Bir bebeğin katı yiyecekler yemesinde ilk deneyimlerinin tadını çıkarmasını izlemek çok güzel. Bebek yeni zevklere ve dokulara yüz verdiğinden ve yiyecekleri her yerde lekelenmekten alıkoymaya başladığınız için katı maddeler başlatmak sizin için eğlenceli bir deneyim olabilir!
Eğer ilk kez ebeveynseniz, bu yeni evrenin başlangıcını bulabilirsiniz; başlangıç için doğru zaman ve yer, ne hazırlamak ve ne zaman bebeğinizi beslemeniz gerektiği hakkında çok az fikriniz olabilir.
Katıları başlatmak bir angarya olmak zorunda değildir, bir kez neye dikkat etmeniz gerektiğinin farkında olduğunuzda ve beslediğiniz şeyin bebeğinizin yaşı ve gelişimi için uygun olduğundan emin olun.
Bebeğim İçin Katıları Başlatma - Ne Zaman Yapmalı?
Eski günlerde, sadece bir kaç haftalık olduktan sonra bir bebek için katı yiyeceklere başlamak normaldi. Şimdi bunun en iyi uygulama olmadığını biliyoruz, çünkü bebeğinizin sindirim sistemi bu dramatik saldırı için hazırlıksız olabilir. Aslında bebeklerin çoğu için, 4-6 aylık olduklarında, gelişimsel olarak konuşurlarsa, katılara başlamaya hazırlar.
Tek başına yaş katı yiyeceklere ne zaman başlanacağının belirleyicisi olmamalıdır. Hazırlık göstergeleri olan başka dönüm noktaları vardır, örneğin:
- Bebek normal miktarda formülü veya sütle beslendikten sonra bile tatmin olmuş görünmüyor. Şişe boşaldığında veya daha sık beslenmeye ihtiyaç duyduğunda telaşlanabilir.
- Bebek yemek yerken ilgi gösterir ve tabağınızdaki yiyeceklere ulaşmaya çalışabilir.
- Bebek, ağzını ve boğaz kaslarını kontrol altına aldı;
- Bebek, siz desteklerken oturabileceği ölçüde boynu ve sırt kaslarını kontrol eder.
- Bebek doğduğundan iki kat daha ağırdır.
Bebeğim İçin Katıları Başlatma - Nasıl Yapılır?
1. Farklı Gıda Dokularını Düşünün
Bebeğiniz sıvı beslenmeye alışkındır, bu nedenle ilk yiyecekler ezilerek veya püre haline getirilerek yumuşatılmalıdır. Bebeğiniz yeni deneyime alışınca, topallamayı ortadan kaldırabilir, böylece topaklarla nasıl başa çıkacağını öğrenebilir. Cevabına göre bebeğe farklı yiyecekler vermeye çalış. Çeşitli dokular bebeğinizin nasıl çiğnemeyi öğrenmesine yardımcı olabilir ve bu işlem konuşma için kullanacağı kaslarını da geliştirir.
2. Farklı Yiyecek Türleriyle Deneyin
Bebeğiniz tüm yeni deneyimleri memnuniyetle karşılayacaktır, bu nedenle 'özel' yiyecekler aradığınız için acı çekmeyin. Yiyeceklerin başlatılma sırası da özel bir öneme sahip değildir, ancak yeni diyetine şunları ekleyin ve bunları ekleyin: tahıllar, kıyılmış beyaz etler ve balıklar, pişmiş sebzeler, baklagiller ve meyve. Karıştırmayla ilgili kesin ve hızlı bir kural yoktur. Yiyecekler, her seferinde bir tanesini vermeyi seçebilirsiniz, böylece bebeğiniz bir şeye alerjik reaksiyon gösterirse, kolayca tanımlanabilir ve önlenebilir.
3. Genel Bir Yaklaşım Kullanın
Genel aile tercihlerinize en uygun yaklaşımı kullanabilirsiniz.
Beslenme zamanında, hem bebeğinizin hem de bebeğinizin rahat olduğundan emin olmanız önemlidir. Yine, gerçekten yumuşak bir şeyle başlarsanız, bebeğin yediği yiyeceği püre haline getirmeye veya sıvılaştırmaya gerek yoktur. Sadece kademeli olarak sertliği arttırmayı unutmayın. Yemekler, tercihen bir mama sandalyesi için belirlenmiş bir yer sağlayın ve beslemek için bir bebek kaşığı kullanın. Bebeğiniz ayrıca 12 ay veya daha büyükken bir bardaktan soğuk kaynamış su içebilir. Bebeğin yeteri kadar olduğu zaman, yiyeceğe hiç ilgi göstermeyecektir. Bu işaretleri aramanız ve eğer dolu ise yemesi için onu zorlamanız gerekir.
Bebek daha katı dokuya alıştıktan sonra, daha küçük cisimleri tutma sanatını geliştirirken, parmak yiyeceklerini de tanıtmalısınız. Kendisini de bir kaşıkla beslemeye çalışmaktan çok eğlenecektir. Bu noktada, baharatlı ya da özellikle tatlı ya da tuzlu olmadığı sürece, ev yemeklerinden örnekler sunabilirsiniz.
Bebeğinizin ona her yemek veya çerez sunduğunuzda yemekle ilgilenmeyebileceğini unutmayın. Zaman içinde kendi rutinini geliştirecek.
Çocuğunuz İçin Katıları Başlatmaya İlişkin Akıllı İpuçları
Kendi deneyimimiz, bebeklerin yemek zamanlarında oldukça karışıklık yaratabilecekleridir. Bu onlar için bir öğrenme deneyimidir ve yemeğin kendisine uygulanan farklı eylemlere nasıl tepki verdiğini görmek için isteklidirler - bebek için oldukça eğlencelidir.
1. Bebek Aç Olduğunda Katıları Tanıtın
Bebeğiniz ilk sütün normal sütünden veya formülünden başka bir şey aldığında, gizemli olur. Bu nedenle, henüz acıkınca yeni bir katı tanıtın; Dolduğu zaman, muhtemelen ilgilenmeyecekti.
2. Doğru Aletle Besleyin
Bebeğinizi beslemek için kullandığınız kaşık yumuşak bir ucu olmalı ve diş etlerini korumak için bu amaç için tasarlanmalıdır. Alternatif olarak, ilk önce parmağınızı kullanabilirsiniz. Ayrıca mağazadan bebek gereçleri almayı da düşünebilirsiniz. Emme tabanlı kaseler ve plakalar tercih edildiğinden, onları besleme tablasından çıkaramaz.
3. Bebeğinizin Reaksiyonunu İzleyin
Bebeğin yemekten memnun olup olmadığını gösteren ipuçlarına dikkat edin. Katı yiyeceklerle beslenirken gülümsediğini gözlemleyin; evet ise, hazır olduğundan ve bu deneyimi sevdiğinden emin olabilirsiniz. Şans eseri, yemek geri gelirse, dil itme refleksinin gelişmemiş olduğu, yani sağlam olmaya hazır olmadığı ve birkaç hafta içinde tekrar denemelisiniz.
4. Yüksek Allerjenik Gıdalardan Kaçının
Geçmişte alerjik reaksiyon riskini önlemek için, bebekler fındık, balık ve yumurta ile beslenmedi. Bununla birlikte, son zamanlarda yapılan çalışmalar, gıda alerjileri ile bu yiyeceklerin erken çocukluk döneminde tanıtılması arasında doğrudan bir bağlantı olmadığını göstermektedir. Bu nedenle, bu yiyecekleri ayrı ayrı besleyebilirsiniz. Ayrıca, alerji riskini belirlemek için aile geçmişine bakabilirsiniz. Bebeğinizin herhangi bir alerjik reaksiyon göstermesi durumunda, bu tür yiyecekleri durdurmalı ve hemen bir doktora görünmesini sağlamalısınız.
5. Boğulmayı Önleyin
Bebeğinizi yerken gözetimsiz bırakmayın. Yaklaşık üç yaşına gelinceye kadar bütün fındık veya çiğ havuç parçaları gibi sert veya sert yiyecekler sunmaktan kaçının.
6. Daha Fazla Faydalı İpuçları
- Örnek olarak kurşun. Eğer bebek katıya dayanırsa, onunla konuş ve onun seni yediğini ve tadını çıkardığını görmesine izin ver. Bebeğinizin benzer bir ruh içine girebilmesi için “vay, çok lezzetli!” Gibi yiyeceklerin etkisini abartın.
- Menüyü değiştirin. Tıpkı yetişkinler gibi çeşitlilik arz eden bebekler ve her zaman sağlandığı takdirde aynı yiyeceğe ilgisiz hale gelebilir
- Cesaret kırıcı gıda savaşları. Bebek yemeğe karşı savaşırsa, birkaç gün içinde tekrar deneyin. Açlıktan ölmeyecek.
