Siz ve eşiniz nihayet ailenize yeni bir misafir getirmeye karar verdiniz - cennetteki küçük bir melek. Bu harika, ama gerçekten bir bebek için hazır olduğunu düşünüyor musun? Kendine “Bir bebek için hazır mıyım” diye soruyor olabilirsiniz. O zaman, bebek sahibi olmaya tamamen hazır olamayacağınızı söyleyen insanlardan haber alabilirsiniz, o yüzden devam edin ve onun lehine karar verin. Yine de, hamile kalmaya karar vermeden önce birkaç önemli şeye dikkat ederek daha iyi olacaksınız.
Bebek için hazır mıyım?
Bir bebeğe sahip olmak için zamanın doğru gibi görünmesine rağmen, daima biraz daha zaman ayırmalı ve önce birkaç önemli şeyi düşünmelisiniz.
Psikolojik Olarak Bebek İçin Hazır mısınız?
Ebeveynliğin hem psikolojik hem de duygusal olarak zorlayıcı olabileceğini anlayın. Zaten duygusal olarak kararlı bir durumda değilseniz, siz ve küçük çocuğunuz için işleri daha da kötüleştirebilirsiniz. Anksiyete, depresyon ile mücadele ediyorsanız veya ilişkilerinizle veya kişisel imajınızla sorun yaşıyorsanız, hamile kalmadan önce bir profesyonelden yardım almalısınız.
Bebeğinize Ev Duygusu Sağlayabilir misiniz?
Çocukların kendilerini güvende hissetmelerini ve güvende hissetmelerini sağlamak önemlidir, bu nedenle bir eviniz yoksa ya da birisini taklit etmeye istekli değilseniz, ebeveynliği kabul etmeden önce iki kez düşünmelisiniz. Küçük meleğiniz için bir kale inşa etmeniz gerekmez - süreklilik ve istikrar hissi ile gelen küçük bir ev.
İlişkin nasıl gidiyor?
Eşiniz yardım etmek üzereyken ebeveynlik çok daha kolay olacaktır. Bu, hamile kalmadan önce ilişkinizin ne kadar güçlü olduğunu düşünmeniz gerektiği anlamına gelir. Siz ve eşiniz ebeveynliği kabul etmeden önce herhangi bir şey hakkında ikna olmamışsanız, çiftlere danışmanlık yapmayı düşünün. Dahası, ikinizin de bebek sahibi olmak için konforlu olduğundan emin olmalısınız.
Finansal Olarak Bir Bebek İçin Hazır mısınız?
Çocuğu büyütmek için milyoner olmanıza gerek yoktur, ancak çocuğunuzu doğru büyütmek için bir miktar finansal güvenceye sahip olmalısınız. Uçları bir araya getirmeyi zorlaştırıyorsanız, bir bebek sahibi olmayı tekrar düşünmek isteyebilirsiniz.
Stresle Nasıl Başa Çıkıp Eğleniyorsunuz?
Bir bebek için hazır mıyım? Hayır, stresle nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsanız değilsiniz. Benzer şekilde, eğlenme fikriniz ağır içmeyi ve çok daha fazlasını içeren arkadaşlarla geceleri içeriyorsa, bebek sahibi olmamaya karar verebilirsiniz.
Desteğiniz var mı?
Eşiniz orada olsa bile, çocuğunuzu büyütürken karşılaşacağınız sorunlar hakkında konuşabileceğiniz birisine sahip olmalısınız. Kayınvalidenizin birkaç saat boyunca bebeği izlemek için orada olduğunu bilirseniz, eşinizle birlikte dışarıda zaman geçirmenize yardımcı olur. Ayrıca, bir ana arkadaş ağına sahip olduğunuzda işleri yönetmeniz daha kolay olur.
Ebeveynlerinizle Hala Bir Sorununuz Var mı?
Ebeveynlerinizin sizi nasıl büyüttüğü hakkında hala çözülmemiş sorunlarınız varsa, kendi çocuklarınızı almadan önce bu sorunları çözdüğünüzden emin olun. Bu konuda size yardımcı olması için bir profesyonelden isteyin.
Fiziksel olarak bir bebek için hazır mısınız?
Mükemmel bir fiziksel durumda değilseniz, bir bebek sahibi olmadan önce bir şeyler yapmak isteyebilirsiniz. Küçük sevinç paketinizi yükseltmek fiziksel olarak vergilendirici olabilir. Fiziksel olarak bir bebek sahibi olmaya hazır olup olmadığınızı belirlemek için bu testi yapın.
Bebek Olma Fikri için Heyecanlı mısınız?
Şu an için çok heyecanlı olmasanız bile bir bebeğiniz olabilir ve daha sonra ne kadar heyecan verici olduğunu keşfedebilirsiniz, ancak bazı heyecanlarınız varsa işlerin doğru şekilde çalışmasını sağlayabilirsiniz. Gergin olmak iyidir, çünkü ebeveynlik tamamen kendini geliştirmekle ilgilidir ve siz de öğreneceksiniz.
Bebek İçin Nasıl Hazırlanılır
Artık “bir bebek için hazır mıyım” hakkında bazı bilgileriniz var, ancak ebeveynliği doğru şekilde kucaklamak için kendinizi nasıl daha iyi hazırlayabileceğinizi de öğrenmelisiniz. Akılda tutulması gereken birkaç şey:
1. Bazı Finansal Kararlar Verin
Bebeğinize sevgi ve dikkat vermenin yeterli olduğunu düşünebilirsiniz, ancak maddi malların eşit derecede önemli olduğunu anlamalısınız. Bu yüzden, bunu karşılayacak bir konumda olduğunuzdan emin olun. Nihayet hamile kalmaya karar vermeden önce hayat sigortası yaptırmak, vasiyetname almak ve üniversite ücretlerinden tasarruf etmek isteyebilirsiniz.
2. Doğum Kontrolü Durdurun
Doğum kontrol yöntemini kullanmayı bırakın ve hamile kalmaya hazır olduğunuzda ilacı almayı bırakın. Hamile kalırken vade tarihinizi belirlemeye yardımcı olmak için son döneminizin tarihini öğrenin.
3. Dengeli bir diyet yapın
Bol miktarda meyve, sebzeler, tahıllar, tam tahıllar ve size kalsiyum, folik asit, demir ve D vitamini gibi önemli besinler sağlayan herhangi bir şey yediğinizden emin olun. sağlıklı hamilelik.
4. Sağlıklı Bir Vücut Ağırlığını Koruyun
Aşırı kilolu ya da zayıf olsanız da, hamile kalmadan önce sağlıklı bir vücut ağırlığına ulaşmak için adımlar atmanız gerekir. BMI'nizin hamilelikten önce 19-25 aralığında olmasına dikkat edin. Süreleriniz düzensizse ve BMI'niz 30'dan büyükse, vücut ağırlığınızın% 10-20'sini verin.
5. Aktif Bir Yaşam Biçimi Koruyun
Enerji seviyenizi ve ruh halinizi iyileştirmek için düzenli olarak egzersiz yapmalısınız. Düzenli egzersiz, sağlıklı kilo yönetiminde size yardımcı olmalı ve zamanı geldiğinde işçi titizlikleri ile başa çıkacak bir pozisyona getirmelidir. Bisiklete binme veya yürüyüş gibi basit egzersizler hile yapacak.
6. Tüm Kötü Alışkanlıklardan Çıkın
Hemen sigarayı bırakmalı ve alkol alımını sınırlamalısınız. Hamile kalmadan önce veya hamile kalırken uyuşturucu kullanmak düşüklere neden olabilir veya doğum kusurlarına neden olabilir. Kokain ya da esrar gibi eğlence amaçlı uyuşturucu kullanmak da doğurganlığınızı azaltabilir ve hamile kalmayı zorlaştırabilir.
