Kontraseptif hap, kontrasepsiyonda çok etkili olabilir, ancak bu sağlığımıza ve genel refahımıza belirli bir maliyetle geliyor mu? Birçok kadın hap kullanırken neden hiper-duyarlı olduklarını merak eder ve genellikle bu ilacın endişe ve depresyon gibi olumsuz yan etkilerini bilmezler. Bu makalede, bu hapın kullanımına daha fazla ışık tutacak ve kadınların sağlıkları konusunda daha iyi seçimler yapmalarına yardımcı olacak çok faydalı bilgiler sağlanacaktır.
Doğum kontrol haplarının artıları depresyona neden olur
1. Olumlu Sonuçları Olan Çalışmalar
Çalışmalar, 18-49 yaşları arasındaki dört kadından birinin doğum kontrol hapı aldığını ve bu dört kadından birinin depresyon geliştirdiğini göstermiştir. Alfred hastanesi tarafından yürütülen bir pilot çalışmadaki raporlar, hapdaki kadınların, olmayanlara göre anlamlı derecede yüksek depresyon gösterdiğini de göstermiştir.
Kontraseptif hapların vücuttaki östrojen ve progesteron seviyelerini bozduğu ve bunların sentetik versiyonlarla değiştirildiği bilinmektedir. Ayrıca vücudun protein ihtiyacını büyük ölçüde artırırlar ve B ve C vitaminleri gibi vitaminlerde eksikliklere neden olurlar. Vücudun içindeki protein, ruh halinin düzenlenmesi ve stresli durumlarda, özellikle de Triptofan ve özellikle başa çıkma kabiliyeti gibi önemli fonksiyonlara sahip olan amino asitlere dönüşür. fenilalanin.
Triptofan, ruh halini, uykuyu ve kaygıyı düzenlemeye yardımcı olan Serotonin hormonunun bilinen bir öncüsüdür. Fenilalanin, vücudun stresli dönemlerde başa çıkmasına yardımcı olmak için serbest bırakılan Noradrenalin ve Adrenalinin öncüsüdür. B ve C vitaminlerinin proteinleri amino asitlere dönüştürmeye yardımcı olması gerektiğinden, protein ve B ve C vitaminlerinin bir kombinasyonu bir depresyon durumu yaratabilir veya arttırabilir.
2. Dikkat Edilecek Belirtiler ve Belirtiler
Herkes aynı semptomları göstermez, ancak kadınların çoğu, sahip oldukları semptomların hapı almanın bir sonucu olabileceğini bilmezler. Dikkat etmeniz gereken bazı işaretler:
- Artan kaygı ve depresyon
- Göğüsler ağrıyor veya daha hassas oluyor
- Kolay morarma ve diş eti kanaması (C vitamini eksikliği)
- Baş ağrısı, kilo alımı ve atılım kanaması (lekelenme)
- İştahsızlık, tadı değiştirilmiş ve gecikmiş yara iyileşmesi (Çinko eksikliği)
- Kas krampları ve spazmları (Magnezyum eksikliği)
3. Diğer Alternatifler
Kontraseptif nedenlerden dolayı prezervatif daha iyi bir alternatiftir ve lateks alerjisi olan kişiler için uygun olmadığında STDS'nin yayılmasını önlemeye yardımcı olur. Başka bir yol, bir kadının, yumurtlama döneminden 3 gün önce ve 3 gün sonra ne zaman yumurtladığını ve seks yapmaktan kaçındığını bilmek, vücudundaki değişimlere dikkat etmesidir. Bu yöntemle ilgili sorun genellikle doğru şekilde yapılmamasıdır, bu nedenle yerel doktorunuzdan sizin için en iyi yöntemler konusunda doğru yardım alınmalıdır. Doğum kontrolü çekimleri veya implantları kullanmak size hapı kullanmakla aynı sonuçları verecektir; bu nedenle, uygulanabilir bir seçenek değildir.
4. Önerimiz
Verilen bilgilerle, kendiniz için doğru kararı vermeniz bırakılmıştır. Hapı kullanımınızı sonlandırmaya karar verirseniz, 28 günlük kullanım sürenizin sonuna kadar beklemeniz önerilir. Ancak hapı kullanmaya devam etmeye karar verirseniz, uygun vitaminlerle takviye edin ve protein alımınızı artırın. Alınacak besin takviyeleri konusunda en iyi tavsiye için beslenme uzmanınıza danışın.
