Sayısız çift, kendi çocuklarına sahip olmayı dört gözle bekliyor. Ancak, birçoğu kısırlık nedeniyle neredeyse imkansız buluyor. Şimdi mi yoksa gelecekte mi hamile kalmayı planlıyorsanız, gözlemlenen olası risk faktörlerini not etmek ve derhal bakım sağlayıcınıza rapor etmek en iyisidir. Siz ve eşinizdeki kısırlığın erken tespiti, bir bebeğin gebe kalmasında başarılı olmak için olası tedavi çözümlerine veya tedavilere yol açar.
Hangi faktörler doğurganlığımı etkiler?
Doğurganlığı etkileyen faktörleri bilmek, "ne kadar doğurganım?" Sorusunu anlamaya yardımcı olur. Kısırlığın tedavisinde sunulan çözümler, daha iyi hamile kalma şansını sağlamak için etkilenen doğurganlık faktörüne bağlıdır. Doğurganlığı etkileyen faktörler aşağıdakileri içerir:
1. yaş
Yaş, doğurganlığı etkileyen birincil faktördür; bu nedenle, daha olgun kadınların hamile kalmakta zorluk çekmelerinin nedeni budur. 30 yaşında, kadınlar arasında doğurganlık 35 yaşında önemli ölçüde düşmeye ve azalmaya başlar.
Birçok kadın 35 yaşında hala kolayca gebe kalmaktadır. Bununla birlikte, 35 yaşından büyük kadınlar düşük yapma veya karmaşık hamilelik riskini artırmaktadır. İstatistikler, 40 yaşındaki beş kadından sadece ikisinin hamile kaldığını gösteriyor. Bu doğurganlık faktörünü biyolojik açıdan inceleyen uzmanlar, 35 yaşından önce hamile kalmanızı tavsiye ediyor.
2. Genel Sağlık
Çeşitli sağlık faktörleri doğurganlığı etkiler. Bu faktörlerin örnekleri arasında aşağıdakiler bulunur:
- Fazla kilolu veya fazla kilolu olmak östrojen üretimini etkiler ve bu da zayıf üreme sürecine katkıda bulunur.
- Hormonal dengesizlik yumurtlama sürecini etkiler ve düzensiz periyotlarla sonuçlanır.
- Ilımlı veya ağır alkollü içki veya sigara.
- Kronik hastalıklar için bazı ilaç türlerinin alınması.
- Vücudunuzu çeşitli işlere ve çevresel tehlikelere maruz bırakmak.
3. Hastalıklar
Üreme sistemini etkileyen birçok hastalığın doğurganlık üzerinde büyük etkisi vardır. Kadınların hamile kalmasını zorlaştıran yaygın hastalıklar şunlardır:
- Fallop tüpü hastalıkları. Tedavi edilen infertilite sorunlarının yaklaşık yüzde 20'si fallop tüpü hastalıkları tarafından tetiklenir. Ulusal İnfertilite Derneği'ne göre, hekim fallop tüpü sorunu olan bir kadına histerosalpngogram yapabilir. Bu prosedür, bir kadının üreme sistemini değerlendirecek ve olası fallop tüpü tıkanıklığını kontrol edecek bir röntgendir.
- Endometriozis. Bu, uterus içinde oluşan uterin duvar astarının, fallop tüpleri, yumurtalıklar, bağırsaklar ve mesane gibi bitişik organlara doğru uzandığı bir durumdur. İstatistikler infertil kadınların yaklaşık yüzde 5 ila 30'unun bu durumdan muzdarip olduğunu göstermektedir. Endometriozis sıklıkla sorunlu yumurta implantasyonu, skar ve kist büyümesi için suçlanır.
- Cinsel yolla bulaşan hastalıklar. Raporlar, yalnızca ABD'deki STD'lerden yaklaşık 65 milyon insanın acı çektiğini göstermektedir. Bazı STD vakaları, kadınlar arasında klamidya gibi çok geç olana kadar tespit edilememektedir. Endometriozisde olduğu gibi, STD'ler de fallop tüplerinde ve ektopik gebeliklerde skarlaşmaya neden olur. Bu STD'lerin tedavi edilmeden bırakılması kalıcı kısırlığa neden olabilir.
- Pelvik inflamatuar hastalık. PID olarak da bilinir, bu durum uterus, yumurtalıklar ve fallop tüplerini etkileyen bir enfeksiyon olarak bilinir. Kaynaklar, PID'nin genellikle STD tarafından tetiklendiğini ancak doğum, kürtaj veya rahim içi araç (RİA) kullanımından kaynaklanan çok çeşitli komplikasyonlara neden olduğunu göstermektedir. Kısırlık risk faktörleri, PID ataklarının sayısı arttıkça artar.
