Herkes kendine göre benzersiz. Bebekleri yakından incelediğimizde, bazılarının daha zayıf, bazılarının daha şişman olduğunu görebiliriz; bazıları daha uzun, bazıları ise daha kısa olabilir. Bu kadar büyüklük ve şekillerle çocuklarımız için ideal boy veya kiloyu ya da büyümelerinin normal olup olmadığını nasıl bilebiliriz? Çocukların büyümesiyle hangi sorunlar ortaya çıkabilir? Ya da tüm sorulardan: bir anne olarak bebeğimin büyümesi ve boyu hakkında endişelenmeli miyim?
0-12 Ay Yaş Arası Normal Bebek Kilo Alma
Ebeveynler bu yaş grubundaki normal büyümenin özellikleri ve ayrıntıları hakkında çok şey okurlar. Tam süreli bir bebeğin doğumda ortalama 3.3 kg veya 7 lb 4 oz olması gerekir. Aşırı sıvıların giderilmesiyle birlikte, doğumun ilk haftası içinde ağırlık% 10'a düşer, bu nedenle 2 haftalıkken tekrar kazanılmalıdır. Biberonla beslenen bebekler anne sütü ile beslenenden daha erken gerekli doğum ağırlığını kazanırlar.
İlk 3 ayda bebekler her ay yaklaşık 1 kg koyarlar. 3-6 ay arasında kilo artışı ayda 1 kg'a düşer; 6-9 ay arasında 1/3 olur ve 9-12 ay boyunca 1/4 kg olarak kalır. Tam dönem bebeklerde doğum ağırlığı dörtte iki katına çıkar.inci 12 aylık olduklarında ay ve üçe katlanır.
Aşağıdaki tablo, ilk 12 aydaki normal bebek kilo alımı hakkında size daha net bir şekilde rehberlik edecektir. Bu bilgi “DSÖ'nün çocuk büyüme standartları” ile uyumludur.
Yaş Ayları | Erkekler (KİLOGRAM) | Kızlar (KİLOGRAM) |
Yeni doğan | 3.3 | 3.2 |
1 | 3.5-4.4 | 3.32-4.1 |
2 | 4.7-5.4 | 4.35-5 |
3 | 5.6-6.2 | 5.2-5.7 |
4 | 7 | 6.4 |
5 | 7.5 | 6.9 |
6 | 7.9 | 7.3 |
7 | 8.3 | 7.7 |
8 | 8.6 | 7.95 |
9 | 8.9 | 8.2 |
10 | 9.2 | 8.5 |
11 | 9.4 | 8.7 |
12 | 9.7 | 8.95 |
Doğal olarak Bebek Kilo Kazancını Nasıl Teşvik Edersiniz
Bebeğin yaşı için normal kilo almasına yardımcı olmak, özellikle yaşamın ilk yılında zor olabilir. Aşağıdaki bilgiler bebeğin uygun yiyecekleri aldığından ve ilgili ay için önerilen normal ağırlığa sahip olduğundan emin olmanıza yardımcı olacaktır.
1. Yeni doğanlar
Birkaç onsun ilk kaybı, endişelenecek bir şey değildir. Bebekler kısa sürede 10-12 gün içinde doğum ağırlığına kavuşurlar.
Ne beslenir: Anne sütü veya formül. Bebeğin reaksiyona girebileceğinden bu ikisinden birini seçmeden önce doktorunuza danışın.
2. 1-3 Ay Yaşlılar
Beslenme başarılı olursa, bebeğiniz ilk 2 ayda haftada 5-7 ons, 3'ünde yaklaşık 4 ons kadar sürekli kilo alacakrd ay. Beslenme zamanları kesin değildir ve bebeğinizin ne kadar süt istediğini öğrenemiyorsanız sorun değil. Günde 2-3 saat veya 8-12 kez beslemeye çalışın ve bebeğiniz yeterli miktarda süt alıp almadığını dikkatlice izleyin. Ayrıca, uygun olmayan emme yeme sorununa neden olabileceğinden bebeğinizin uygun şekilde emme yapıp yapmadığını kontrol edin.
Ne beslenir: Anne sütü veya formül. Bebeğiniz 4-6 aylık olana kadar katı madde vermeye başlamayın.
3. 4-6 Ay Yaşlılar
Bu dönemde bebeğin diyetindeki sıvıdan katıya geçiş zor olabilir. Bu nedenle, çocuğunuza katı madde katmaya başladığınızda yavaş olmaya çalışın. Ek olarak, bebeğinizin 5-6 aylık yaşına gelmesi durumunda doğum ağırlığı iki katına çıkar. Ve bebeğinizi kontrol ederken kilo almayla ilgili bir sorun olup olmadığını bir doktorla kontrol edebilirsiniz.
Ne beslenir: Anne sütü ve formülü takiben meyve ve sebzeler, daha sonra bebeğiniz hazırsa tek tahıl yiyecekleri gibi bebek yiyecekleri. Bebek 6 aylıkken püresi vermeyi deneyebilirsiniz.
4. 7-9 Ay Yaşlılar
Bebeğiniz her ay 2 lb koyacaktır. Kilonuzu sabit tutmak ve yeterli besinleri almak için bebeğin sık sık atıştırmasına izin verin. Bir ay içinde normalden çok daha az veya daha fazla kilo alırsa, bir doktora görünmesi gerekir.
Ne beslenir: Anne sütü veya formülü ile karışık meyveler, sebzeler ve et püreleri. Bebekler 8 aylıkken parmak bebekleri ve 9 aylıkken bebek gevrekleri verilebilir.
5. 10-12 Ay Yaşlılar
Bebeğiniz daha aktif olacak ve bu da ona biraz kaloriye mal olacak, bu yüzden bu süre zarfında 2 kilodan fazla kilo alma olasılığı daha düşük. Gece beslenme zamanı azalacak ve doğum ağırlığının 1 yaşına geldiğinde üç katına çıkması muhtemel.
Ne beslenir: Anne sütü ve formülü ile birlikte parmak yemleri ve yeşil sebzeler. Erişte ve küçük parçalar halinde elmalar gibi meyveler de iyidir.
Bebek Kilo Alma Pisti Kapatıyorsa Ne Zaman Endişelenmeliyim?
Bebeğiniz normal kilonun% 50'sini aşıyorsa ve% 15'e kadar azalırsa, o zaman kesinlikle düşündürücü olduğu düşünülür ve doktor durum analizine ihtiyaç duyacaktır. Önemsiz bir hastalık veya yeme şekli değişikliği bebeğin ağırlığına etki edebilir. Bununla birlikte, bebeğiniz hastalanmadığı zamanlarda bile yavaş yavaş kilo kaybederse, doktor her gün beslenme sayısını artırmanızı önerebilir. Düşük kilolu bebeklerde, hızlı bir ons kazanımı yaşlarına göre ideal kilonun korunmasına yardımcı olur.
Bebek çok kısaysa ve ebeveynler de kısaysa, bebeğin% 5'lik en alt aralığa yerleştirilmesi normal olacaktır. Bununla birlikte, bebek kısaysa veya narinse, ancak ebeveynler zıt ise, doktor o zaman büyüme ile ilgili problemleri kontrol eder. Bebek en yüksek% 5 ise, bebeğin obeziteye gitmesi durumunda doktor büyümesini izleyecektir.