Doğum kontrol haplarına bağlı depresyon ve anksiyete yaşayan birinin kişisel deneyimini bilmek ister misiniz? Aşağıdaki videoya göz atın:
Doğum kontrol haplarının eksileri depresyona neden olur
1. Olumsuz Sonuçları Olan Çalışmalar
Doğum kontrol haplarının ruh hali değişiklikleri ve depresyon üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olup olmadığı konusunda çelişkili raporlar vardır. Büyük çalışmalar doğrudan depresyon veya ruh hali değişimlerini doğum kontrol hapları ile doğrudan bağdaştırmazken, yalnızca kısa vadeli etkileri düşünen bazı çalışmalar bu hapların ruh halini olumsuz yönde etkilediğini bildirmektedir. Birçok doğum kontrolü kullanıcısının depresyondan muzdarip olması ve / veya herhangi bir yan etki hissetmeleri durumunda hapı almakta ısrar etmelerinin daha az muhtemel olduğu varsayılmaktadır. Bazı araştırmalar aynı zamanda hapı azalmış depresyonla da ilişkilendirir, ancak bunu almak sizin mutlu ruh halinizin nedeni olduğu anlamına gelmez.
Bazı kadınlar, ilacı almanın delirmeye başladığını hissedebilir. Hapı küçük tahrişler veya ruh hali değişimleriyle ilişkilendiren, ancak tam olarak şişkin depresyon veya delilik kadar ciddi bir şey olmayan raporlar olmuştur. Çoğu insanın yaşadığı yan etkiler haplara alıştıklarında genellikle azalır.
Birçok kadın günlük yaşam stresinden dolayı kendilerini depresyonda hissediyorlar ve böyle bir zamanda doğum kontrol hapları üzerinde olmaları sadece bir tesadüf. Ayrıca, araştırmalar kadınların erkeklere karşı hayatlarının bir noktasında depresyonda hissetme ihtimalinin daha yüksek olduğunu ve bunun hapı almak için gerekli olmadığını göstermektedir. Daha fazla araştırma yapılması gerekmesine rağmen, mevcut bilimsel kanıtlar doğum kontrol haplarının doğrudan depresyon ile bağlantılı olmadığı noktasına dayanıyor.
2. Hiçbir Mutlak Gerçek
- Doğum kontrol hapları ile esnek olun. Basit bir gerçek şu ki, doğum kontrol hapları, zorunlu olarak depresyona neden olmasa da, bazı bireyleri farklı şekilde etkiliyor. Hapın içindeyken her zamankinden daha fazla depresyonda veya endişeli hissettiğinizi tespit ederseniz, bir süre için onu durdurabilir ve vücudunuzu gözlemleyebilirsiniz. Hapı bıraktıktan sonra ruh haliniz iyileşirse, hapın ruh halinizin değişmesine neden olduğu sonucuna varabilirsiniz.
- Başkalarıyla paylaş. Nitekim, doğum kontrol haplarının depresyona neden olduğu kanıtlanmamıştır ve çalışmalar sadece en iyi şekilde çelişen basit korelasyonlar göstermektedir. Hapın sizi özellikle nasıl etkilediği en önemli şeydir ve çoğu insan ilk elden bilgiyi tercih ettiğinden, deneyiminizi başkalarıyla paylaşmak çok yararlıdır. “Haptayken ruh hali değişikliklerini gözlemlediniz mi? Bundan nasıl etkilendiniz? Anahtarlı doğum kontrol haplarınız tamamen durduğunda veya tamamen durduğunda ruh haliniz önemli ölçüde değişti mi? ”
- Kendine güven. Herkes doğum kontrol haplarına farklı şekillerde tepki verir ve vücudunuzun belirli koşullara nasıl tepki verdiğini bilen tek kişi sizsiniz. Hapın vücudunuzdan depresyon ve ruh hali dalgalanmaları gibi olumsuz reaksiyonlar çıkardığını düşünüyorsanız, doktorunuzdan uygun tavsiye alın.
Bu video, kendisini daha iyi hissetmesini sağlayan doğum kontrol haplarını almaya gelen bir kadını gösteriyor.
