5-6 aylık bebeğiniz için bir rutinin ardından kişisel ihtiyaçlarına ve beslenme, uyku ve oyun oynama şekline bağlı olacaktır. Ancak, diğer ebeveynlerin ne yaptığını bilmek de 5-6 aylıklarınız için bir program hazırlamanıza yardımcı olur. Bu makale, 5-6 aylık çocuklarınız için ayrıntılı besleme ve uyku takvimi sağlayacak ve böylece tüm işlem daha kolay olacaktır.
5-6 Aylık Bebeğe Ne İhtiyacı Var?
5-6 ayda, bebeklerin çoğunluğunun aşağıdakilere ihtiyacı olacaktır:
- Besleme. 24 saatlik bir süre içerisinde 32 ons anne sütüne ya da formül sütüne ihtiyaç duyacaklar. Bu aşamada çoğu katı yiyecek almaya başlayacak; ancak, ana beslenme kaynakları anne sütü veya formül sütü olarak kalır.
- Uyuyor. 24 saat içinde, gece uykusu ve uykuda uyku dahil, yaklaşık 14 saatlik uykuya ihtiyaç duyacaklar. Tipik olarak bebekler bu yaşta 2 kestirir (sabah ve öğleden sonra); ancak, bazıları üç şekerleme alabilir.
- Diğer aktiviteler. Bebeğinizin önemli kas gelişimi, oynama ve yeni beceri gelişimi için çalışma zamanı. Ayrıca sizinle etkileşime girmeye başlayacak. Ona masaj yapmayı, kitap okumayı veya bebek arabasında yürüyüşe çıkmayı deneyin.
5-6 Aylık Bebekler İçin Örnek Program
Örnek Program 1: Bebek ve Ebeveyn Liderliğindeki Rutin Kombine
Not: Bu, 6 aylık bir bebeğin evde emzirdiği çalışma annesinin bir takvimidir.
6-6: 30 pm .: Bebek uyanır, bebek bezi değişir ve emzirilir.
7-8: 00: 00: Bebek anne ile birlikte kitapçıda oturuyor, kitap okuyor ve oyun oynuyor
8:00: 00 1-1-1 / 2 saat şekerleme
10:00 am .: Uyanır, bebek bezi değiştirilir, 2 yemek kaşığı pirinç gevreği, 1 ons anne sütü ve 2 2. aşama meyvenin breakfast kavanozu ile
10:30 - 00:00 - 20:00
Öğlen: 1-1 / 2 ila 2 saat şekerleme
2:00: Uyanır, bebek bezi değiştirilir ve emzirilir.
2:30 - 4:00 arası
4:00 pm: 30 ila 45 dakika şekerleme
4:30 - 6:00 arası: Oyun süresi, anne ve bebek emekleme becerileri üzerinde çalışır
6:00 ppm: 1 çorba kaşığı mısır gevreği, 1 ons anne sütü ve ½ kavanoz evre 2 sebzelerle karıştırılır.
6:30 - 7:30
7:30, akşam: Bebeğe banyo yapıldı
8:00 pm: Hemşireli, bebek uykuya dalar
8:30
Örnek Program 2: Ebeveyn Liderliği Rutini
Not: Bu, 5 aylık bir bebeğin evde kaldığı anne formülü besleyen bir programdır.
6:00: Bebek uyandı, 8 onsluk bir formül süt şişesiyle beslendi
06:00 - 07:00
07:00: .: Bebeğe mısır gevreği ve bebek maması verilir (meyve püresi)
8:30 - 10:00: Şekerleme
10:00 - 11:00
11:00 pm .: Bebeğe bir kavanoz bebek maması (meyve) ve 6-8 ons formül süt verilir.
Öğlen 2 ya da 3:00
3:00 p.m .: Bebeğe 6-8 ons formül sütü verilir
15:00 - 18:00
6:30 - 18:30: Anne ve bebek yürüyüşe çıktı
6:30 pm .: Bebeğe mısır gevreği ve sebzeler verilir (bebek maması)
6:45 pm .: Banyo zamanı
7:00: Dayı, 8 onsluk bir şişe süt verilmiş ve dişlerini fırçalar.
7:15 pm: Uyku süresi
5-6 Aylık Bebek Besleme Programı
1. Bebeğinizi Beslemek için Ne
Anne sütü ya da formül sütü ile birlikte: kabak, elma, tatlı patates, muz, armut ya da şeftali ya da demirle takviye edilmiş yarı sıvı tahıl gibi saflaştırılmış yiyecekler.
2. Örnek Yemek Planı
5-6 aylık bir bebek için örnek yemek planı
| Yemekler | Ne Beslenir? |
|---|---|
| Kahvaltı |
|
| Kuşluk |
|
| Öğle yemeği |
|
| Orta öğleden sonra |
|
| Akşam yemegi |
|
5-6 Ay Bebek İçin Uyuma İpuçları
5-6 aylık aşamada bebeğinizin beslenme ihtiyaçları gün içindeki beslemeler tarafından karşılanır; Bu nedenle, gece beslemeleri genellikle gerekli değildir. Bebeğiniz gece uyanabilir, ancak bu genellikle rahatlık nedenidir veya sağlık kaygısı yoksa veya daha önce doğmamışsa, gece beslenmeye alışmış olduğundandır.
Bebeğiniz hala 2 gece veya daha fazla gece yarısı kalıyorsa ve tekrar uykuya dalmak için yardıma ihtiyaç duyuyorsa, onu biraz uyku eğitimi rutinine alıştırmak için doğru zaman olabilir.
Uyku eğitiminden önce bebeğiniz için faydalı bir rutin oluşturmak üzere aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
- Yatmadan önce bir rutini takip edin. Uzmanlara göre, yatmadan önce banyo yapmak, masaj yapmak, hikaye okumak ve beslenmek gibi tutarlı önlemlerin alınması bebeğinizin uykuya alışmasına yardımcı olur.
- Huzursuz uyku için tıbbi nedenleri reddetmek Bebeğinizin diş çıkarma veya soğuk enfeksiyon gibi.
- Bebeğinizi gün boyunca düzenli olarak besleyin Böylece onun beslenme ve kalori gereksinimlerini karşılar.
- Bebeğiniz gece gürültü yapmaya başladığındauykuya dalabileceğinden, onu teselli etmeden önce birkaç dakika bekleyin.
Uyku eğitimi için alabileceğiniz yaklaşımlar şunları içerir:
“Ağla” yöntemi: Dr Richard Ferber ile ilişkili olarak, bu yöntemde, bebek uykulu iken hala uyanıkken uykuya daldırılır. Her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için düzenli aralıklarla check-in yaptırmanız gerekir. Bebekleri ağlarken rahatlatmayın, bunun yerine kendilerini yatıştırmaya bırakın.
“Gözyaşı yok” yöntemi: Bebeğin sallanan ve emzirerek ya da onu okuyarak ve söyleyerek uykuya daldırdığı daha yavaş ve kademeli bir yöntemdir.
