Laktoz, özellikle inek sütünde ve diğer süt ürünlerinde birincil şeker görevi görür. Yoğurt, laktik asit bakterileri tarafından laktoz fermantasyonundan dolayı bu şekeri içermez. Vücut laktozu sindirmek için laktaz enzimi gerektirir. Laktoz intoleransı, vücudunuz yeterince laktaz enzimi üretemediğinde ortaya çıkar. Laktaz enziminin yokluğunun bir sonucu olarak, laktoz gastro bağırsak sorunlarına yol açmadan hareket etmeden bağırsaklarda kalır. Bu durumla ilgili problemler, bebeklerde laktoz intoleransı semptomlarıyla birlikte biraz rahatsız edici olabilir, ancak genellikle çok tehlikeli değildir.
Bebeklerde Laktoz intoleransı belirtileri nelerdir?
Bebeğiniz laktoz intoleransı olduğunda, özellikle dondurma, peynir, süt sallama, süzme peynir vb. Gibi bir süt ürününü içtikten sonra bunlarda bazı değişiklikler veya işaretler görebilirsiniz. Bu değişiklikler yoğurt tüketildikten sonra gerçekleşmez. Bebeklerde laktoz intoleransı belirtileri ve semptomları şunları içerir:
- İshal
- Köpüklü asidik dışkı
- Gaz
- Karın ağrısı
- Şişkinlik
Bazen bebeğiniz yoğurtta reaksiyona girebilir veya nefes almada zorluk, döküntü, aşırı kusma veya kanlı dışkı gibi başka belirtiler geliştirebilir; süt alerjisi olabilir ve laktoz intoleransı olmayabilir. Ayrıca, laktoz intoleransı olan bazı kişilerin, az miktarda süt ürünü tüketirken semptom göstermeyebileceğini belirtmek önemlidir. Bununla birlikte, diğerleri laktoz içeren çok az miktarda yiyecek tükettikleri zaman bile rahatsız olma eğiliminde olabilirler. Bebeklerde laktoz intoleransı belirtileri varsa, bebeğinize verdiğiniz tüm katı yiyeceklerin kaydını tutmak ve bebeğinizdeki durumu ağırlaştırabilecek yiyecekleri kaydetmek veya not etmek iyi bir şeydir.
Bebeklerde Laktoz intoleransına ne sebep olur?
Araştırmalara ve araştırmalara göre, dünya nüfusunun neredeyse% 70'i bu duruma sahip. Laktoz intoleransının en yaygın şekli çoğunlukla yetişkinlerde görülür ve 5 yaşından sonra başlar. Laktoz intoleransı olmak, aşağıdakileri içeren çeşitli faktörlerle belirlenir:
1. Genetik
Genetik veya genler laktoz intoleransının belirleyicilerinden biri olabilir ve semptomlar çoğunlukla 5 yaş ve üstü yaşlarda başlayabilir. Bu durum laktaz üretimi yavaşladığında başlar, bu da bu durumun etkilerine yol açar. Nadiren bebekler bu durumla doğarlar ve bu nadir görülen genetik faktörlerden sadece bir tanesidir. Bebek bu durumda doğarsa, bebeğin tamamen laktaz enzimi olmadan doğacağı anlamına gelir. Bu bebek anne sütüne bile tahammül edemez. Bu bebeğe laktoz içermeyen özel bir formülün doğumdan hemen sonra beslenmesi gerekir. Hem bu laktoz intoleransı koşulları tedavi edilemez.
2. Gastroenterit Sorunları
Bebeğiniz biraz ciddi ishal yaşarsa, Gastroenterit geçici hoşgörüsüzlüğe katkıda bulunan faktörlerden biri olabilir; Vücutları laktaz üretme konusunda sorun yaşayabilir. Bu, bebeğin birkaç hafta boyunca laktoz intoleransı olmasına neden olabilir; ancak, bu durum genellikle geçicidir ve uzun sürmez.
3. Bir Hastalığın Yan Etkileri
Crohn hastalığı veya çölyak hastalığı gibi bağırsakları etkileyen uzun süreli koşullar nedeniyle olabilir. Bununla birlikte, bu hoşgörüsüzlük türü, altta yatan hastalık tedavi edildiğinde veya kontrol altına alındıkça yavaş yavaş iyileşir.
Ayrıca, çoğu bebek 5 yaşına gelinceye kadar bu durumun açık belirtilerini göstermeyecektir. Bazı durumlarda, bebeğiniz beslendikten hemen sonra şiddetli ishal veya karın ağrısı gelişebilir veya yaşayabilir. Bu olursa doktora görünmek iyidir. Doktor, laktoz intoleransı olup olmadığını belirlemek için bebeğin semptomlarını inceleyebilir. Eğer öyleyse, bebeğinizin durumunun normale döndüğünü görmek için laktoz içeren tüm yiyecekleri birkaç haftalığına bebeğinizin diyetinden çıkarmanız söylenecektir. Süt alerjisinden şüpheleniyorsanız, doktor daha fazla inceleme veya araştırma yapabilir ve bu konuda size rehberlik edebilir veya sizi bir diyetisyene yönlendirebilir.
Bebeğim Laktoz intolerantı ise ne yapmalı
Laktoz intoleransı için bir tedavi yoktur, ancak bebeklerde laktoz intoleransı belirtileri bulduğunuzda bebeğiniz için çok yardımcı olabileceğini düşündüğünüz bazı şeyler vardır ve bunlar:
Ne yapalım | Açıklamaları |
|---|---|
Sütü diğer yiyeceklerle karıştırın | Bebeğinizin geçici olarak intoleransı varsa, bebek katı madde almaya başladıysa, onları anne sütü veya başka bir sütle beslemekten vazgeçmeniz gerekmez. Yoğurt kullanabilir veya sütü mısır gevreği ile karıştırabilirsiniz, çünkü bazı bebekler, özellikle bir mısır gevreği ile karıştırıldığında veya karıştırıldığında herhangi bir belirti göstermeden önce bazı veya belirli miktarlarda yüksek laktoz içeren yiyecekleri tolere eder. |
Düşük laktoz diyetini deneyin | Çocuğunuzda veya bebeğinizde kalıcı laktoz intoleransı varsa, bunları bir soya sütü formülüne veya düşük laktoz alımına izin verecek, bebeğin sağlığını veya durumunu tehlikeye atamayacak diğer düşük laktoz diyetlerine koyabilirsiniz. |
Çocuğunuz için bir yemek günlüğü var | Bu durumu olan insanlar, farklı yiyeceklerde farklı miktarlarda laktoza nasıl tepki verdikleri konusunda büyük ölçüde değişecektir; bazıları küçük miktarlarda laktoza, bazıları ise en küçük miktarlara bile reaksiyon göstermeyebilir. Bu nedenle, laktoz intoleransı konusunda tüketildiğinde bebeğinize aşırı reaksiyon gösterebilecekleri izlemek veya kayıt altına almak önemlidir. |
Besinleri dengelemek | Bebeğinize, yaşlarında gerekli olan besinleri sağladığınızdan emin olmalısınız. Süt ürünlerini elimine etmeye karar verirseniz, aynı besinleri sağlayan diğer gıdaları dahil ettiğinizden emin olmalısınız. Süt ürünleri ile değiştirebileceğiniz bazı yiyecekler arasında soya sütü, güçlendirilmiş meyve suları, yeşil yapraklı meyveler, soya peyniri ve brokoli vs. bulunur. Bunlara ek olarak bebeğinize A ve D vitaminlerini de fosforlu ve ayrıca riboflavin vermelisiniz. |
Önemli notlar:
Bebeğinizin bu durumuyla nasıl başa çıkacağınız konusunda size rehberlik edecek bir diyetisyene danışabilirsiniz. Piyasada birçok laktoz içermeyen formül ve süt ürünleri bulunmaktadır. Laktoz intoleransı olan bebeğinize yeterli besin sağlayamıyorsanız, bazı takviyeleri de dahil etme konusunda doktorunuzla konuşabilirsiniz.
Bebeklerde laktoz intoleransı hakkında daha fazla bilgi mi arıyorsunuz? Aşağıdaki videoya göz atın:
