Hiçbir şey bir ebeveyne, bebeklerinin insanlarla dolu bir salonun önünde güvenle performans gösterdiğini görmekten daha fazla neşe getiremez. Buna rağmen çoğu çocuk sahne korkusu ile mücadele eder. İyi haber şu ki, sahne korkusu sanatçılar arasında, hatta seçkinler arasında yaygındır. Birçok ünlü ünlü, yıllar süren büyük kalabalıklardan önce performans gösterdikten sonra bile sahne korkusundan muzdariptir. Bu nedenle, eğer küçük çocuğunuz sahne korkusu belirtileri gösteriyorsa, tamamen normaldir.
Buna rağmen, bu korkunun çocuğunuzun sahne sevgisini devralmasına izin vermemelisiniz. Çocuğunuzun bir kalabalığın önünde yapmak zorunda oldukları her zaman işe yaradığını fark ederseniz, onların güvenleri üzerinde çalışmalarına yardım etmeniz gerekir.
Aşama Korkusu Olan Bir Çocuğa Nasıl Yardım Edebilirsiniz?
Bu, herhangi bir ebeveynin, çocuklarının sahne korkusundan muzdarip olduğunu fark ettikten sonra atması gereken ilk adımdır. Çocuğunuzun neden sahnede performans göstermekten korktuğunu anlamak için zaman ayırın. Çocuğunuzu tam olarak neyin rahatsız ettiğini, hangi semptomların en belirgin ve hangilerinin gizli olduğunu öğrenin. Sebebini anladıktan sonra, bu korkuların üstesinden gelmelerine yardımcı olacak şekilde yerleştirilirsiniz.
Çocuğunuzun performanslarına hazırlanmasına yardımcı olmak için zaman ayırın. Varsa çizgileri ve hamleleri ile onlara yardım edin. Bu, onların güvenlerini geliştirme konusunda uzun bir yol kat edecektir. Birlikte prova yaparken yaptığınız onaylar, onlara sunum için iyi hazırlandıkları güvencesini verecektir.
Çocuğunuzun sahne korkusu, görünüşlerinin bilincinde olmalarının bir sonucu olabilir. Sunum sırasında en iyi şekilde görünmelerini sağlamanız gerekir. Vücudunun herhangi bir bölümünün farkındalarsa, hazırlıklar sırasında tamamlayıcı maddeler atarak fantastik göründüklerine emin olun. Bu, sahne korkusu olan bir çocuğa yardım etmektir.
Mümkünse, çocuğunuzu provalar için sahne alacakları sahneye götürebilirsiniz. Bu, çevrelerine alışmalarına yardımcı olur ve performans hakkında sahip olabilecekleri baskıyı hafifletir.
Çocuğunuzdan korkularına çok fazla odaklanmamasını isteyin. Bu aşamada önemli olan tek şeyin, izleyicilerin ne düşündükleri veya nasıl tepki gösterdikleri değil performansları olduğunu bilmelerini sağlayın. Bunu yaptıklarında, daha iyi yürütebilecek ve gerçekte önemli olana odaklanabilecekler.
Birinin korkusunu yenmenin sırrı onunla yüzleşmektir. Bu nedenle, çocuğunuzu büyük kalabalıklar önünde gösteri yapmayı içeren daha fazla etkinlik için kaydolmaya teşvik edin. Bunu rutin hale getirdiklerinde, sonunda büyük kalabalıklara alışacaklar ve bu da sahne korkusundan kurtulmaya yardımcı olacak.
Aşama korkusu olan bir çocuğa nasıl yardım edeceğinizi merak mı ediyorsunuz? Onlara gergin olduklarında nasıl rahatlayacaklarını öğretin. Derin nefes alma korkuların üstesinden gelmeye yardımcı olan iyi bir gevşeme tekniğidir. Derin nefes alıp verme yoluyla, vücut rahatlayabilir, zihin rahatlatılır ve üst üste gelen baskıyı hafifletir. Çocuğunuza gözlerini kapatmayı ve bir an için nefes almayı öğretin.
Çocuğunun ebeveynlerinin ulaşabileceğini bilen sakinleştirici bir şey var. Bu nedenle, çocuğunuzun performansına katılacağından emin olmak için zaman ayırın. Bunun sizin için olduğu kadar sizin için de önemli olduğunu hissetmelerini sağlayın. Onları sevdiğinizi ve sonuçlarına bakmaksızın onlarla gurur duyduğunuzu bilmelerini sağlayın. Stratejik pozisyonda oturduğunuzdan emin olun. Gösterileri sırasında sizi kalabalıkta görmelerine izin verin. Bu onların güvenleri için harikalar yaratacaktır.
Provalardan ve hazırlıklardan sonra gün gelecek ve çocuk bu sahnede sahne alacak. Güvenlerini ve performanslarını takdir ettiklerini bilmelerini sağlayın. Çizgileri veya hareketleri unutmak için onları azarlamaktan kaçının. Onları takdir edin ve bir dahaki sefere daha iyi performans göstermelerini sağlayın. Onları azarlamak ya da hatalarını seçmek sadece özgüvenleri için daha kötü olacaktır. Çocuğunuzun her zaman sırtınız olduğunu bilmesi gerekir.
Aşama Korkusunun Muhtemel Sebepleri
Aşama korkusu olan bir çocuğa nasıl yardım edeceğinizi bildiğinize göre, bu fenomenin ortak nedenlerini bilmek de aynı derecede önemlidir. Aşama korkusu yaşayabilirler çünkü:
- Performanslarına güven duymuyorlar
- Çocuk sahnede daha önce başarısızlığa uğradı veya alay etti.
- Çocuk kendilerini muhtemelen onlardan daha iyi olan diğer sanatçılarla karşılaştırır.
- Çocuğun özgüveninin düşük olması
- Çocuk oyun sırasında güldüğü için endişeleniyor
Semptomları ve evre korkusunun nedenlerini anladıktan sonra, çocuğunuza bu korku konusunda yardımcı olmak için daha iyi bir konumdasınız. Zamanla, sahne güvenlerini artıracaklar.
