Emek kasılmaları doğumun doğal bir parçasıdır. Kasılmalar olup olmadığını nasıl anlarım? Pek çok ilk kez hamile kadınlar sıklıkla doğum yapma zamanlarının yakın olduğundan emin olup olmayacaklarını asla merak edeceklerdir.
Aslında farklı kasılmalar var, ancak hepsi emeğin yakın olduğunun işareti değil. Burada, size bu kasılmaları nasıl ayırt edeceğiniz ve doğum yapacak olup olmadığınızı söyleyebilmeniz için bir rehber sunuyoruz.
Farklı Kasılma Tipleri
Braxton Hicks Kasılmaları
Bunlar bizim dediğimiz kasılmalar pratik. Onları hamileliğinizin ortasında istediğiniz zaman deneyimleyebilirsiniz, ancak bazı kadınlar onları hiç deneyimlemez. Braxton Hicks kasılmaları, serviksin emek için olgunlaşmasına yardımcı olur, ancak aslında serviksin dilate (genişler) veya efüzyon yapmaz, emek sırasında olduğu gibi.
Kasılmalar olup olmadığını nasıl anlarım? Braxton Hicks kasılmaları düzensiz ve düzensizdir. 15-30 saniye sürebilir, ancak bazen daha da uzun sürebilirler. Konumunuzu değiştirdiğinizde ve emeğinize yol açmadığınızda genellikle azalırlar.
Nasıl hissediyorlar: Braxton Hicks kasılmaları, uterusunuzun üst kısmındaki ağrısız sıkışma hisleri olarak başlar ve aşağı doğru yayılır. Karnınız sert ve garip bir şekilde çarpık (veya sivri) olabilir. Son buluşma tarihine yaklaştığınızda, daha yoğun olabilir ve oldukça sık olabilir.
Yeni anne adayları, bazılarını ilk kez yapanların zaman zaman farkında olmalarına rağmen, genellikle onları daha önce hamile olan anneler kadar güçlü hissetmezler.
Yanlış Emek Kasılmaları
Yanlış kasılmalar, emek kasılmalarıyla sıklıkla karıştırılanlardır. Bununla birlikte, genelleştirilmiş karın sıkışması düzensiz aralıklarla meydana gelir (kasılmalar arasındaki değişken aralıklar 10 dakika, 6 dakika ve daha sonra 2 dakika sürebilir, vb.) Yanlış kasılmalar genellikle vücut pozisyonunuzu değiştirdiğinizde durur. Ayrıca, kanlı gösteri eksikliği ve acı çekmemesi gibi diğer sahte emek belirtileri de eşlik edebilir.
Emek Kasılmaları
Gerçek doğum kasılmaları vücudunuza doğum yapmak üzere olduğunuzu gösterir. Bunlara genellikle vajinadan kanla kaplı mukusun ortaya çıkması gibi gerçek emeğin diğer belirtileri eşlik eder (kanlı şov).
Kasılmalar olup olmadığını nasıl anlarım? Gerçek emek kasılmaları yaşayıp yaşamadığınızı bileceksiniz çünkü bunlar:
- Konumları değiştirerek kaybolmayın, hareket ederken yoğunlaşın.
- Daha sık, daha yoğun ve genellikle daha düzenli ol. Emek ilerledikçe yoğunluğu artırarak 30-70 saniye sürebilir.
- Mide rahatsızlığı veya ishal gibi diğer semptomlar eşlik edebilir.
- İşe başlamadan önce ya da iş sırasında su kırılması ya da zarların yırtılması ile birlikte olabilir.
Emek Kasılmaları Nasıldır?
İşte emek kasılmaları yaşayan kadınlardan bazı açıklamalar:
İki gün içinde geldim ve yaklaşık iki haftadır sırt ağrıları ve düzenli kasılmalar geçiriyorum. O zaman serviksim sadece 1 cm genişledi ve yaklaşık% 75 oranında etkilendi. Doktorum kabul için gelmeden önce acılar arasında yürüyememe kadar beklememi önerdi. Kasılmalar o kadar acı vermedi, ama sırtım ve iç uyluklarım gerçekten çok kötü geldi. Doktorumu aradım ve kasılmalarım gerçekten güçlenip düzenli hale gelene kadar rahatlamamı önerdi. Ancak, ilk kez annelere güvenli ve sağlıklı bir doğum yaptırdıklarından emin olmak için emek ağrıları hakkında soruları olursa doktorlarını aramalarını öneririm. Ne de olsa, hastaneye gidip beklemek ve hastaneye zamanında gelmemek yerine eve gönderilmek daha iyi!
Son günümden 10 gün uzaktaydım ve birçok düzensiz kasılma geçiriyordum. Kasılmalar olup olmadığını nasıl anlarım? Gerçek kasılmaların genellikle arkadan başladığını ve göbek çevresindeki mideye doğru hareket ettiğini söylediler. Konuşamayacağınız ya da yürüyemediğiniz noktaya kadar güçlenmeli ve sıklaşmalılar. Doktorlarım, kasılmalar her 5 dakikada bir sabitlendiğinde ve ne yaparsanız yapın, daha güçlü ve daha acı verdiğinde, muhtemelen doğum yapma zamanınızın geldiğini söyledi. Su kesildiğinde ya da kanlı bir şovunuz olduğunda derhal doktorunuzu aramalı ya da acil servise gitmelisiniz. Sadece içgüdülerine güven.
İş Kasılmalarına Başlarsanız Ne Yapmalı
Ebelerin ve doktorların çoğu, kasılmalarınız yaklaşık 5 dakika aralıklarla ve en az 60 saniye süren, yaklaşık bir saat boyunca meydana geldiğinde onları aramanızı önerir. Aradığınızda, onlara söyleyin:
- Kasılmalarınızın ne kadar uzakta olduğu, süreleri ve yoğunluğu.
- Kanlı bir gösteri olup olmadığı.
- Eğer su torbası kırıldıysa, saat kaçta kırıldı ve sıvınızın renginin ne olduğu.
Hastaneye ne zaman gideceğiniz gibi talimat verilecektir. Kasılmaları yönetebilen ilk kez anneler, kasılmalar yoluyla nefes almaları zor olana kadar evde kalmaya devam edebilir. Ancak, hastaneden uzak yaşayan veya zamanında gelememesi konusunda endişeli olan kadınlar daha erken ayrılmayı planlayabilir.
İşte, evdeki emeğin ilk aşaması ile nasıl başa çıkılacağı konusunda bazı ipuçları:
- Vücudunuzu ılık suya batırın veya ılık bir duş alın. Suyunuz kırıldıysa, doktorunuza bunun uygun olup olmadığını sorun.
- Yürüyerek ya da film izleyerek dikkatinizi dağıtmanın farklı yollarını deneyin.
- Gerçek emek için enerji depolamak için kestirmeye çalışın.
