Son randevunuz yaklaşırken biraz rasgele ve acısız Braxton Hicks kasılmalarının çok daha düzenli, daha acı verici ve daha yakın aralıklarla gerçekleştiğini göreceksiniz. Bu nedenle, emeğe giriyormuş gibi hissedebilirsiniz, ancak gerçekte gerçek olandan ziyade 'sahte' emek olarak bilinen şey budur. Gerçek emek, serviksin devam eden genişlemesi ile birlikte, sürekli olarak daha güçlü, daha uzun ve birbirine yakınlaşan kasılmaları içerir. İkisi arasındaki farkı söylemek genellikle zordur, ancak hem doğru hem de yanlış emeğin belirtilerini bilmek çok önemlidir.
Yanlış Emek Belirtileri Nelerdir?
Söylemesi kolay bir iş değil ve bunu ilk gördüğünüzde gerçek emekle olduğunuza ikna olmuş olabilirsiniz. Öyleyse, son tarihinize doğru gidiyorsanız, aşağıdakilere bir göz atın ve farklılıkları tanımlamak için daha iyi bir konumda olacaksınız:
Yanlış Emek Belirtileri
- Yanlış doğum sırasında yaşanan kasılmalar düzensiz ve öngörülemeyen. Gelip gidiyorlar, çok yoğunlar ve belirli bir model yok. Gerçek emekle aynı şey erken evrelerde de söylenebilir, ancak işler çok daha düzenli ve yoğun bir düzende hızla ilerler.
- Bir başka sahte emek belirtisi ağrı, karın bölgesinin orta kısmında lokalize olmak. Gerçek işçilik gerçek olduğunda, baştan başlayarak belinizin alt tarafındaki acıyı daha fazla hissedersiniz ve ancak o zaman karnınıza doğru ilerler.
- Eğer pozisyon değişiyorsaayağa kalkmak veya genel olarak herhangi bir şekilde hareket etmek kasılmalarınızı etkiler, o zaman neredeyse kesinlikle yanlış işçiliktir. Gerçek emekle, kasılmalar nasıl hareket ettiğinden bağımsız olarak durmaz.
Braxton Hicks Kasılmaları (Yanlış İşçi Kasılmaları) Nasıl Hisseder?
Braxton Hicks Kasılmalarının en yaygın tanımlarından biri, onları çoğu kadının zaten bildiği adet krampına benzetir. Duygu, belirli bir düzen olmadan ve büyüme yoğunluğu hissi olmadan rastgele gerçekleşen karın çevresindeki gerginliklerden biridir. Ek olarak, genellikle ağrılı değildirler, pozisyon değiştirirken kaybolma eğilimindedirler veya yürürken kötüleşmezler.
Gerçek Emek Kasılmaları Nasıl Hisseder?
Gerçek kasılmalara gelince, duyum her birey için farklı olma eğilimindedir ve bu nedenle bir tanımı tam olarak belirlemek zordur. Genel olarak konuşursak, telltale işareti belden aşağı doğru başlayan ve karın ve pelvise yayılan bir ağrı veya rahatsızlıktan biridir. Uyluk ve yanlara ağrılar da çok yaygındır. Eğer kasılmalar düzenli hale gelir ve birinden diğerine yoğunlukta büyürse, gerçek emek olması kuvvetli bir ihtimaldir.
Karşılaştırma-Yanlış Emek ve Gerçek Emek Tablosu
Yanlış Emek ve Gerçek Emek Arasındaki Fark | |
|---|---|
Kasılma Sıklığı | Yanlış Emek - Daha kalıcı hale gelmeyen düzensiz kasılmalar Gerçek Emek - Düzenli aralıklarla 30 ila 70 saniyelik kasılmalar arasında giderek daha küçük boşluklar oluşuyor |
Ne Kadar Güçlü? | Yanlış Emek - Güçlenmeyen zayıf kasılmalar veya giderek zayıflayan güçlü kasılmalar Gerçek Emek - Yoğunluğu artmaya devam eden kasılmalar |
Hareketi ile Değişim? | Yanlış Emek - Konumları değiştirir veya değiştirirseniz kasılmalar durur veya değişir Gerçek Emek - Kasılma, nasıl hareket ettiğinize bakılmaksızın devam eder |
Kontraksiyonun Nerede Keçe Olduğu | Yanlış Emek - Karın merkezinde ağrı hissedilir Gerçek Emek - Ağrı alt sırt etrafında başlar ve karnın etrafına yayılır |
Yanlış Emekle Nasıl Başa Çıkılır?
Bitiş tarihine yaklaşıyorsanız ve yanlış emeğin rahatsızlığından biraz rahatsız ve yorgunsanız, birkaç ipucu ve püf noktaları size yardımcı olabilir:
Nasıl başa çıkılır | Açıklama |
|---|---|
Konumu Değiştir | Çoğu zaman hayalinizdeki en büyük farkı yapmak için oturduğunuz, oturduğunuz veya uyuduğunuz konumu değiştirmek kadar basit bir şey alabilir. Başka bir şey denemeden önce, ilk önce bu basit numarayı deneyin. |
Yürüyüşe çık | Rahatsızlığı gidermenin bir diğer mükemmel yolu da yürüyüşe çıkmak. Bu aynı zamanda, gerçek emekle yürümek, işleri daha da kötüleştirdiği için gerçekten sahte emek olup olmadığını belirlemenin iyi bir yoludur! |
Yıkanmak | Bir banyonun doğal olarak sakinleştirici ve ısınma özellikleri ağrılarınızı ve ağrınızı yatıştırır - daha da fazlası birkaç mum ve biraz aromaterapi ile. |
rehydrate | Sahte emeğin hissi aslında dehidratasyona neden olabilir, bu yüzden her zaman içmek için yeterince aldığınızdan emin olun. |
Rahatlayın | Meditasyon, masaj ya da hile yapan koltukta uzanmanız basit olsun, basit rahatlamanın gücü için söylenecek çok şey var. |
Doktor / Ebe Ne Zaman Aranır?
Gerçek doğum eylemine gireceğinizi düşünüyorsanız, herhangi bir şansınızı kaçırmamanız şarttır - derhal doktorunuzu veya ebenizi arayın. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birinin ortaya çıkması durumunda, sahte emeğinizin asıl mesele olma olasılığı vardır:
- Her saatte beşten fazla meydana gelen kasılmalar
- Belinizde ağrı, basınç veya gerginlik
- Pelvis çevresinde basınç hissi
- Adet sırasındakine benzer kramplar
- Herhangi bir kanama veya sıvı salınımı
- İshal, kusma ve bulantı dahil olmak üzere ilave grip benzeri semptomlar
Şikayet etmek yerine aşırı dikkatli olmak her zaman daha iyidir, bu yüzden sadece semptomlarınızı tartışmak ve güvence altına almak için bile olsa, herhangi bir zamanda herhangi bir emek belirtisi, yanlış veya başka türlü hissetmeniz durumunda, sağlık çalışanınızı aramaktan çekinmeyin. Öte yandan,% 100 eminiz sahte emeğin olduğundan eminseniz endişelenecek bir şeyiniz kalmaz ve rahatsızlık azalır.
