Bebek doğmadan önce bir çiftin ilişkisine ne kadar güvendiği önemli değil, bebek geldiğinde her şey hızla değişecek. İlk kez ebeveynler için, bu, yaşam tarzlarını ayarlama ve finansmanlarını, özellikle yiyecek ve çocuk bezi olmak üzere sürekli hükümlere ihtiyaç duyan üçüncü küçük bir kişi ile düzgün bir şekilde kullanmayı öğrenme ile birlikte rol değişikliklerine katlanmak zorunda kalacakları anlamına gelir. Aynı zamanda, daha deneyimli ebeveynler, bebeğin ihtiyaçlarını anlayamayabilen bebek ve büyük çocukları arasındaki talep dengelemesine katlanmak zorunda kalacaktır.
Bazıları, ilişkilerini kutlamak veya güçlendirmek için bir bebek sahibi olmaya karar verirken, ikisi de bir çocuğa sahip olmanın, yeni küçük sevinç paketlerinde bulunan ömür boyu süren hassasiyet, samimiyet ve olgunluk ile birlikte daha da büyümelerine yardımcı olacağına inanıyor. Bununla birlikte, birçok çift, bebekleri çeşitli nedenlerle doğduktan sonra, ancak en önemlisi çocuklarına bakarken ilişkilerini güçlü tutmak için bir ilişki danışmanına başvurur.
Bebek Sonrası İlişkide Sorunlar Nelerdir?
Bebeğe sahip olduktan sonra, çiftler birlikte seks, para ve zaman eksikliği de dahil olmak üzere çeşitli problemlerden geçer. Endişelenmeyin, bebek eve geldikten sonra ortaya çıkanların da dahil olduğu her soruna bir çözüm olduğu için
1. Çok Fazla Ev İşi
Bebeğimden önce çamaşır yıkamak, bulaşıkları yıkamak, hatta evi temizlemek için son saniyeye kadar beklemiş olabilirsiniz, ancak şimdi evde küçük olanla birlikte erteleme çabucak geçmişte kaldı. Bazı çiftler, bulaşıkları yıkadıkları için banyosunu yıkaması gereken ortak olduğunu söyleyerek skor tutmaya başlar. Bu, bazıları için işe yarayabilirken, diğerlerinin, kadınların evin durumunu sürekli olarak ilgilendirmelerine rağmen, erkeklere doğrudan sormaları ve ardından bir kez yaptıkları için teşekkür etmeleri gerektiğini hatırlamaları gerekebilir.
2. Ebeveynlik Stillerinde Tutarsızlıklar
Çoğu zaman, ebeveynlik stilleri birbirlerini iptal eder ve önceden ne kadar tartışıldığına bakılmaksızın, çiftlerin henüz düşünmediği konular ortaya çıkacaktır. Uyku eğitimiyle nasıl başa çıkmak istediğinizi belirlemek, gecenin ortasında ideal değildir ve oyun zamanının ne zaman ve nerede gerçekleşeceğini belirlemek değildir. Bu gibi programların yanı sıra, ebeveynlik stilleri belirli yiyeceklerin ne zaman verileceği ve iyi veya kötü davranış olarak kabul edilen şeylere göre farklılık gösterebilir. Ebeveynler tipik olarak kendilerini nasıl büyüttüklerini, çok farklı olabilecekleri için başvuracaklar, böylece bebeğin ilk birkaç haftasında bile bazı tartışmalara yol açacak.
3. Uyku ve Seks Eksikliği
Bir bebeğin gelişiyle, çiftler uyku olarak bildiklerine elveda diyebilir, bu da sık sık hem birbirine hem de bebeğe olumsuz tepki verebilecek huysuz ve sürekli sinirlenen yeni ebeveynlerle sonuçlanır.
Ek olarak, çiftler sıklıkla seks için zaman bulamazlar veya kadın hala çekici veya yorgun hissedebilir. Kadınlar, cinsiyetin acı verici olacağından veya artık seksi olmadıklarından korkabilirken, bu erkeklerin kendilerini yalnız hissetmelerine ve dışlanmalarına neden olur.
4. Birbirimiz için Daha Az Zaman
Çiftler hep bir arada olacak olsalar da, şimdi ikisi ile değil, şimdi bebekle birlikte. Çiftlerin, sürekli bir dadıları olmadıkça, bir bakıcı kiralamak veya bebeği yanlarında getirmek zorunda kalacağı herhangi bir yere gittikleri zaman hatırlamaları gerekir. Çoğu zaman, bu yaşam tarzlarında ciddi bir değişiklik anlamına gelir. Bebeklerden önce, çiftler düzenli olarak yemek ve sinemaya gitmiş olabilir. Yine de isteyebilirler, ancak bebeğin evde olduğu en azından ilk birkaç hafta boyunca yapamazlar.
