Bebekler büyük bir sorumluluktur. Bebeğinizin rutini ile kendi rutininiz arasında bir denge sağlamak hem sizin hem de bebeğiniz için çok önemlidir. Her bebeğin kendine özgü yeme, uyku ve oyun düzeni olmasına rağmen, diğer ebeveynlerin deneyimlerinden ek bilgi edinmek iyidir. 3-4 aylık bebeğinizin neye ihtiyacı olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin ve makalede listelenen örnek programlara bakarak bebeğiniz için kendi programınızı oluşturmaya çalışın.
3-4 Aylık Bebeğe Ne İhtiyacı Var?
Bebeğiniz için bir program oluştururken, aşağıdaki hususlar akılda tutulmalıdır:
Bebeğinizin neye ihtiyacı var | Açıklama |
|---|---|
Besleme gereksinimleri | 3-4 aylık bebeklerin her beslenmesinde 6 ila 7 ons anne sütüne veya formül sütüne ihtiyacı vardır; ancak, miktar 24 saat boyunca 32 ons ile sınırlandırılmalıdır. Bazı ebeveynler, bebeklerine 4 ay geçtiklerinde bebeklerine pirinç gevreği gibi katı yiyecekler vermeye başlar. |
Uyku gereksinimleri | Bu aşamadaki bebekler, gece uykusu ve şekerleme gibi 24 saatlik bir süre boyunca yaklaşık 15 saatlik uyku gerektirir. Tipik olarak bu yaş grubundaki bebekler bir günde üç kez (sabah, öğleden sonra ve akşam) uyurlar. |
Fiziksel Geliştirme | Bebeğiniz sizinle oynamak ve etkileşimde bulunmak için zamana ihtiyaç duyacaktır. Önemli kaslar geliştirecek ve yeni beceriler üzerinde çalışacak. Bebeğinize okuyabilir, ona masaj ve banyo yapabilir ve bebek arabası yürüyüşüne çıkabilirsiniz. |
3-4 Aylık Bebek Takvimi
Aşağıda 3 aylık bebek tarifesinin bazı örnekleri ile 4 aylık bebek tarifesinin bazı örnekleri verilmiştir.
Örnek Program 1: Ebeveyn Liderliğindeki Program
Not: Bu 4 aylık bir bebeğin evde kalma emziren annesinin programıdır.
Sabah 5: Bebek uyanır ve bebek bezi değiştirilir. Emzirilir ve tekrar uykuya dalar.
07:00: Uyanır, hemşireler ve tekrar uykuya dalar
Sabah 9: Uyanır, banyo yapılır, bebek bezi değiştirilir ve giyilir
11:00 .: Bebek emzirilir, zıplayan oturur ve bir süre sonra bebek bezi değiştirilir.
Öğlen: Karın zamanı ve oyun zamanı
1 p.m .: Bebek bezi değiştirildi ve bebek kestirdi
2:00: Bebek uyanır ve emzirilir
3:00 .: Bebek TV izlerken veya internette gezinirken annenin kucağına oturur ve sonra bebek bezi değişir.
4:00 .: Baba bebekle oynuyor
5:00: Bebeğe bakıldı ve kestirdi
6:00: Bebek bezi değiştirildi ve bebek hızıyla oturdu
6:30
7:00: Bebek bakımlı
7:30, akşam: Karın zamanı
8:00: Bebek bezi değiştirildi ve bebek pijama giymeli
8:30 p.m .: Bebek fedaisinin koltuğuna oturur
9:00: Bebek bakımlı
10:00: Bebek bezi değiştirildi ve bebek uyumaya gitti
Örnek Program 2: Bebek Liderli ve Ebeveyn Liderli Rutin Birleştirilmiş
Not: Bu, 4 aylık bebeği besleyen bir formülün çalışan bir annesinin programı.
