Kederle baş etmek için farklı yöntemlerimiz var. Ebeveynler bebeği düşük veya ölümle kaybederse, kederi geçmelerine neyin yardım edeceğini bilmek oldukça zordur. Belki de yapabileceğiniz en önemli şey, destek olmak, dinleme kulağını ödünç vermek ve ebeveynleri rahatlatmaktır. Ebeveynlerin keder ifade etme yollarını anlamıyor olsanız da, saygılı olmalısınız. Duygularına karşı hassas olmaya çalışın.
Bebeği Kaybeden Birisine Ne Söylenir?
Kederini hafifletmek için bebeğini kaybeden birine ne söyleyeceğini merak ediyorsanız, bunu düşünmeyin. Bu, rasyonel olmanın veya açıklama yapmanın doğru zamanı değil; ne demek istediğini söyle ve ifadelerine dikkat et. Bu tür kayıplarla uğraşan birçok ebeveyn, “Kaybınız için çok üzgünüm” gibi basit bir ifadenin onları konsolide etmek ve güvenceye almak için yeterli olduğunu söylüyor. Böyle bir ifade içtendir ve bunu söyleyen kişinin durumun üzüntüsünü gerçekten tanıdığını gösterir. Mesajlar bir notta veya şahsen iletilebilir. Aşağıda yas tutan bir ebeveyni veya aileyi konsolide etmek için kullanabileceğiniz birkaç ifade bulunmaktadır.
- Dürüst olun ve düşüncelerinizi söyleyin. "Senin ve ailenin neler yaşadığını hayal etmeye başlayamam." De.
- Sempatik ve destekleyici olun. "Kaybınız için gerçekten çok üzgünüm. Benim düşüncelerimde ve dualarımdasın."
- Ebeveynlere bu tür ifadelerle güven verin: "Bebeğiniz için bu dönem için dua ediyorum" veya "Bebeğinizin anısına bir mum yaktım".
- Ebeveynlerin onlar için orada olduğunu bilmelerini sağla: "Bana güvenebilirsin. Senin için buradayım."
- "Bu işin üstesinden geleceksin" ya da "Bebeğin ailesi olarak sana sahip olduğun için şanslıydı. Harika bir babasın."
Yas tutan bir ebeveyne söylenmeyen ne
Sıklıkla en iyi niyetlere sahip olsak da, yas tutan bir ebeveyne söylediğimiz bazı şeyler her zaman yardımcı olmaz. Aslında, bazıları ebeveynin durum hakkında daha kötü hissetmesine neden olabilir. Yas tutan bir ebeveyne söylemediğiniz bazı ifadeler aşağıdaki gibidir.
- "Sen'başka bir çocuk alırım.DEndişelenme." Bu, henüz ölen bebeğin önemini göz ardı eder. Hamilelikle ilgili zorluklarla karşılaşan veya zor zamanlar geçiren bir çift için çok cesaret verici olmayabilir. Onlara başka bir çocuğa sahip olamayabileceklerini hatırlatır.
- "Düşükler her zaman olur." Bu da kaybın ağırlığını küçümsüyor.
- "Bebeğin ciddi komplikasyonları olabilirdi; Bu en iyi katılım olmuş olabilir.“Komplikasyonlar konusunda haklı olabilirsin, ancak hamileliği kaybetmek hiçbir ebeveyn için en iyi sonuç gibi hissetmeyecektir.
- "En azından, değildi't gerçek bir bebek. Asla geonu tutmak t, bu yüzden çok üzülme." Ebeveynlerin çoğu bebeği ellerinde tutma şansını yakalar ve gerçek bir bebeği kaybetmek kadar zor bir kayıp yapar.
- "En azından, erken oldu." Araştırmalar, kadınların hamileliklerinde erken veya daha sonra düşük yapmalarına rağmen aynı kaybı hissettiğini göstermektedir.
- "Neden bir isim ve mezar verdin? Henüz gerçek bir bebek değildi." Ebeveynlerin kaybı ile kendi tarzlarında kederlenmelerini ve başa çıkmalarını sağlayın. Bazı çiftler ziyaret etmek için bir yere sahip olmak isteyeceklerdir ve mezar taşı olan bir mezar onlara bu teselliyi verir. Ailenin seçimlerine saygı gösterin.
- "Sahip olduğun çocuklara iyi bak ve birisini unut var kayıp." Bir kadın tekrar hamile olduğunu bildiği andan itibaren, ailenin yeni üyesinin ve aile ile nasıl bir araya geleceğine dair bir imajına sahip. Bu nedenle kayıp gerçek ve derinden hissedilir.
- "Her zaman evlat edinebilirsin." Ebeveyn olarak geleceklerini düşünmeye başlamadan önce çiftin iyileşmesi gerekir.
Bebeği kaybeden birine ne söylenmeyeceği konusundaki görüşünü paylaşan bir annenin videosunu izleyin:
Bebeği Kaybeden Bir Arkadaşınız İçin Başka Ne Yapabilirsiniz?
1. sadece sessizce arkadaşınla olmak
Bazen söyleyebileceğiniz pek bir şey yoktur ve yas tutan arkadaşınızın ihtiyaç duyabileceği şey destekleyici bir omuz ve sessizliktir. Herkes destekleyici ifadeler dinlemek istemeyecektir. İlk hamileliği ile düşük yapan Jennifer'a göre ihtiyacı olan şey sessizlikti. “Sadece kendimi ifade etmem ve söylediklerim ya da yaptığım ne olursa olsun yanımda birileri olacaktı.”
2. Yardımınızı Teklif Edin
Hayat kaybolduktan sonra devam ederken, arkadaşının görevini sürdürmesine yardım etmesi için birine ihtiyacı olacak. Diğer çocuklarını okula veya spora götürerek, alışveriş yaparak ve daha birçok şeyle yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca, diğer çocuklara bebek bakıcılığı yapabilir, ebeveynlere durumla başa çıkmaları ve başa çıkmaları için zaman vererek veya güveç getirerek yemek yapma yükünü hafifletebilir. Ebeveynler için kayıptan hemen sonra ve uzun bir süre boyunca orada olmak önemlidir.
3. Çocuğu Hatırla
Kaybınızın tarihini, diğer tatil günleri ile birlikte not edin; bu, ebeveyni kontrol etmeyi hatırlamanıza yardımcı olur. Aileye hala onlar hakkında düşündüğünüzü bildirmek için bir not gönderebilir veya arayabilirsiniz. Anneler her zaman bebeklerinin vade tarihlerini ve kaybın tarihini not eder. Genellikle ilk birkaç yıl en acı vericidir. O gün kendi özel yollarıyla yas tutacaklar, bu nedenle ebeveynlerin onları düşüncelerinizde veya dualarınızda bulunduğunu bilmelerini sağlayın.