5. Mali Sorunlar
Yeni ebeveynler için en büyük stres verenlerden biri de para konusudur. Bebeklerden önce, her iki ebeveyn de büyük olasılıkla çalışıyor ve önemli miktarda getiriyordu. Bununla birlikte, doğum izni politikasına bağlı olarak ve annenin bebekle evde kalmak isteyip istemediğine bağlı olarak, ailenin mali durumu sadece birkaç hafta içinde ciddi şekilde değişebilir. Artık bebek evde olduğu için, çiftlerin formül, çocuk bezi, bebek giysileri ve hatta olası çocuk bakımı masraflarını göz önünde bulundurmaları gerekiyor. Ne yazık ki, bu genellikle ebeveynleri bunaltır ve sadece anlaşmazlıklara neden olur.
Bebek Sonrası İlişkiyi Geliştirmek İçin Ne Yapmalı
1. Yardım isteyin
Özellikle ilk bebek için bir ebe veya doula kiralamak, her iki ortağın da ilişkilerinde daha güvende hissetmelerine yardımcı olacak ve kişinin yapması gerekeni yapmadığı hissi duyma duygularını hafifletecektir. Bir destek personeli aynı zamanda büyükannesi veya yakın arkadaşı olabilir, her iki ebeveyni de, yeni doğanlara bakmakta yardımcı olurken her iki tarafın da sakin kalmasında iyi bir seçim olacağını düşünen bir arkadaş olabilir. Aynı zamanda, bu destek personeli veya ebeveynlerin hızlı bir şekilde boğulmadan kendilerine ve çevrelerine daha iyi bakmalarını sağlayacaktır.
2. Birbirinizi Dinleyin
Ne yazık ki yeni doğmuş tüm çiftler için, birbirlerinin aklını okumak için fiziksel bir yol yoktur ve bir çiftin bebeğinden önce ne kadar yakın olduğuna bakılmaksızın, kesinlikle büyük bir yaşam değişikliğinden geçiyorlar. Aileye bu eklemenin daha yumuşak bir geçiş olmasını sağlamak için, her iki tarafın da her birini dinlemesi ve tam olarak neye ihtiyaçları olduğunu tartışması çok önemlidir. Her ikisi de ihtiyaçları konusunda dürüst olmalı, ev işlerini paylaşmalı ve gerekirse bebeği izlemesi için birilerini aramalı, böylece çiftin sürekli endişe veya sıkıntıya girmeden birlikte kaliteli zaman geçirebilmesi gerekiyor.
3. Başka Yollarla Samimi Olun
Yeni bir anne çocuğuyla kucaklaşmak için çok zaman isterken, sevildiğini ve içtenlikle hissetme biçimi, yeni doğmuş bebeği tutarken kocasına karşı sarılma olabilir ve mutlaka seks yaparak değil. Öte yandan, erkekler eşlerini besliyormuş gibi hissediyor ve seks yaparken onlara daha yakın hissediyorlar. İki yolun geçmesi için erkekler, bebek ve ev işlerine daha fazla girmeyi düşünmeli ve ev işlerine yardımcı oldularsa daha şanslı olmaları gerektiğini hatırlamalıdırlar.
4. Randevu Gecesi
Yeni ebeveynler, yenidoğanlarına âşık olduklarından emin olabilirler ve çocuklarına sarılmak ve bakım yapmak için bolca zaman harcamak istiyor gibi görünebilirler, ancak bu, hala bir çift olarak vakit geçirmeyi unutmaları gerektiği anlamına gelmez. Çiftlerin belirli tarih geceleri yaratarak, güvenilir çocuk bakımı alarak ve akşam yemeği ve bir film için yola çıkarak önceden plan yapmaları gerekir. Eğer bir çift çocuğunu çocuk bakıcısına bırakmaktan pek emin olmazsa, arkadaşlarının ya da ailesinin gelip bebeği izlemesini isteyebilir.
5. Maliyetleri Düşürmek İçin Bir Plan Yapın
Bir çift beklediklerini bildikleri anda veya gebe kalmaya çalıştıklarında, tasarruf fonlarını mümkün olduğunca arttırmaya başlamalılar. Çiftin oturması ve sürekli tasarruf etmeyi içermemesi gereken uygulanabilir bir bütçe belirlemesi gerekecektir. Bunun yerine, bütçe, bir annenin yoga sınıfı ve en yeni video oyunu anlamına gelse bile, her iki tarafın da neyin basit yaşayamayacağını anlatırken, bir gelirli aile olmaya odaklanmalıdır. Ayrıca dışarıda yemek yemek, kablo servisi ve hatta market alışverişi yapılan yerlerde küçülmeyi de düşünmeleri gerekebilir.
Bebek sonrası başarılı ilişki hakkında daha pratik ipuçları için bu videoyu izleyin:
