Hamilelik Belirtilerini Anlamak - Yeni Çocuk Merkezi

Hamilelik her zaman olur, ancak hamilelik belirtileri her hamilelik ve her kadın için farklıdır. Bazı kadınların mide bulantısı ve kusması var, bazıları yok. Bazıları çok yorgun hissedebilir, bazıları ise hiç yorgun hissetmez. Her kadın için aynı olan tek yaygın gebelik semptomu, aylık adet dönemlerini kaçırmaktadır.

Hamilelik belirtilerini anlamak önemlidir, çünkü bunlar bazen diğer koşullara benzer ve başka bir şeyle karıştırılabilir. Kapak tarafında, hamile olabilir ve bir süredir hiçbir semptomunuz olmayabilir. Yaygın erken hamilelik belirtileri ve daha sonra yapmanız gerekenler hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Yaygın Erken Gebelik Belirtileri Nelerdir?

Birçok kadın ne zaman hamilelik belirtileri yaşayacaklarını bilmek ister veya hamile olduklarını önerebilecek şeyleri fark eder. Çoğunlukla, çoğu kadın son dönemin ilk gününden sonraki dördüncü hafta civarında hamile hissetmeye başlar. Kaçırılan süreden sonra geçen süre ne kadar uzun olursa, hamilelik testinin pozitif olma olasılığı o kadar artar. Hamilelik testi üreticileri, bir sonraki adet döneminin başlaması gerektiği gibi testlerin doğru olduğunu iddia eder. Yaygın olarak görülen erken hamilelik belirtilerinin bir listesi:

belirtiler	Açıklama
Şişirilmiş duygu	Bu semptomun hamile olup olmadığınızı ya da sadece döneminize başlamak için hazır olup olmadığını anlamak çok zor. Şansınız, geç kalmanız ve son iki haftadır samimi olmanız durumunda, hamile olabilirsiniz.
Kramplar	Bu, geç döneminize başlamanızın veya hamileliğinizin hazır olup olmadığını söylemek zor bir başka belirtidir. Çok hafif bir kanama ile kramp çekmek, yeni oluşturulmuş bir embriyonun uterusun iç kısmına kendisini yerleştirdiğinin bir işareti olabilir.
yorgunluk	Ya son zamanlarda gece yarısı yağını yakıyorsun ya da hamile kalabilirsin. Bir insan inşa etmek çok fazla enerji alır ve sizi çok yorgun yapabilir.
Şiş ve ağrılı göğüsler	Bu, genellikle “ayın o zamanlarında” ortaya çıkan bir başka belirtidir ve ona ikinci bir düşünce vermeyebilirsiniz. Hamileyken, yok olmaz ve östrojen ve progesteron kombinasyonu nedeniyle onları süt üretmeye hazır hale getirir.
Koku ve mide bulantısına duyarlılık	Kahve berbat kokuyor olabilir ve bir yudum sizi atmak için banyoya koşarak gönderebilir. Üç evin aşağısındaki komşunun bahçesinden bir köpek dışkısı kokusu yakalayabilirsin. En sevdiğiniz parfüm şimdi iticidir. Bu, daha yüksek düzeyde progesteron ve gebelik hormonu HCG'den kaynaklanır. Muhtemelen vücudun erken yaşta bebek için kötü bir şey almadığınızdan emin olmanın yolu.
Artmış idrar sıklığı	Hamileliğin başlarında, böbrekleriniz sadece bir değil iki kişi için toksinleri daha verimli bir şekilde filtrelemeye başlar. Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde uterus mesaneye iter.
Bazı yiyecekler için istek ya da isteksizlik	Barbekü soslu tabak dolusu tavuk isteyebilirsiniz, ancak brokolinin tadını çıkaramazsınız. Bu, bebeğinizin büyümesine yardımcı olmak için neye ihtiyacınız olduğunu ve şu anda ne yemek yememeniz gerektiğini size söyleyen bir başka yol.
Baş ağrısı	Progesteronun yükselmesi hormonu baş ağrısına neden olabilir. Doktorunuzla birlikte düz asetaminofen almayı deneyin.
backaches	Alt karnınızdaki ve sırtınızdaki bağlar gevşemeye ve büyüyen bebeğiniz için hazırlanmaya başlıyor. Çok fazla olursa, biraz dinlen ve ayağını kes.
Ruh hali değişiklikleri / salıncaklar	Gebeliğin erken dönemindeki farklı hormonlardaki artış, sizi ağlatabilir ve üzebilir. Aynı zamanda ruh halinizde çok mutlu, öfkeli ve hüzünlü değişmelere neden olabilir.
Dönem yok	Bir sabah uyandın ve geç kaldığınızı fark ettiniz. O zaman birkaç gün geçiyor ve gerçekten geciktin. İki hafta sonra, muhtemelen hamile kalırsınız ancak bu yalnızca pozitif bir hamilelik testi ile doğrulanabilir. Hastalığa, artan stres, seyahat, son hamle, vb. Gibi döneme başlamadığınızın başka olası nedenleri de vardır.

Hamile olduğumu öğrendikten sonra ne yapmalıyım?

Ne yapalım	Açıklama
Doğum öncesi vitaminleri başlat	Büyüyen bebeğinizin hamileliğin başlarında ekstra zengin besinlere ve vitaminlere ihtiyacı vardır. Sağlıklı beslenmenin yanı sıra, her gün doğum öncesi bir vitamin almaya başlamanız gerekir. Özellikle bebeğin sinir sistemini geliştirmek için hamileliğin erken döneminde folik aside ihtiyacınız vardır.
İçmeyi bırak	Gebelikte alkol, “fetal alkol sendromu” olarak bilinen bir sendromla sonuçlanabilir. Etkiler çocuğunuzda öğrenme güçlüğüne, zihinsel geriliğe ve hatta gebelik kaybına neden olabilir.
Bir doktor bul	İlk randevu için bir doğum uzmanına girmek biraz zaman alır. Hamile olduğunuzu öğrenir öğrenmez arayarak ilk randevunuzu almak isteyeceksiniz. Eskiden bebeklerini doğuran veya yerel hastanenin sevk departmanını arayan arkadaşlarına sor.
Sigarayı bırakmak	Sigara içmenin büyümekte olan bebeğiniz üzerinde birçok olumsuz etkisi vardır. Zayıf akciğer gelişiminden düşük doğum ağırlığına kadar, hamileyken sigara içmek asla iyi bir şey değildir.
Sakin bir yaşam tarzı tut	Yüksek stres seviyelerine yatkınsanız, kendinizi hamile bıraktığınızda sakinleşecek bir şey yapın. Sizi anlayan biriyle konuşun ya da stres için bir çıkış yolu bulun. Yeni bir hobi deneyin, kitap okuyun veya fikrinizi gidermek için yürüyüşler yapın.
Az pişmiş yiyecekleri yemeyin	Toksoplazmoz ve Listeria hamilelikte çok tehlikelidir ve doğum kusurlarına neden olabilir. Bu bakteriler çiğ ve az pişmiş etlerde yaşar, bu nedenle hamileyken nadiren orta derecede pişirdiğinizden emin olun.
Hamile kıyafetleri için alışveriş	Genişleyen belinizin yakında daha büyük kıyafetlere ihtiyacı olacak. Bazı sevimli doğum stilleri bulabilir veya normalde giydiğiniz kıyafetlerden daha büyük bir beden satın alabilirsiniz. İkinci el mağazalarında az kullanılmış hamile kıyafetleri bulabilir veya arkadaşlarından ödünç alabilirsiniz.