Hamilelik deneyimi, her anne için ezici olan ve yaşamın bir dönüm noktası görevi gören her kadın için benzersizdir. Bir bebek doğurmak annelik hayatınızın başlangıcını işaretler. Ebeveynlik, bebeğiniz dünyaya girdiği anda başlar ve “doğum sonrası” dönemi de başlar. Bu süre, bebeğinizle başa çıkmak için yapmanız gereken birçok ayarlama veya değişiklikle ve ayrıca 9 aylık hamilelikte vücudunuzun yaptığı değişikliklerle de işaretlenir.
Sık görülen doğum sonrası komplikasyonlar nelerdir?
1. Perineal Ağrı
Perine vajina ile rektum arasındaki doğum sırasında en fazla gerilme ve morarma geçiren bölgedir. Bir epizyotomi yapılırsa, kesim özellikle oturma pozisyonlarında bile daha fazla acı verebilir.
Bu problem nasıl tedavi edilir?: Önce morarma ve ağrı normal olduğunu düşünüyorsa ve yakında azalırsa endişelenmeyi bırakabilirsiniz. Ancak, otururken ağrı hala bir sorun olabilir. Rahat bir pozisyonda oturmanıza yardımcı olmak için bir donut minderi kullanın ve daima yumuşak bir minderin üstüne oturun. Ayrıca, ağrıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak güçlendirici alıştırmalar arayın.
2. Hemoroitler ve Kabızlık
Hamilelik devam ederken, alt ekstremitelerdeki rahim ve organlara daha fazla baskı uygulanır. Bu genellikle, bazı ciddi vakalarda, her ikisi de genel doğum sonrası komplikasyonları olan ağrılı dışkılama ile birlikte kanın deşarjı olan hemoroidler gibi kabızlığa neden olur. Hastalığın doğumdan sonra bile devam etmesi muhtemeldir, ancak çoğu durumda birkaç hafta içinde kendiliğinden düzelir.
Bu sorun nasıl tedavi edilir: Bu durum OTC ile kolayca tedavi edilebilir (reçetesiz satılan ilaçlar). Doğal tedavi de kullanılabilir ancak kendi kendine ilaç tedavisi kullanılmamalıdır. Karın bölgelerinde C kesitli veya dikişli annelerde gözyaşı veya iç kanama olabileceğinden, bu durumlarda ağrı ve kabızlığı azaltmak için müshil veya fitiller kullanılmalıdır.
3. Mastitis
Sık görülen postpartum komplikasyonlardan biri olan mastitis, bakteri aşınmış cilt, bebeğin ağzı veya kirli giysiler gibi hijyenik şartlar vb. Yoluyla memelere girdiğinde ortaya çıkabilecek bir göğüs enfeksiyonu durumudur. Bakteriler, göğüs üzerinde sürünebilir cilt, süt veya meme açıklığı. Çoğu mastitis vakası enfeksiyonun bulaşıcı olmadığını ortaya koymaktadır. Böylece bebeğinizi emzirmeye devam edebilirsiniz.
Bu sorunla nasıl başa çıkılır: Yaygın belirti ve semptomlar, dokunulduğunda genellikle acı veren şişmiş göğüsleri içerir. Ateşin kızarıklık ile birlikte olması bekleniyor. Tedavi, ateşi azaltmak için ilaçlar ile birlikte enfeksiyonu tedavi etmek için basit bir antibiyotik kürü içerir.
Devamındaki Video mastitisin doğal olarak tedavi edilmesinin yollarını açıklıyor:
4. Rahim Enfeksiyonu
Plasenta parçaları normalde olması gerektiği gibi ayrılmak yerine uterusta kalırsa uterus enfeksiyonları oluşabilir.
Bu sorunla nasıl başa çıkılır: Uterin enfeksiyonlar grip benzeri semptomlar, hafif ateş, artmış kalp hızı, serumda beyaz kan hücrelerinin sayısının artması, uterus şişmesi, hassas alt karın, vb. İle gösterilir. , pis kokulu uterus boşalması ve yüksek dereceli ateş. Antibiyotikler, derhal başlamazlarsa toksik şok sendromuna yol açabilecek enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılabilir.
5. Doğum Sonrası Depresyon
Çocuğu doğurduktan sonra, annelerin kendilerini çevreleyen yeni sorumluluklarla boğulmuş hissetmeleri muhtemeldir, bu da doğumdan sonraki depresyona neden olacak ve sürekli olarak endişe hissi ve doğumdan sonraki birkaç ay boyunca devam eden öfke ile sonuçlanabilir En sık görülen doğum sonrası komplikasyonlar. Bu, ilk kez annelik yaşayan kadınlarda yaygındır. Ayrıca, vücut şekilleri, kariyeri ve bebek yetiştiriciliğinin yanı sıra mali durumu konusunda da bilinçli olan bekar kadınlar, depresyonun doğumdan bir yıldan fazla sürmesi halinde ortaya çıkma eğiliminde olan doğum sonrası psikoz riskine de maruz kalmaktadır.
Nasıl başa çıkılır bununla: İlk önemli şey, annelikle ilgili sorunların olduğunun farkına varmak. Bu durumdan kurtulmak için aile, sahip olabileceğiniz en iyi destektir. Ayrıca, destek gruplarına danışma ve katılmaya yardımcı olur. Durum zamanla kötüleşirse ilaç gerekebilir.
