Hamile kalma zamanı geldiğine karar verdiğinde, bunun senin için hızlı olup olmayacağını merak edebilirsin. Hatta hamile kalmak çok kolay gibi görünen arkadaşlarınız bile olabilir ve kendinizin de olacağı gibi hissedebilirsiniz. Gebe kalmakta zorlanmayan şanslılardan biri olabilirsiniz, ancak daha uzun sürmesi ihtimali var. Ortalama hamile kalma süresini anlamak, sahip olabileceğiniz endişeleri gidermeye yardımcı olacaktır. Gebe kalmak için belirlenmiş bir zaman yoktur ve ilgili farklı faktörler vardır. Aşağıdaki makale, hamile kalmak için gereken ortalama süreyi ve işlerin hızlanma oranını nasıl biraz artıracağınızı görmenize yardımcı olabilir.
Hamilelik için Ortalama Süre Nedir?
Gebelik zamanları için istatistikler sadece bir ortalama. Her ay çok doğurgan olan ve her ay daha iyi hamilelik şansına sahip olan insanlar var. Bu çiftlerin hamile kalmak için çoğundan daha hızlı olma şansı var.
Doğurganlığı düşük ve her ay hamile kalma şansı daha az olan başka bir grup insan var. Bu çiftler gebe kalmak için yukarıdaki gruptan daha uzun sürer.
Hamile kalmak için ortalama süre
Çoğu çift, yaklaşık üç aylık bir sürede hamile kalabilir. Süreci yavaşlatabilen faktörler arasında yaşlılığı, tıbbi koşulları veya doğurganlığı azaltan yaşam tarzı alışkanlıkları bulunur.
Ortalama gebe kalma süresi:
- Çiftlerin% 30'u bir adet döngüsünde gebe kalıyor (1 ay)
- Çiftlerin% 59'u üç adet adet döneminde gebe kalıyor (3 ay)
- Çiftlerin% 80'i altı adet döneminde (6 ay) hamile kalıyor
- Çiftlerin% 85'i 12 adet döneminde gebe kalır (12 ay)
- Çiftlerin% 91'i 36 adet döneminde gebe kalıyor (3 yıl)
- Çiftlerin% 93-95'i 48 adet döneminde (4 yıl) hamile kalıyor
Doktorlar genellikle bir yıl boyunca başarısız olana kadar doğurganlık problemleriyle ilgili endişelenmenize gerek olmadığını söylüyor. Bir yıl çalıştıktan sonra yardım almadan kendi başınıza hamile kalma şansınız her zaman vardır, ancak herhangi bir fertilite sorunu olmadığından emin olmak için bir doğurganlık doktoru tarafından kontrol edilmek iyi bir fikirdir. Bu, biyolojik saatinizden değerli yıllarınızı kaybetmemenize yardımcı olabilir.
Gebe kalmak için yardıma ihtiyaç duyanlar
Ortalama olarak, çiftlerin yaklaşık% 90'ı kendi başına ya da “doğal olarak” hamile kalmaktadır. Gerçek doğurganlık sorunları olan ya da tamamen kısırlığa sahip olan çiftlerin yaklaşık% 10'u vardır. Ancak, bu rakamlar aslında insanların yaklaşık% 93-95'i daha uzun süre denemeye devam ederse kendi başlarına gebe kalabilir. Bazı insanlar beklemek yerine en kısa zamanda bir doğurganlık uzmanına gitmek isterler.
Çiftler bir yıl sonra gebe kalmayacaksa, genellikle “kısırlık” tanısı alırlar. 35 yaşından büyükseniz yardım almak çok önemlidir. Doğurganlık menopoza girene kadar her yıl 35'ten sonra azalır. Eğer 35 yaşın üzerindeyseniz, denemenin ilk altı ayında hamilelik gerçekleşmezse, doğurganlık doktoru tarafından kontrol edilmelidir.
Asopsiyon, sperm veya yumurta vericisi, hatta bir taşıyıcı anne gibi bir bebeğe sahip olmak için başka yollar seçmeye karar veren birkaç çift vardır.
Hamile kalma şansı nasıl arttırılır?
Zamanlama cinsiyeti sık sık sıkıcı ve rahatsız edici olabilir. İş ve diğer taahhütler de doğru zamanda seks yapma yolunda olabilir. Hamile kalmak için zamanınızı hızlandırmak istediğinizde, size yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler:
- Yumurtlama zamanını bulun. Gebelik, vücudunuzun yumurtalıktan yumurtladığı veya bıraktığı zaman etrafında olur. Bir yumurtlama tahmincisi kullanabilir veya sabah bazal sıcaklıklarınızı nasıl çizelgeleyeceğinizi öğrenebilirsiniz. Ayrıca yumurtlama çevresinde gerçekleşen servikal mukus (akıntı) aramayı da öğrenin.
- Yumurtlama sırasında seks yapın. Yumurtlama sırasında doğru zamanda cinsel ilişki zamanlama hamile kalma şansınızı artırabilir. En uygun zaman, yumurtlamadan ve yumurtlama gününden birkaç gün öncedir. Sperm 72 saate kadar yaşayabilir, bu yüzden yaklaşık 3 günlük bir penceredir.
- Abartma. En önemlisi, fazla seks yapmayın. Yumurtlama pencerenizde birkaç günde bir gevşeyin ve doğal olarak olmasına izin verin. Çok fazla seks yapmak sperm sayısını azaltabilir ve doğurganlık şansınızı azaltabilir.
İlk yıl gebe kalabilenlerin sayısında çarpıcı bir artış var, sadece yumurtlama ile seks zamanlaması yaparak. Bu arada, aşağıdakiler de dahil olmak üzere hamile kalma şansınızı arttırmaya yardımcı olabilecek şeyler üzerinde çalışın:
- Doktoruna görün. Fiziksel olarak düzenli doktorunuza ve kadın muayenesi için OB / GYN'nize bakın. Eşiniz / eşiniz için de fiziksel olarak iyi bir fikir olabilir. Erkeklerin sağlık sorunları sperm sayısını etkileyebilir.
- Doğru diyeti ye. Vücudunuzun en iyi doğurganlık için ihtiyaç duyduğu bazı besinler vardır. Vücudunuzu hazırlamanıza yardımcı olacak gebe kalma öncesi diyetlere bakın.
- Kilonuzu sabit tutun. Fazla kilolu olmak veya çok ince olmak bile doğurganlığı etkileyebilir.
