Günümüzde sağlık konusunda bilinçli birçok kişi aromaterapi kullanıyor. Bu vücutta esansiyel yağların kullanıldığı doğal bir terapidir. Esansiyel yağların vücuda emilebilecek bazı maddeler içerdiğini anlamak önemlidir. Bazen onları sulandırmak için diğer yağlar veya alkol ile karıştırılırlar ve ya cilt üzerinde kullanılırlar ya da bir atomizer ile solutulurlar. Esansiyel yağlar şartlar için tedavi edici olabilir ve sadece bir ilaç almak gibi çalışır. Bu, “hamilelik için esansiyel yağlar mıdır?” Sorusunu gündeme getirmektedir. Aşağıdaki makale, daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacaktır.
Hamilelikte Uçucu Yağların Kullanımı Güvenli midir?
Hamilelik sırasında birkaç önemli hususla birlikte birkaç uçucu yağ kullanılması güvenli olabilir. İlk olarak, genel sağlık durumunun iyi olması gerekir. İkincisi, onlarla temkinli olmanız gerekir. Esansiyel yağların farklı bitkilerden elde edilen çok fazla madde olduğunu bilmek önemlidir. Güçleri nedeniyle, mümkün olduğunca az kullanmanız gerekir. Yağlarınızı saygın bir kaynaktan satın almalı ve çok kaliteli olduklarından emin olmalısınız. Son olarak, yağların hamile kadınlar tarafından kullanılması için kontrendike olmadığından emin olmanız gerekir. (Bu genellikle etikette bulunur, ancak emin değilseniz esansiyel yağları bilen birisine sorun.)
Hamilelikte Uçucu Yağ Faydaları
Hamilelikten önce, hamilelikten önce ve sonra uçucu yağ kullanmanın birçok faydası vardır. Doğurganlığın artmasına yardımcı olmaktan, ağrı, ağrı, şişme ve bulantı gibi hamilelik rahatsızlıklarının giderilmesine kadar. Ayrıca doğum ve doğum sırasında rahatlamanıza ve sakinleşmenize yardımcı olabilir veya yeni bir bebekle uykusuz gecelerin ilk haftalarında size enerji verebilir.
önlem: Sadece ilk üç aylık dönemden sonra yağ kullanmaya başlayın. Onları daha önce kullanmayı seçerseniz, güvenli olması için uzman bir uygulayıcıya danışmalı ve doktorunuza bildirmelisiniz.
Hamilelik için Güvenli Esansiyel Yağların Listesi
Sağlıklı bir hamilelik yaşıyorsanız ve doktorunuz tamam verirse, hamilelikte kullanımı güvenli olan bazı yağlar vardır. Bunlar şunları içerir:
- Okaliptüs - Solunum tıkanıklığına yardımcı olur. Anti-viral ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
- Nane - Sabah bulantısı kolaylaştırır. Emzirme döneminde sütü bastırabilir.
- Turunçgil yağları (Portakal, mandalina, neroli) - Sakinleştirici, canlandırıcı ve mutluluğa katkıda bulunur.
- Lavanta - İkinci üç aylık dönemde, sakinleştirici, gevşetici ve dengeleyici. Ağrıları, ağrıları ve şişliği hafifletmeye yardımcı olabilir. 12'den sonraya kadar kullanmayın.inci Hamilelik haftası.
- Ylang Ylang - Afrodizyak, kan basıncını düşürür ve stresi azaltır.
- Çay ağacı yağı - Anti-viral, mantar önleyici ve pamukçukları hafifletebilir. Çalışma sırasında kullanmaktan kaçının. Kasılmaları zayıflatabilir.
- Alman papatyası - Gevşeme. İlk trimesterde kullanmaktan kaçının, kanamaya neden olabilir.
- Sardunya - Enerjiyi arttırır, dolaşımı arttırır, ağrıyan bacakları rahatlatır.
- Kıbrıs - Varisli damarları, şişliği ve hemoroidleri hafifletir. Hamileliğin beşinci ayına kadar kullanmayın.
- Bergamot - Gevşetici, kas spazmlarını, antidepresan ve deodorantı hafifletir. Hamilelikte az miktarda kullanın, çünkü vücuttaki potasyum seviyesini düşürebilir. Geç gebelikte kasılmaları tetikleyebilir.
- Karabiber - Ağrı kesici.
- Buhur bebek merkezine göre kullanmak da güvenlidir.
Hamilelikte Güvensiz Esansiyel Yağların Listesi
- Ardıç meyvesi (böbrek fonksiyonunu etkiler)
- Nane (mide ekşimesi artırabilir)
- Küçük hindistan cevizi (Halüsinojen, doğum sırasında kullanılan ağrı kesiciler ile reaksiyona girer)
- Adaçayı (Rahim kanaması)
- Gül (Rahim kanaması)
- Biberiye (Tansiyonu artırır, rahim kasılmaları)
- Yasemin (Rahim kasılmaları)
- Fesleğen (Anormal hücre gelişimi)
- Tarçın (Rahim kasılmaları)
- Buhur (uterus kasılmaları)
- Defne (Rahim kasılmaları)
- Citronella (Rahim kasılmaları)
- Angelica (Rahim kasılmaları)
- Anason (Rahim kasılmaları)
- Kekik (Rahim kasılmaları)
- Kimyon (Rahim kasılmaları)
Bitiş tarihlerini geçmiş bazı annelerde, bazı ebeler uterusu uyarmak için yukarıdaki esansiyel yağların bazılarını kullanabilirler. Bu evde yapılmamalıdır çünkü çok güçlü kasılmalara neden olabilir.
Hamilelikte Uçucu Yağ Kullanımı İçin Alınacak Önlemler
Hamilelikte esansiyel yağ kullanmamanız gereken bazı durumlar vardır. İşte bir uyarı listesi:
- Car Düşük yapma tarihi
- Pregnancy Hamilelik sırasında vajinal kanama
- İl Epilepsi
- Conditions Kalp şartları
- Abetes Diyabet
- Cl Kan pıhtılaşması bozuklukları
- Ÿ Tiroid hastalığı
- Ÿ Karaciğer hastalığı
- Ÿ Böbrek hastalığı
Yukarıdaki şartlardan bağımsız olsanız bile, esansiyel yağları kullanmadan önce daima doktorunuza veya ebenize danışmalısınız.
- Her zaman çok küçük miktarlar kullanın. Esansiyel bir yağ güvenli kabul edilse bile, her zaman gereken en az miktarda kullanın ve ardışık günler boyunca her gün aynı yağı kullanmamaya çalışın.
- Hamilelik sırasında asla iç almayın. Hamileyken hiçbir zaman iç yağı almayın. Deride veya inhalasyonda küçük dozlar ölçülü olarak tamamdır. Bir atomizöre / buharlaştırıcıya yağ eklerseniz, saatte yalnızca 10 ila 15 dakika kullanın.
- Saf esansiyel yağları kullanın. Koku olarak kullanılması amaçlanan sentetik alternatifleri veya yağları kullanmaktan kaçının. Eklenen içerikler, uçucu yağ kullanımı güvenli olsa bile zararlı olabilir.
- Reaksiyonları önlemek için kullanmadan önce seyreltin. Cilt döküntülerini veya vücut tarafından çok fazla emilimini önlemek için uçucu yağların seyreltilmesine yardımcı olur. Bu, küvette esansiyel yağların kullanılmasıyla gider, mukoza zarlarında büyük miktarda tahrişe neden olabilir. Uçucu yağı seyreltmek için iyi bir baz yağ kullanın. Tatlı badem veya üzüm çekirdeği yağı deneyin.
- Bronzlaşmadan kaçının. Esansiyel yağlar cildin “ışığa duyarlı” olmasına neden olabilir. Güneş yanmasını önlemek için kullandıktan sonra cildi örtün.
- Olumsuz etkiler yaşarsanız, kullanmayı bırakın. Gibi yan etkileri yaşamaya başlarsanız; alt karın krampları, kanamalar ve uterusun veya bebeğinizin kasılmaları hareket etmeyi bırakır, kullanımı keser ve acil tıbbi yardım alın. Hafif reaksiyonlarınız varsa, yağı kullanmayı bırakın ve alanı sabun ve suyla iyice yıkayın.