Burada bir video PPD ile ilgili daha fazla ipucu paylaşıyor:
6. Diğer Ortak Doğum Sonrası Komplikasyonlar
Komplikasyonlar ve Sorunlar | Açıklama | |
Doğum sonrası enfeksiyonlar | Kesit insizyon enfeksiyonları | Böyle bir enfeksiyonda, kaşıntı ve irin benzeri akıntı ile birlikte olabilecek kızarıklık ve şişme belirgindir. |
Böbrek enfeksiyonları | Bu enfeksiyon hamilelik sırasında rahim veya idrar enfeksiyonundan kaynaklanabilir. Kadınlar daha sık idrara çıkmak isteyebilirler. Alt karın ağrısı, ateş ve kabızlık genellikle görülür. Enfeksiyon sistematik olarak yayılmadan önce antibiyotikler verilebilir. | |
Meme problemleri | Şişmiş göğüsler | Bu durum, memelerin sütle dolması nedeniyle, bebeğin düzenli olarak beslenmemesi durumunda göğüslerdeki basınç artar. Soğuk duşların alınması ve hazır sütyenlerin kullanılması rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir. |
Tıkalı kanallar | Bu, sütün içinden geçen kanallarda bulunan küçük tıkanmaların bir sonucudur, ağrı, kızarıklık ve şişlik ile birlikte olur. Hiçbir ateş olsa yaşanmaz. Sıcak paketlerin kullanılması tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olur. | |
Vajinal akıntı | Vajinal akıntı doğumdan sonra iki haftaya kadar devam eder. Bu akıntı kan ve uterus parçalarından oluşur. Boşalma ilk önce renkli olarak parlaktır, zamanla yavaş yavaş hafifler. Ağır egzersiz ve diğer benzer fiziksel eforların deşarjı artırması muhtemeldir, ancak bunun yaklaşık iki hafta içinde azalması gerekir. | |
Saç kaybı | Doğumdan sonra saç dökülmesi yaşanır, çünkü azalan hormonal denge saçınızı koruyamaz. Fakat bu kayıp birkaç aydan fazla bir sürede doğumda azalma gösterir ve endişelenmenize gerek yoktur. | |
Deri çatlağı | Aylarca sürekli karnınıza baskı uygulandığında cildiniz gerilerek adapte olur. Bununla birlikte, doğumdan sonra istenmeyen gergin bir cilt kalır, bu da bir yıl içinde normale döner. Cildi çizmemesi, önceki şeklinizi yeniden kazanmanıza yardımcı olur. | |
İdrar kaçırma | Alt vücut hamileliğinizin son birkaç ayında baskı altında olduğundan, idrar ve dışkı idrar kaçırma yaşayabilirsiniz. Doğum yaptıktan sonra devam eder ve yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri gerektirebilir. Hijyenik ped takmak ve doktorunuza ilaçla danışmak yardımcı olabilir. | |
Seks sırasında rahatsızlık | Vajina, doğumdan sonra morarır ve şişer. Seks yaparken büyük rahatsızlıkların olması doğaldır. Bazı durumlarda kanama ve daha fazla akıntı meydana gelebilir. Bazı kadınlarda azalmış libido ve kuruluk, ağrı ve şişliği daha da şiddetlendirebilir. | |
Doğum sonu kanama | Bir annenin vajina yoluyla aşırı kanama nedeniyle ölmesi muhtemel bir durumdur, ancak çok az sayıda anne bu komplikasyon ile karşı karşıya kalır. Gebeliğin üçüncü aşamasında, uterotonik, daha kısa bir doğum eylemi için bir kadına kanama olasılığını azaltarak uygulanır. Yönetim için kullanılan diğer bir ilaç, kanama şansını yüzde 40 oranında azaltmaya yardımcı olan oksitosindir. | |
Ne zaman bir doktora danışmalısınız?
- Kadınlar, kendilerini çok depresyonda hissediyorlarsa ve intihar etmek gibi olumsuz düşünceler yaşıyorsa doktorlarına danışmalıdırlar.
- Vajinal kanamanız olağandışı bir şekilde renkliyse ve taburcu olmadıysa, iki haftalık doğumdan sonra bile doktora başvurmalısınız.
- Ayrıca alt karın bölgesinde öksürük ve ağrı ile birlikte yüksek ve inatçı ateş vakalarında da danışılmalıdır.
- Eğer göğüsleriniz dokunduğunda ağrılı hissederse ve kırmızı ve şişmiş görünüyorsa, bebeğiniz için enfeksiyon ve riskleri ekarte etmek için doktorunuza danışabilirsiniz.
Depresyon devam ettiği sürece, olumlu değişikliklere bakmalı ve çocuğunuzun yetişmesine odaklanmalısınız. Aynı zamanda iyi hijyen ve düzenli egzersiz yapmak sadece sizin için değil bebek için de faydalıdır. Annelik deneyiminin tadını çıkarın ve ilişkiyi siz ve aileniz için neşeli ve keyifli hale getirmek için sağlıklı bir zihin ve fizik sağlayın.
