Teknik olarak konuşursak, herhangi bir yiyecek ısırık büyüklüğüne sahip olduğu sürece bebeğiniz için dişi olmayan yiyecekler olarak sayılabilir ve bebeğiniz onu alır ve kendisi tarafından yer. Bebekler farklı oranlarda gelişir ve hiçbir zaman daha katı yiyeceklere hazır görünmezler. Bebekler parmak yemek yemeyi eğlenceli buluyorlar ve aynı zamanda bağımsızlık, koordinasyon ve iyi motor becerilerin gelişimi için de önemli bir adım. Yaklaşık yedi ila sekiz aylıkken, birçok bebek pürelerden biraz daha önemli bir şey yemeye hazır.
Dişsiz Bebeklerde Önerilen Atıştırmalık Yiyecekler
Birçok insanın ne düşündüğüne rağmen, bebeğiniz diş etlerinin çiğnenebilmesi için küçük parçalara bölünmesi ve yumuşak olması şartıyla parmak gıdalar almak için herhangi bir dişe ihtiyaç duymaz. Aşağıdaki tariflerden bazıları, altı ve sekiz aylık bebekler için iyidir, ancak hangi yiyecekleri küçük çocuğunuza sunacağınıza karar verirken daima en iyi kararınızı ve deneyiminizi kullanın. İşte dişi olmayan bebekler için önerilen parmak gıdalarının bir listesi.
1. Tatlı Patatesten Yapılan Patates Kızartması
Malzemeler: Altı tatlı patates (orta ila büyük)
Nasıl yapılır: Fırını önceden ısıtın 400 derece Fahrenheit. Tatlı patatesleri fırçalayın ve temizleyin. Bebeğiniz derileri yiyemiyorsa onları da soyun. Bunları bebeğinizin ihtiyaçlarına uyacak şekilde küçük parçalar halinde veya ince şeritler halinde kesin. Bir tutam tarçın, kahverengi şeker veya zencefil ekleyerek olive fincan zeytinyağı ekleyin. Tatlı patates parçalarını ekleyin, iyice karıştırın. Onları bir fırın tepsisine koyun, kalan zeytinyağı karışımını patateslerin üzerine gezdirin. Patatesleri çevirin ve 30 - 45 dakika pişirin. Derileri gevrek olsa bile, patates bebeğiniz için yeterince mantar olacaktır.
2. Tofu Küpleri
Malzemeler:
- Bir firma tofu paketi
- Otlar ve / veya baharatlar
- Toz / ezilmiş kraker
- Tahıl
Nasıl yapılır: Tofuyu küçük ısırık büyüklüğünde küpler halinde dilimleyin ve ezilmiş kraker veya tahılların yanı sıra baharatlarla birlikte bir Ziploc torbasına koyun. Torbayı kapat, tofu küplerini kaplamak için fırlat. Bu, bebeğiniz için iyi bir aperatif veya protein kaynağıdır.
3. Muzlu Krep
Malzemeler:
- Krep hamuru
- Bir veya iki olgun muz (ancak çok olgun değil)
Nasıl yapılır: Muzları çapraz olarak veya madeni paraların içine dilimleyin ve krep hamuru ile kaplayın. Altın kahverengi olana kadar tavada hafifçe kızartın. Bunlar kahvaltı ya da atıştırmalık yiyecekler için iyi parmak gıdalarıdır.
4. Çedar ve Brokoli Nuggets
Malzemeler:
- Beş yumurta sarısı veya üç büyük yumurta (çocuk doktorunuza sorun)
- 1 ½ bardak rendelenmiş çedar peyniri (“işlenmiş peynir ürünü” değil, her zaman gerçek bir peynirle gidin, domates ve fesleğen çedarı iyi çalışır)
- Bir fincan baharatlı ekmek kırıntısı (veya bebek mısır gevreği)
- 16 ons dondurulmuş paketlenmiş brokoli (pişmiş, doğranmış ve süzülmüş)
Nasıl yapılır: Fırını 375 Fahrenheit dereceye kadar ısıt. Bir fırın tepsisine alın ve hafifçe zeytinyağı ile kaplayın, yana koyun. Malzemeyi birleştirin, iyice karıştırdığınızdan emin olun. Bu noktada, fesleğen, kekik, karabiber veya sarımsak tozu gibi baharatlar eklemeyi düşünün. Ayrıca yumurtaları bir sebze veya meyve püresiyle değiştirebilirsin. Karışımı alın ve eğlenceli şekiller (veya külçeler) yapın, sonra bunları fırın tepsisine koyun. Külçeleri yaklaşık yirmi yirmi beş dakika pişirin, 15 dakika sonra çevirdiğinizden emin olun. Külçeleri ılık servis yapın ve çok büyüklerse bebeğiniz bunu yapamazsa onları ufalayın.
5. Ton Snacks Kazandı
Malzemeler: Wonton sarmalayıcılar ve seçtiğiniz malzemeler
Nasıl yapılır: Wonton sarmalayıcıları alın ve bunları bebeğinizin en sevdiği malzemelerle doldurun. Pişirip kızartabileceğinizi ya da kızartabileceğinizi ve pişirmeyi tercih ederseniz, 15 dakika boyunca 350 Fahrenheit'te yapın. Bebeğinizin daha sert / daha sert dokuya dokunamayacağından, gevrek hale gelinceye kadar pişirmenize gerek olmadığını unutmayın.
Dolgu için bazı lezzetli seçenekler şunlardır:
- Patlıcan ve ricotta: Bunları sarın, dışını tereyağı ile fırçalayın ve tarih şekeri kullanarak tozunu alın.
- Muz ve krem peynir: Bunları sarın, dışını tereyağı ile fırçalayın ve tarih şekeri kullanarak tozunu alın.
- Brokoli ve kaşar peyniri: Onları sarın ve tereyağla fırçalayın.
Çocuğunuzun diğer favori yiyeceklerinden herhangi birini de ekleyebilirsiniz.
Not: Doku yüzünden, bu yemeğin muhtemelen sadece on ila on iki ay bebekler için iyi olduğunu unutmayın. Çocuğunuz sekiz ila on ay ise, atıştırmalıklara servis yapmadan önce onları zar veya doğrayın.
6. Diş Dışı Bebekler İçin Diğer Atıştırmalıklar
- İncir ile çedar peyniri
- Domates ve taze mozzarella
- Muz ve vişne
- Elma ve havuç
- Bezelye ve erik
- Şeftali ve Balkabagi
- Armut ve yeşil fasulye
- Pancar, mac ve peynir
- Kayısı ve İsviçre peyniri
- Tatlı patates kızartması ve peynirli tost
- Elmalı makarna, elması ve marinara sos ile
- Hindi elmalı sucuk ve peynirli omlet
- Kızartma elma ve tavuk
- Avokado ve muz
- Elma ve tatlı patates
Dişsiz Bebeklere Parmak Besinleri Tanıtma İpuçları
Bebeğinizin gelişimi bir anahtar gibi olmayacak ve mutlaka akranlarıyla aynı anda bir sonraki aşamaya geçmeye hazır olmayacaktır. Parmak gıdalar hakkında düşünmeye başlamadan önce, aşağıdaki ipuçlarını daima aklınızda bulundurun:
- Boğulma anında olabileceğinden, parmak yiyecekler yerken bebeğinizi yalnız bırakmayın.
- Parmak gıdaların küçük parçalar halinde olduğundan ve diş etlerinin ezebileceği kadar yumuşak olduğundan emin olun.
- Parmak yiyecekleri vermeden önce daima bebeğinizin doktoru ile konuşun.