05:30 - 18:30 arasında: Bebek uyanır, bir ons sütle beslenir. Bazı karın zaman ve o iş için hazırlanırken anne ile oynuyor
6:30 am .: Yemek yediği, karnında vakit geçirdiği, kestirdiği ve gün boyunca orada bulunan diğer bebeklerle oynadığı bir günlük bakımdan ayrıldı
4:30 pm .: Bebek, günlük bakımdan alınır
4:30 - 5:30 arası: Bebek yer ve oynar. Aktivite tabağında oturuyor ve karın zamanı var
5:30 - 6:30 arası: Banyo zamanı. Banyodan sonra oynatır
6:30 - 7:30, .: Anne ve baba bebeğe okur ve onunla konuşur. Bebek yiyor
7:30 - 8:00: 8: 00'de uykuya dalar.
11:00: Yemeğe uyanır
Örnek Program 3: Bebek Liderli ve Ebeveyn Liderli Rutin Birleştirilmiş
Not: Bu, 3 aylık bebeği emziren evde oturan bir annenin takvimidir:
5:00 .: Bebek hemşireye uyanır
8:30: .: Bebeğe tekrar bakıldı. Karın vakti var, anne ona şarkı söylüyor
10:00: Evin etrafında anne ile birlikte hareket eder ve tekrar emzirilir
11:30
12:30 - 1:00: Bebek hemşireleri. Anne ona bir kitap okur ve onunla oynuyor
2:30, öğleden sonra: Bebek yiyor
4:30, öğleden sonra: Bebek yine yiyor. Kestirmek
6:30 - 7:00: Sadece bir memedeki bebek hemşireleri. Sonra banyo yapar ve masaj yapar.
8:00: Diğer memedeki bebek hemşireleri
8:30 pm .: Her iki ebeveyn de bebek için bir kitap okur
9:00: Babam bebeğe şarkı söyler
10:00: Bebeğe tekrar bakıldı. Bebek bezi değiştirildi ve bebek yatağa verildi
Örnek Program 4: Bebek Öncesi Rutin
Not: Bu, 3 aylık bebeği besleyen bir formülün evde yaşayan bir annesinin Takvimidir:
6:30 am .: Bebek 6 onsluk bir formül süt şişesiyle uyanır ve beslenir.
8:00: Bebeğim 45 dakika kestiriyor
9:15 am: 6 onsluk bir şişeyle beslenir. Bir saatliğine oynatır
10:30
12:15 pm: 6 onsluk bir şişeyle beslenir. Annemle çıkıyor. Araba koltuğunda 30-45 dakika uykular
3 pm: 6 onsluk bir şişeyle beslenir. Bir saatliğine oynatır
4:30, öğleden sonra: Şekerleme
6:00: Ebeveynlerle oynuyor
7:45 pm .: Bebek yıkanır. 4-5 ons'luk bir biberonla beslenir ve uykuya dalar
3-4 Aylık Bebek Programında Sık Görülen Sorunlar
sorunlar | Açıklama |
|---|---|
İlk uyanma zamanı çok uzun | Genellikle 4 aylık bir bebeğin ilk uyanık zamanı daha kısa olacaktır. Bununla birlikte, bebeğinizin uzun bir ilk uyanıklık zamanı varsa, o zaman ilk şekerlemenin huzursuz olmasına neden olabilir ve bebeğiniz günün geri kalanında fazla yorgun ve tahriş olabilir. |
Daha fazla kalori ihtiyacı | Bebeğiniz uykuya dalmakta zorluk çekebilir çünkü çabucak büyür ve daha fazla kalori gerektirir. Kalori ihtiyacını karşılamak için katı maddeler üzerinde başlatılabilirse doktorunuza danışın. |
Erken uyanma | 3-4 aylık bebeklerin çoğunluğu sabah saat 4-5 civarında uyanır. Uzak durup uyumaya düşüp düşmediklerini görebilirsiniz. Erken uyanma bu yaştaki bebekler arasında yaygın olmasına rağmen, bebeğinizde uyku ile ilgili sorunlar yaratabilir. |
Geç kalmak | Uzmanlara göre 3-4 aylık bebeklerin en son yatma zamanı 7:30. Bebeğiniz geç kalıyorsa, sabah erkenden uyanabilir ve uyku ile ilgili sorunlar yaşayabilir. |
