamini yönünden zengin besinler (narenciye ve meyve suları, çilekler, kivi, domates ve biber) da kullanılabilir.

Notlar: Demir takviyeleri kabızlığa neden olabilir, bu yüzden dışkı yumuşatıcı doktorlar tarafından da önerilmektedir. Demir, dışkı rengini de siyah yapabilir ancak endişelenmemesi zararsızdır. Vücuttaki normal seviyelerin yenilenmesi için birkaç ay veya bir yıl boyunca demir tüketilmesi önemlidir.

3. Birincil Demir Eksikliği Sebebini Tedavi Edin

Kandaki demir seviyeleri, demir takviyesi alındıktan sonra artmazsa, bu demir emiliminde veya tüketiminde (aşırı iç veya dış kanama gibi) potansiyel bir sorun olduğunu gösterebilir. Doktorunuz buna göre araştırır ve tedavi eder. Tedavisi şunları içerir:

M Adetlerin yoğun akışını azaltabilecek bitkisel ilaçlar
PeptPeptik ülser tedavisi için antibiyotikler
Bir fibroid, bir tümör veya kanama polipini çıkarmak için acil

4. Demir Zengin Gıdalar yiyin

Diyete demir açısından zengin yiyecekler ekleyerek hamilelikte kansızlığı önlemek kolaydır. Tıp uzmanlarının tavsiyelerine göre, hamile kadınların 30 mg demir / gün tüketmeleri yararlıdır. Bazı demir bakımından zengin yiyecekler şunlardır: