Bebeğin Ne Zaman Ağlasın

Bebeğinizin kendi kendine uyuya kalması için eğitilmesi göz korkutucu bir iştir. Bebeğin ne zaman ağlamasına izin vereceğinden endişe etmekte yalnız değilsiniz. Bu beceriyi öğrenmesine yardımcı olabilirseniz, geceleriniz çok daha kolay olacak! “Ağla” ya da CIO'nun gerçek metodu belli adımları içerir ve sadece kısa bir süre ağlamalarını ve daha sonra onları rahatlatmalarını sağlar. Bu uyku eğitimi yöntemi hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Bebeğin Ne Zaman Ağlasın

Ne zaman iyi bir yaşta bebeğinizin “onu ağlatacağına” izin vereceğini merak ediyor olabilirsiniz. Cevap aslında ebeveyn olarak tamamen size kalmış ve bebeğinizin ne zaman hazır olduğunu bileceksiniz. Erken yaşta, bebekler ağlarken bir şeye ihtiyaç duyarlar ve ihtiyaçlarını iletmek için başka bir yolları yoktur. Bu çığlıklara yiyecek, bebek bezi değişiklikleri ve kucaklamalarla cevap vermeniz gerekecek. Bir noktada, kendi başlarına uykuya dalmalarına izin vermenin “doğru” zamanı olduğunda, bebeğinizin hayatındaki bu dönüm noktasını bulmanız gerekecektir. Bununla birlikte, daha küçük bebeklerin sadece "yaygara yapmasına" izin verilmesi ve çok uzun süre ağlatılmaması önerilir.

“Çığlık atma” yöntemi, 4 ay arasında veya 8 ila 10 ay arasında geç kalabilir. 10 ay sonrasına kadar beklemek çok uzun olabilir çünkü bebek uyku moduna geçecek şekilde ayarlanmıştır.

Dikkate alınması gereken birkaç önemli not

Bebeğinizin ağlamasına izin vermek, bebeğinizi yatak odasına koymak, onları kapatmak ve uzun süre ağlamaya bırakmak için değildir.
Bebeğinizin beslenmesi, değiştirilmesi, hastalanması veya acı çekmesi durumunda asla ağlamasını önleyin.
Bebeğiniz dikkatinize ihtiyaç duyduğunda, ağlama yöntemini kullanmayın. Bunun yerine, onları konsol.

Bebeğinizin Neden Ağladığını Anlayın

Bebeğin ne zaman ağlatacağına ve bebeğinizin gerçekten size ihtiyacı olduğunda ne olduğunu anlamak önemlidir. Bebeğini mahvedemezsin. Bebekler ağladığında, bir şeye ihtiyaçları olduğunu size bildirirler.

Bebeğinizin neden ağladığını anlamak için bazı ipuçları:

Açlık? Bebeğiniz beslendi mi? Ağlamak bebeğinizin aç olduğu anlamına gelebilir. Onları daha yeni beslediyseniz ve hala aç davranıyorlarsa, bir büyüme sıçramalarına sahip olabilirler ve beslemenin arttırılması gerekebilir.
Islak? Bebeğinizin değişmesi gerekebilir. Bebeğinizin bezini değiştirmeyi deneyin ve döküntü olup olmadığını kontrol edin. Bazen bebek bezi döküntü onları telaşlı hale getirebilir.
Çok sıcak? Çok soğuk? Hava sıcaksa, onları biraz soyunmaya çalışın. Hava soğuksa, biraz daha toparlamayı deneyin.
Rahatsızlık? Bebek bezi çok sıkı, saç / parmak etrafına sarılmış saçlar olup olmadığını kontrol edin. Onları daha soğuk veya daha sıcak yapmayı deneyin. Son çare olarak, onlara bir emzik vermeyi deneyin.

