Genç Büyüme Spurts - Yeni Çocuk Merkezi

Çocuk ergenliğe yaklaştığında, yeni pantolon almak için dükkana girer ve artık uymayanların yerine daha sık gelir.

Çocuklar gençlerine adım atarken, boyları oldukça hızlı bir şekilde artar ve siz bilmeden önce onlar sizinle aynı boydadır. Kızların boyu yılda 8 cm kadar hızlı büyürken, erkekler için bu oran yılda 9 cm'de daha da yüksektir. Muhtemelen bu, gençler ile ilgili sakarlığın nedenidir - gençlerin zihinleri inanılmaz hızlı büyüyen bedenlerine ayak uyduramazlar. Genç büyüme spurtsunun neden olduğunu ve buna kendinize bir genç veya bir ebeveyn olarak nasıl cevap vereceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Ne Genç Büyüme Spurts Tetikler?

Ergenlik genellikle bir gencin boyunda hızlı yükselişin arkasındaki nedenidir. Cinsiyet hormonu olarak da bilinen testosteron seviyesi, sadece kız ve erkeklerde cinsel organların gelişimini arttırmaz, aynı zamanda boylarını arttıran tetikleyicidir. Gençlerde iskelet ve gelişimsel büyüme birbirleriyle ilişkilidir, yani bileğinde bulunan kemiklerin gücünü ölçerek bir gencin ergenliği hakkında kolayca bir fikir edinebilirsiniz.

Genç Büyüme Spurts Ne Zaman Oluşur?

Büyüme tomurcukları, bir kız veya oğlanın hayatında herhangi bir zamanda olabilir, ancak genellikle iki yıl içinde sona erer. Erkekler, 13 yaşına kadar süren 11 yaşında bir büyüme hamlesi yapma eğiliminde olurken, 12 yaşına kadar süren kızların 10 yaşında olma eğilimindedir.

Ortalama bir kadın, ortalama bir erkekten neredeyse 5 inç daha kısadır. Bunun nedeni bir büyüme hamlesi sırasında bir kızın yılda yaklaşık 3 santim, bir çocuğun ise neredeyse 4 santim büyümesidir.

Gençler ergenliğe yaklaşırken, büyümeleri genellikle durur. Erkekler 17 yaşına geldiğinde ergenliğe erişme eğilimindeyken, 15 ila 17 yaşlarında kızlar aynı şeyi yapar.

Genç Büyüme Spurts Ne Olur?

• Gençlerin kemikleri bir büyüme hamlesi sırasında oldukça hızlı büyür, ancak tendonlar ve kaslar değişmez. Esnek kalıyorlar ve gerginleşinceye kadar geriliyorlar.
• Gencin hızla büyüyen uzuvlarını ve ayaklarını destekleyecek kas yapısına sahip olmadığı için bu dönemde koordinasyon eksikliği yaygın bir sorundur.
• Büyüme hamlesi sırasında yaralanma ihtimali artar.
• Büyüme hamlesi önce gençlerin ayaklarını ve ellerini hedef alıyor ve bu da daha sık yeni ayakkabılar gerektiriyor.
• Bundan sonra, gencin bacakları ve kolları, ön kol ve üst kol ve uyluk önünde uzanan shin ile büyümeye başlar.
• Omurga büyümek için sonuncudur. Büyüme hamlesinin son hareketi, erkeklerde omuz ve göğsün genişlemesi, kızlarda pelvis ve kalçaların genişlemesidir.

Herkes farklıdır

Genetik ve etnik köken, bir dizi başka faktörle birlikte, çocuğunuzun bu ortalamalarla nasıl karşılaştırılacağını belirlemede önemli bir rol oynamaktadır. Her çocuğun vücut şekli ve büyüklüğü yetişkinlerde olduğu gibi farklıdır. Çocuklar, her zaman sabit bir hızda büyüyen ve hiç tükürme olmadığından, bazı çocuklar birkaç ay boyunca yeni kıyafetlere ihtiyaç duyabilirken, farklı oranlarda büyürler.

Bu Değişiklikler Gençleri Nasıl Etkiler?

1. Daha fazla uyku gerekir

Her gece ortalama 9 buçuk saat uyumak, gençlerin ihtiyaç duyduğu şeydir. Gençler daha uzun uykuya ihtiyaç duyarlar çünkü gençler dinlenirken vücutları daha uzun süre içsel olarak çalışma şansı yakalar ve bu da büyüme hızını arttırır.

2. Daha fazla yiyin

Beden hızla büyüdükçe, metabolizmanın hızı da artar ve bu yüzden iştah ve açlığın artması, hızla büyüyen bir vücudun işareti olarak kabul edilir.

3. “Sakar” ı incelemek

Bir gençlerin vücudunun gelişiminin bu aşamasında, tüm vücut parçalarının düzgün bir şekilde büyümesi gerekli değildir. Bu nedenle, gençler bazen koordine olmayan bir şekilde karşılaşabilir ve birkaç gün içinde diğer vücut bölümlerinden çok daha fazla büyüyen büyük bir bacakla uyum sağlamaya çalıştıkları için çok sakar görünebilirler.

4. Akran Basıncı

Akranlarıyla aynı fiziksel gelişim aşamasında olmamak, hepsi diğer çocuklara uymak istedikleri için genç gençlere çok fazla sıkıntı ve endişe yaratabilir. Akranları arasında göze çarpan gençler genellikle erken yaşta olgunlaşan ve fiziksel olarak daha gelişmiş veya daha geç olgun olan ve daha az fiziksel olarak gelişmiş olanlardır.

5. Erkekler ve Kızlar Arasındaki Fark

Erken olgunlaşmak veya geç olgunlaşmak, kız ve erkek çocukları farklı şekilde etkiler. Araştırmalar, erken yaşta olgunlaşan kızların, yaşıtlarına başlamaları için akranlarının karşılaştıkları baskı nedeniyle erken yaşta başladığını göstermektedir. Duygusal gelişimleri fiziksel gelişimleriyle aynı aşamada olamayacağından, genellikle bu kızlar depresyon ve endişe aşamalarından geçer. Öte yandan, fiziksel olarak erken olgunlaşan erkekler de zihinsel olarak olgun kabul edilir ve bu nedenle, ebeveynleri onlardan çok fazla şey beklemeye başlar ve yaşlarının çok ötesinde sorumluluklarla tartılır. Bu tür çocuklar popülerlik kazanır ve akranları arasında liderlik rolleri üstlenirler.

Ebeveyn Olarak Ne Yapmalısınız?

Çocuğun yaşadığı davranışsal ve fiziksel değişikliklerin anlaşılması yetişkinlere ve gençlere geçişi kolayca yönetmede yardımcı olabilir. İşte yetişkinlerin desteklerini göstermek için atabilecekleri birkaç adım: