Anne sütü, bebeğinizi besleyebileceğiniz en besleyici şeydir ve suluysa, besinlerin eksik olduğunu düşünebilirsiniz. Anne sütü kesinlikle formülden farklı bir bileşimdir ve bu bazı endişelere neden olabilir. Bu beslenme yöntemini seçerseniz, sütün bebeğiniz için sağlıklı olduğundan emin olmak isteyeceksiniz. Bu makale anne sütünün neden sulu göründüğünü ve bunun normal olup olmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca önceden ve daha yüksek yağlı anne sütü hakkında bilgi edineceksiniz. Ayrıca, sütünüzü bebeğiniz için sağlıklı kılmaktan kaçınmak veya önlemek için yiyecekler.
Neden Sulu Anne Sütü Var?
Süt kaynağınız geldiğinde, “olgun süt” olarak bilinir. Olgun insan sütü doğal olarak ince ve sulu, ancak daha az besleyici değildir. Endişeye gerek yok, anne sütü bebeğinizin sağlıklı olması için gereken her şeye sahiptir.
Bebeğinize bakarken, onun sulu veya zayıf olduğunu bile farketmeyebilirsiniz. Annelerin çoğu, sütlerini şişelere günlük bakıma göndermeleri için pompaladıklarında bunu fark eder. Pompalamaya başladığınızda, süt daha ince görünebilir. Sonra, göğsünüzün sonuncusu boşaldığında, sütün biraz daha krem / kalın göründüğünü fark edebilirsiniz. Bir beslenmenin başlangıcı “önkol” olarak bilinir ve yağ açısından daha düşüktür. Daha sonra bebeğiniz beslendiğinde yağda daha yüksek olan “anne sütünü” alır.
Süt ve Hindmilk
Başlangıçta gördüğünüz sulu süt, bebeğinizin suyunuz “alçalmasına” neden olur. Bu süt, yağda daha düşüktür, ancak süt şekeri (laktoz) daha yüksektir. Bu bebeğinize yeterli sıvı verir, enerjisini arttırır ve gelişim için beyin beslenmesini sağlar.
Bebeğiniz hemşireye başladığında, vücudunuz oksitosin salgılar ve göğüsler bu inceltici sütü düşürür. Endişelenmeyin, eğer kanallarda daha yüksek yağda “anne sütü” varsa, birlikte karışmaya meyillidirler. Bununla birlikte, bebeğiniz laktoza duyarlıysa, ön tırnağın çok fazla olması bir soruna neden olabilir. Gazlılık ve karışıklık geliştirebilirler. Küçük bebeklerde laktoz sorunları dehidratasyona neden olabilir, ancak bu durum nadir görülür. Ayrıca, sulu anne sütünü çok hızlı doldurabilirler ve yeterince uzun süre hemşire istememek isteyebilirler.
Bebeğinize yaklaşık 5 dakika baktıktan sonra arka süt ileri hareket etmeye başlar. Bu süt daha kalın ve daha kremli görünür. Bebeğin kilo alması ve genel olarak büyümesi için iyi bir yüksek yağ içeriğine sahiptir. Bu yüzden, bu önemli sütü aldıklarından emin olmak için bebeğinize her memeye en az 10 dakika bakmasını sağlayın.
Not: Anne sütünün çoğu zaman çok sulu olduğunu fark ediyorsanız, yeterince sık beslenmeyebilirsiniz. Beslemeler arasında çok fazla zaman geçerse, anne sütünüz seyrelebilir.
Sağlıklı Süt Var mı?
En iyi sağlık yararları için bebeklerin ilk birkaç ay sadece anne sütüyle beslenmeleri önerilir. Emzirilen çocuklar daha düşük çocuklukta obezite, diyabet ve çocukluk astımı riski taşır. Ayrıca meme kanseri, yumurtalık kanseri ve doğum sonrası depresyon riskini azaltır.
Yukarıda belirtildiği gibi, göğüslerinizin ürettiği normal ilk süt nemlidir. Bu üç şeyi kontrol ederek bebeğinizin sütünüzü nasıl yaptığını ölçebilirsiniz:
Yeni doğanlar genellikle süt gelene kadar her yaşam günü için bir ıslak bebek bezi kullanırlar. Daha sonra, olgun süt geldikten sonra bebeklerde 24 saat içinde günde 5 ila 6 ıslak bebek bezi olmalıdır. Gibi dehidrasyon belirtileri izlemek için önemlidir; aşırı uykulu, gözyaşı yok, ağız kuruluğu, 5 yaşın altında ıslak bez ve yumuşak noktalar batmış. Bu durumda, mümkün olan en kısa sürede çocuk doktorunuza danışın.
Bebeğiniz anne sütünü iyi alıyorsa, her beslenişinizde sık sık bir bağırsak hareketi görürsünüz. En azından bebeğiniz günde en az 3 barsak hareketine sahip olmalıdır. Bu dışkı sulu, sarı ve tohumlu görünür.
Sulu anne sütünüz olsa bile, sağlıklı olup olmadığını söylemenin en iyi yolu bebeğinizin kilo almasıdır. Emzirilen bebekler genellikle haftada 6 ons oranında kilo alırlar. Unutmayın, ilk hafta biraz kilo kaybederler, ancak sütünüz geldikten sonra kazanmaya başlaması gerekir.
Emzirme İpuçları
Endişeleniyorsanız, bebeğinizin mümkün olan en iyi sütü almasını sağlamak için deneyebileceğiniz bazı ipuçları vardır. Daha iyi bir emzirme deneyimi için bu şeyleri deneyin:
- Sık sık hemşire. Her zaman sütünüzün rengi değil, ürettiğiniz miktardır. Bebeğinize sık sık emzirirseniz, bu süt tedarikinizi artıracaktır. Bebeğinizi günde en az 10 kez beslemeye çalışın. Bebeğin açlık gibi ipuçlarını öğrenin; elleri emmek, köklendirmek veya dudak şapırdatmak. Bebeğiniz ağlamadan önce beslemeye başlamaya çalışın (mandallanmayı kolaylaştırır).
- Bebeğinizi beslemesi için uyandırın. Emzirilen bebeklerin gece boyunca bile her 2 ila 4 saatte bir beslenmeleri gerekir. Bebeğiniz uykulu ise, onları beslemek için uyandırmanız gerekir. Bir alarm ayarlamanız gerekebilir. Yeni doğan anne sütüyle beslenen bebeğinizin beslemeler arasında 4 saatten uzun sürmesine asla izin vermeyin.
- 6 ayın altındaki emzirilen bebekler gece boyunca en az bir beslenmeden geçmemelidir. Ayrıca gece beslenirken uyuya kalabilirler. Boşalıncaya kadar her göğs üzerinde durmalarını sağladıklarından emin olun. Bu aynı zamanda sizi kandırılmanıza engel olacaktır.
- Onları programa koyma. Zamanlanmış beslemeler biberonla beslenen bebekler için işe yarar, ancak emzirilen bebeklerde zor olabilir. Sulu anne sütü yağ oranı yüksek olmadığından emzirilen bebeklerin biberonla beslenen bebeklerden daha sık yemesi gerekir.
- Çeşitli yiyecekler yiyin. Sütün ne yiyorsan. Harfi harfine! Anne sütünüzün besin bakımından zengin olduğundan emin olmak istiyorsanız; demir içeriği yüksek taze sebzeler, yağsız proteinler, taze meyveler ve tam tahıllı ekmekler. Tahıllar aynı zamanda sağlıklı bir süt tedarikinden de sorumludur.