Doğru Cry Yöntemi Nasıl Gerçekleştirilir

4 ila 6 aylık arasında bebeğiniz beslenip değiştiğinde, kollarınızda uyumak için hafifçe kaydıklarını fark edeceksiniz. Kesin yaş olmasa da, zamanın doğru olduğunu bilirsiniz. Doğru zaman hakkında en iyi tavsiye için daima bebeğinizin çocuk doktoruna danışın. Bebeğiniz bunu çok fazla protesto ederse, biraz zaman verin ve daha sonraki bir tarihte tekrar deneyin.

İşte atılacak adımlar:

Aşama 1: Bebeğinizi rahat ama uyanıkken yatağa koyun.

Adım 2: Bebeğine iyi geceler söyle ve odasından çık. Bebek ağlamaya başlarsa, belli bir süre ağlamalarına izin verin.

Aşama 3: Bebeğiniz uykuya dalmazsa, git kontrol et ve sırtını ovala. Nazik ve sessiz bir şekilde konuşun ve ışıkları açmayın. Onu yataktan kaldırmamaya çalış. Ağlarken hala uyanıkken odasını tekrar bırakın.

4. Adım: Her zaman geri dönüp rahatlık sunmak için beklediğiniz süreyi artırın.

Adım 5: Geri gitmeye, rahatlamaya ve siz ondan uzaktayken bebeğiniz uyuyana kadar tekrar terk edin.

6. Adım: Çocuğunuz uykuya daldıktan sonra tekrar uyanabilir. Besle ve değiştir, sonra yukarıdaki adımları takip et. Gece beslemeleri için gereken minimum ışık ve gürültüyü kullanın. Çocuğunuzu tekrar yatağa geri koyun ve odadan çıkın. Ağlarsa, içeri gir ve rahatla o zaman odadan çık.

7. Adım: Gece boyunca, odaya geri dönmeden önce her zaman biraz daha bekleyin. Çoğu ebeveyn bunu 3 tarafından söyler^rd veya 4^inci gece bebekler kendi kendine uykuya dalıyorlar. Bir hafta kadar sürebilir. Daha uzun sürerse, eğitimi durdurun ve tekrar denemeden önce biraz daha bekleyin.

Bebeğinizi Ne Kadar Yalnız Bırakmalısınız?

Bir gece: İlk başta 3 dakika odadan uzak durun. Her seferinde 5 dakikaya ve ardından 10 dakikaya kadar artırın.
İkinci gece: İlk başta 5 dakika odadan uzak durun. 10 dakikaya ve ardından 12 dakikaya kadar artırın.
Gece üç ve ötesi: Her aralığa zaman ekleyin ve zaman eklemeye devam edin. Zamanın size kalmış.

Başarı ile ilgili ipuçları

Aşağıda, dışarıdan izleme yöntemini daha iyi uygulamak için bazı ipuçları verilmiştir:

Yatmadan önce rutin kurmak	Her gece aynı yatma rutini kullanın. Beslendikten sonra, bebeğinize banyo yapın, her gece aynı saatte bir kitap ve bunlara bir kitap okuyun.
Bir planın var	Bu, eşinizi ve ailenizin geri kalanını içerir. Bebeğin yeni uyku rutini ile herkesin aynı sayfada olduğundan emin olun.
Zamanlamanın doğru olduğundan emin olun	Tatile gidiyorsanız, en iyi misafirleriniz varsa veya eşiniz şehirden ayrılıyorsa, zamanlama uyku planına başlamak için iyi değildir.
Tutarlı kal	Bebeğinizin yeni uyku programına sadık kalın ve tutarlı olun. Bebeğiniz hazır görünmüyorsa eğitimi durdurabilirsiniz. Ama eğer öyleyse, takip et.
Birkaç zor gece geçirebilirsin	İlk başta biraz uyuyabilir ve ilk başta zor birkaç gece geçirebilirsiniz. Ertesi gün çalışmak zorunda kalmayacağınız bir hafta sonu ya da tatile başlamayı deneyin.
Takım halinde çalışmak	Teselli olmaktan yorulursanız, eşinizi devralın. Ağlama size bir mola vermenin zamanı gelebilir ve eşinizi bebeği kontrol etmekten sorumlu bırakabilir.