Hamileliğin kendisi zor bir yolculuk olabilir, buna bir boğaz ağrısı ekleyebilir ve başa çıkılması oldukça zor olabilir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında, enfeksiyon şiddetlenene ve başka seçeneğiniz olmadıkça, ilaçlardan kaçınmak önemlidir. O zaman bile, aldığınız ilacın hamilelik sırasında alınmasının güvenli olduğundan emin olun. Boğaz ağrınız hafif ise, problemden kurtulmak için bazı ev ilaçlarını deneyebilirsiniz. Devam ederse, bir doktora gidin ve boğazınızı kontrol ettirin.
Hamilelikte Boğaz Ağrıları Nasıl Tedavi Edilir
Son çalışmalar, hamilelik sırasında boğaz ağrısına neden olabilecek birkaç olası neden olduğunu göstermektedir. Yaygın nedenlerden bazıları bakteriyel veya fungal enfeksiyonları, alerjileri, havadaki kirleticileri, asit geri akışını ve hatta kimyasal alerjileri içerir.
Çoğu ilaç bebek için zararlıdır, bu nedenle doktorlar boğaz ağrısını taşıyan ilaçları almamalarını tavsiye ederler, hamile anne için kaşıntılı ve sinir bozucu olabilirler. Aşağıda, rahatlama sağlayabilecek bazı iç hukuk yolları şunlardır:
1. Sıcak Tuzlu Su Gargarası
Boğaz ağrısının kötüleşmesini önlemek için, soğuk içeceklerden ve hatta soğuk sudan uzak durmak en iyisidir. Boğazınızı rahatlatmanın en iyi yolu, gargaralar için ılık tuzlu su kullanmaktır. Ilık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin ve saatte en az bir kere gargara yapın. Bir başka ev çare zerdeçal ılık suda kullanımını boğaz ağrısı için bir rahatlama olarak içerir.
2. Doğru şekilde nefes almanıza yardımcı olacak nemlendirici
Boğaz ağrısı sırasında burun tıkanıklığı için en iyi çözümlerden biri, nemlendiricinin kullanılmasıdır. Yarattığı sis, hava yollarındaki şişliğin yeniden oluşmasına yardımcı olur. Kuru bir öksürük varsa, o zaman serin sis sesin ses kısıklığını giderir. Ancak, odayı nemli ve soğuk yapacağı için çok uzun süre açık bırakmayın.
Kullanışlı bir nemlendiriciniz yoksa, birkaç saat boyunca biraz su kaynatın ya da havayı nemli ve nemli hale getirmek için sığ bir su kabı kullanın.
3. Prenatal Vitaminler Alın
Bağışıklık sistemini güçlendirecek ve mikroplarla savaşmanıza yardımcı olacak doğum öncesi vitaminleri almayı unutmayın. C vitamini ve çinko bu amaç için en iyisidir. Sağlıklı beslenin, böylece doğal olarak herhangi bir virüsle savaşmak için ihtiyaç duyduğunuz vitamin ve mineralleri alabilirsiniz. Günlük C vitamini dozunuzu narenciye, kavun, çilek, mango ve kividen alın. Brokoli, lahana, biber, ıspanak ve diğer birçok sebze gibi C vitamini bakımından zengin sebzeler yiyin. Sığır eti, yumurta, yulaf ezmesi, yoğurt, istiridye, hindi ve sığır eti gibi çinko içeren birçok yiyecek maddesi vardır.
4. Bal ve Limon Çayı İçin
Yeşil çay ya da limon suyuyla bir çay kaşığı bal ile normal çay için. Limonun boğazınızda balgam çıkmasına neden olan mukusun parçalanmasına yardımcı olduğu için çok etkili olduğu bulunmuştur. Bal, aynı zamanda, kaşıntı boğazını yatıştırmak ve öksürüğü azaltmak için kaplamaya yardımcı olduğundan, harikadır. Birlikte çok büyük bir geçici rahatlama kaynağı oluyorlar ve günde birkaç kez sarhoş olursanız, eninde sonunda acı çekeceğini göreceksiniz.
5. Daha Fazla Sıvı İçin
Boğaz ağrısına yakalandığınızı hissettiğinizde sıvı alımınızı arttırın. Bu, mukusu inceltmeye ve vücutta mevcut toksinleri gidermeye yardımcı olacaktır. Mukoza, vücuttan ekstra sıvıların alınmasına neden olur ve böylece bunların değiştirilmesi gerekir.
6. Öksürük Şekeri deneyin
Öksürük şekeri kullanarak ağzınızdaki tükürüğü artırabilir ve boğazınızı temizleyebilirsiniz.
Boğaz ağrısı için 7. Güvenli İlaçlar
Ev ilaçlarının bir boğaz ağrısını tedavi etmesine yardımcı olmadığı durumlar vardır. Bu gibi durumlarda, hamilelik için güvenli olarak önerilen ilaçları kullanmak en iyisidir. Güvenli kabul edilen bazı reçetesiz ilaç ilaçları arasında soğuk algınlığı ve grip için Tylenol (asetaminofen) ve Saline burun damlası veya spreyi bulunur.
Hamilelik sırasında boğaz ağrısını hafifletmek için su, limon ve zencefil ile nasıl içeceğinizi izleyin. Lütfen, yüksek dozda zencefilin hamileliğiniz için zararlı olabileceğine dikkat edin, bu nedenle lütfen içkinize bitki eklemeden önce doktorunuza danışın:
Gebelikte Boğaz Ağrıları Hakkında Bir Doktor Ne Zaman Çağırılır?
Genellikle strep boğazları (Grup A streptococcus bakterileri buna neden olur) küçük çocuklarda görülür, ancak yetişkinlerde de görülebilir. Bu boğaz ağrısı kategorisi aynı zamanda ateş, şişmiş boyun bezleri ve bademcikler üzerinde küçük beyaz darbelere neden olabilir. Enfeksiyonu öldürmek için antibiyotik kullanımıyla tedavi edilebilir. Boğazda strep enfeksiyonu olduğunu düşünüyorsanız, bir doktora danışın. Ayrıca, belirtiler birkaç gün sonra devam ederse veya solunum problemi yaşarsanız, bir göğüs enfeksiyonu geçirmiş olabileceğiniz için yerel doktorunuza danışın.
Profesyonel bir görüş almanın her zaman en iyi haliyle olabilecek endişeleriniz hakkında doktorunuzla konuşun. Baş dönmesi hissetmeye başladığınızda veya solunum güçlüğü çekiyorsanız, tıkanıklık veya göğüs ağrısı, sürekli yüksek ateş, kusma, azalmış veya bebeğin hareketsizliği varsa derhal bir doktora danışın. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), hamile kadınların gribinin, doğmamış çocuğa zarar vermeyen antiviral ilaçlarla derhal iyileştirilebileceğini söylüyor.