- Dişi hormonal dengesizlikler. Hormonlar, doğru zamanda kimyasal sinyalleri ileterek yumurtlamayı tetikler. Dengesizlikler yanlış sinyal iletimi ve düzensiz yumurtlamaya neden olabilir. Bu düzensiz menstrüasyon veya farklı adet döngüsü uzunluğu ile sonuçlanır. Neyse ki, bu sorun hormon replasmanı veya diğer fertilite ilaçları kullanılarak kolayca tedavi edilebilir.
- DES maruziyeti. Rahim içindeyken çeşitli maddelere maruz kalmak doğurganlığı tehlikeye atabilir. Yaygın bir örnek hamile iken dietilstilbestrol (DES) kullanmaktır. Büyüdükten sonra çocuğa üreme sistemi anormallikleri gösterir. DES geçmişte düşüklüğü önlemek için kullanılan ünlü bir ilaçtır.
Nasıl Verimli olduğumu Nasıl Öğrenebilirim?
Ne kadar verimli olduğunuzu keşfetmek, uygun tedavi seçeneklerini bilmenize yardımcı olur. Neyse ki, aşağıdaki adımları kolayca yaparak doğurganlığınızı bulmak mümkündür.
Ne yapalım | Açıklama |
Eşinizin sperm sayısını kontrol edin | Araştırmalar, infertil çiftlerin yüzde 50'sinin kocanın düşük sperm sayısından kaynaklandığını göstermektedir. Sperm sayımı klinikte yapılabilir ve çoğu kez kadın test edilmeden önce yapılır. |
Adet döngüsünü bilin | Adet döngüsünü bilmek doğurgan günlerinizi belirlemenize yol açar. Düzenli adet döngüsü, yumurtlama süresinin genellikle yıl boyunca aynı olduğu anlamına gelir. |
Yumurtlama döngüsünü takip et | Yumurtlama döngüsünü izlemek ve seks için verimli günleri planlamak için takvim yöntemini kullanın. Sürenizin ilk gününden sonraki 10-14 gün arasında yumurtlayabilirsiniz. |
Ay doğurganlık döngülerine dikkat edin | Bu, doğum gününüzün ay evresini bilmenizi gerektirir. Doğurganlık gününüzü öğrenmek için çevrimiçi bir ay doğurganlık aşaması hesaplayıcısı kullanabilirsiniz. Bu doğurganlık günü aylarca aynı. |
Servikal mukusu izleyin | Servikal mukus, görünümüne bağlı olarak fertil olup olmadığını gösterebilir. Parmağınızı vajinaya yapıştırın ve sümüğü gözlemleyin. Yumurta akı benzeri mukus, verimli olduğunuzu gösterir. |
Bir yumurtalık rezerv testi yapın | Bu test, yumurtalıkta bulunan yumurta sayısını bilmenizi sağlar. Düşük yumurtalık rezervi düşük gebe kalma şansı anlamına gelir ve bir yumurta bağışçısı almaktan faydalanabilir. |
FSH testi yaptırmak | Bir kadının gebe kalması için folikül uyarıcı hormon veya FSH uygun miktarda olmalıdır. Düşük FSH sayısı, yumurtaların kesin zamanda serbest bırakılmadığı anlamına gelir. |
Östradiol testi yaptır | Östrojen gibi östradiol üreme döngüsünün düzenlenmesine yardımcı olur. Düşük östradiol seviyesi, düşük gebe kalma şansının bir göstergesidir. |
LH sınavına gir | Luteinize edici hormon veya LH üreme döngüsü için zaman içinde yüksek olmalıdır. LH seviyesi, bir yumurtlama tahmin kiti veya OPK kullanılarak test edilebilir. |
Prolaktin testi yaptır | Süt üretimini desteklediği iyi bilinmesine rağmen, prolaktin, doğurganlığı en üst düzeye çıkaran ana hormondur. |
Tiroid fonksiyon testi yaptır | Hormon üretimi için önemli bir bileşen olan tiroid fonksiyonları bile teste tabi tutulmalıdır. Tiroid bezinin aşırı üretimi veya aşırı aktivitesi düşük riskini arttırır. |
Bir integrin testi yapın | İntegrin, salınan yumurtayı uterusa bağlamaya yardımcı olur. Düşük integrin seviyeleri, gübrelemeden sonra bile yumurtanın uterusa yapışmamasına neden olur. Entegrin seviyesini arttırmak ve döllenmiş yumurtanın canlı gebelik haline gelmesini sağlamak için terapi mevcuttur. |
Doğurganlığımı Nasıl Artırırım?
Vücudunuzu doğurganlığı etkileyen faktörlerle anlayarak, daha erken gebe kalmak için uygun tedaviyi veya çözümü alabilirsiniz. Sağlığınızda yanlış bir şey yoksa, sadece doğurganlık günlerinizi zamanlayabilir ve döllenmeyi sağlamak için seks yapabilirsiniz. İnfertil olmanıza ve doğru tedaviyi görmenize neden olabilecek önemli sağlık sorunları için doktorunuza danışın.
Verimliliğinizi artırmak için aşağıdaki videoyu izleyebilir ve bir uzmandan iyi tavsiyeler alabilirsiniz:
