Uzun yıllar boyunca, ebeveynler bebekleri karnının yatma pozisyonuna koyma eğilimindedir. Midede uyuyan bebek daha iyi uyuyor gibi gözüküyor, çünkü sıklıkla arkada uyurken görülen ekstremite refleksinin oluşmasını önlüyor. Bununla birlikte, bu uyku pozisyonunun popülaritesi güvenlik endişeleri nedeniyle yıllarca azalmıştır, ancak diğer ebeveynlerin bebekleri bu şekilde koymasını engellemez. Bebeğinizi karnınıza yatma riskleri ve tehlikelerin oluşmasını nasıl önleyebileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.
Mide Uyuyan Bebek-Tehlikeli midir?
Karnında yatmak, bebeklere, pozisyonlarını gerçekten sevdiklerine göre yarar sağlarken, uzmanlar ebeveynlere, ani bebek ölümü sendromunu (SIDS) önlemek veya oluşma riskini azaltmak için ilk yıllarında bebeklerini sırtlarına yatmalarını tavsiye eder. İstatistikler, SIDS riskinin ilk ila dördüncü ayda yüksek olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, bazı raporlar ayrıca bir yaşına kadar olan bebeklerin risk altında olduğunu göstermektedir. Bebek sırtüstü mide pozisyonuna dönmesi için kas gücünü geliştirmiş olsa da, uzmanlar o yaşa ulaşana kadar hala yatma pozisyonunu önermektedir.
Gelişimsel bir bakış açısına bakıldığında, ilk aylardaki bir bebek hala pozisyon değişikliklerini desteklemek için yeterli motor kontrolüne sahip değildir. Bazı bebeklerin dördüncü ya da beşinci ayları arasında gezindiği gözlemlenir. İşlem göbekten geriye doğru yuvarlayarak başlar ve ardından bebek sırtından göbeğe yuvarlanmayı öğrenir. Bununla birlikte, bu kendi kendine öğrenilen vücut haddeleme, bebeğin SIDS'ten tamamen güvenli olduğu anlamına gelmez. Kaynaklar, altıncı aydan sonra küçük bir oranda olsa da SIDS riskini göstermektedir. Sadece bir yıl sonra bebeğin SIDS'in pençeleri dışında kalması gerekir. Bununla birlikte, uzmanlar bebeği sırtında uyumayı gerçekten seviyorsa sırtına dönmesini önermemektedir.
Bebeği yana koymak Ayrıca tavsiye edilmez, çünkü karnında küçük uzuv hareketleri olabilir.
Bebeğiniz Sırtında Uykuya Girsin
Bebeğinizin sırt üstü yatmasına izin vermek, küçük çocuğunuzu koruyabilecek önemli bir ipucudur. İstatistiklere göre, SIDS vakaları, organizasyonlar işbirliği yaptıktan ve Uykuya Geri Dön Kampanyası'nı destekledikten sonra 1994'ten başlayarak yaklaşık yüzde 50 düştü. Bu kampanya, ebeveynleri, akrabalarını ve bakıcıları, doğumdan sonraki ilk yıl içinde bebekleri sırtlarında uyumaları konusunda eğitti.
Bazı raporlar, bebeklerde SIDS riskinin, midesinde uyurken sırtında olduğundan yaklaşık 1.7 ila 13 kat daha yüksek olduğunu göstermektedir. Mide uyku pozisyonu aşırı ısınmaya ve solunumun duraklamasına neden olabilir. Bu solunum duraklamaları, bebeğin soluduğu havayı solumasına neden olur, bu da oksijensiz havanın solunması anlamına gelir.
SIDS Riskini Azaltmanın Daha Fazla Yolu
Yukarıda bahsedildiği gibi, karnında uyuyan bebek SIDS riskini artırabilir. SIDS ebeveynler arasında birincil bir endişe kaynağı olmakla birlikte, ebeveynler Amerikan Pediatri Akademisi'nin (AAP) uzman önerileriyle riski azaltabilir. Bu ipuçları yalnızca SID'lerin ve tuzaklanma, boğulma ve boğulma gibi uykuyla tetiklenen diğer ölüm nedenleri riskini en aza indirmeyecektir.
1. Düzenli Prenatal Muayeneden Geçin
Doğum öncesi bakım, doğumdan veya erken doğumdan sonra düşük ağırlık gibi SIDS için risk faktörlerini azaltan bebeğin sağlığını korumakla ilişkilendirilmiştir.
2. Küçük Olanı Firma Yataklarına Yerleştirin
Bebeğin uyuması için en iyi yer sağlam bir şiltedir. Uzmanlar, bebeklerin bir yastık, su yatağı, kanepe veya diğer önemli ölçüde yumuşak yüzeylerde uyumalarını önermez. Solunum havasını tekrar solumasını önlemek için bebeğin yanına battaniye, yastık veya doldurulmuş oyuncaklar koymaktan kaçının.
3. Tampon Pedleri ile Uzaklaşın
Tampon pedleri bebek karyolalarına yerleştirilen genel aksesuarlardır ve faydalarına sahiptir. Ancak, uzmanlar potansiyel olarak boğulma veya boğulma riski nedeniyle bu pedleri yerleştirmeyi önermemektedir.
4. Uykudayken Bebeğin Çok Isınmasını Önleyin
Odayı bebeğiniz için rahat bir sıcaklıkta tutmak için uygun havalandırma sağlayın. Doğru sıcaklığı bilmenin işaretlerinden biri, odada kısa kollu bir tişört giyiyorsanız rahat olmanızdır. Çok sıcak olmak bebeğin çok derin bir uykuya dalmasına neden olabilir, bu da araştırmacıların iddia ettiği gibi onu uyandırması zor olabilir.
5. Bebekleri Zararlı Maddelere Maruz Bırakmayın
Bebekler rahim içinde gelişirken gebe kadınlar sigara içmemeli, içmemeli ve ilaç almamalıdır. Doğduktan sonra, ebeveynler bebeklerini ikinci el sigara dumanına maruz bırakmamalıdır. Araştırmalar, bu maddeleri alan annelerden doğan bebeklerin SIDS riskini arttırdığını göstermektedir. Araştırmacılar ayrıca hamile ve doğum sonrası sigara içmenin bebeğin merkezi sinir sistemini etkileyebileceğini ve SIDS riskini artırabileceğini belirtti.
6. Emzirme
Anneler için mümkünse, emzirme SIDS riskini azaltmada iyi bir yardımcı olabilir. Bazı araştırmalar, bu prosedürü çevreleyen nedenlere rağmen, anne sütünün, bebeklerin bağışıklık sistemini SIDS riskini artıran enfeksiyonlardan arttırmasının bir kenara bırakılmamasına rağmen, SIDS vakalarını azalttığını göstermektedir.
7. Bebeğe Emzik Verin
Bebeğinize ilk yıl boyunca uyurken bir emzik vermesi önerilir. Bu maddenin araştırmaya göre SIDS riskini düşürdüğü söyleniyor. Yine de, istemiyorsa bebeği emziği almaya zorlamayın.
8. Bebekleri Uykulu olduklarında Beşiklerine Geri Döndürün
Birçok araştırmacı, bebekleri beşiklerine geri koymanın, ebeveynleriyle birlikte yataklarında kalmak yerine uykulu olduklarında iyi bir fikir olduğunu iddia eder. Bu fikir aynı zamanda SIDS riskinin azalmasıyla da ilişkilendirilmiştir.
9. Bebeğinizin Bağışıklamalarını Tamamlayın
Kaynaklar, tam aşıları olan bebeklerin SIDS riskini yüzde 50'ye kadar azalttığını gösteriyor.
