Tipik olarak 11 veya 12 yaşında başlayan ergenliğin başlangıcından itibaren tüm kadınlar adet görmeye başlar. Adet orta yaşlarında bir kadın menopoza girinceye kadar adet devam eder. Adet sırasında uterus, uterustan vajina yoluyla kanın kaybedilmesiyle sonuçlanan kanını tutar. Uterin astarın dökülmesi, yeni döllenmiş bir embriyo için astarın gerekli olmaması durumunda oluşur, yani her ay kız ya da kadın hamile kalmaz.
Adet kanaması 2 ila 7 gün arasında sürer. Ortalama olarak, 28 gün periyotlar arasındaki uzunluğu; Ancak, bu 24 ila 35 gün arasında değişir, farklı insanlara bağlıdır. Adet döngüsü normalde düzenli olduğu için, döneminizi erken almak sizi şaşırtabilir.
Neden Dönemim İki Hafta Erken?
Temel nedenleri
- Genç yaş. Adet görmeye yeni başlayan gençler ve gençler, sürelerinin düzenlenmesi birkaç ay sürdürebilir.
- Stres. Çok fazla stres, döneminizin erken gelmesine veya hatta tamamen durmasına neden olabilir. Yaklaşan sınavlar, erkek arkadaş sıkıntıları veya ailedeki ölüm, zamanınızı etkilemek için yeterli strese neden olabilecek durumlardan sadece birkaçıdır.
- Ağırlık cHanges. Birden ciddi miktarda kilo vermek ya da kaybetmek hormon seviyenizi değiştirebilir ve zamanınızı bozabilir.
- Contraception. Korunmasız cinsel ilişkiye girdikten sonra acil durum suyunu sabahtan sonra aldığınızda, erken bir dönem yaşarsınız. Hapdan sonraki sabahın, yan etkilerinden biri olarak düzensiz vajinal kanamaya neden olduğu bilinmektedir.
- Doğum control. Doğum kontrol haplarınızdaki yapay hormonlar vücudunuzu zaten hamile olduğunu düşünmek için kandırmak için tasarlanmıştır - bu yüzden haplara hamile kalamıyorsunuz. Hap almaya yeni başladıysanız ve hapsız bir haftadaysanız, bu süre zarfında kanamanızın normal adet döngüsünüzden farklı olduğunu görebilirsiniz. Hapı almayı keserseniz, hormonlardaki ani düşüş de kanamaya neden olabilir. Bakır bir RİA kullanarak ayrıca ağır kanamaya ve düzensiz dönemlere neden olduğu bilinmektedir.
- aşılama bLeeding. Bu bir süre için kolayca yanlış olabilir, ancak dönemden daha hafiftir. İmplantasyon kanaması tipik olarak bir periyottan birkaç gün önce gerçekleşir. Adet döngüsünü izleyen kadınlar hamileliklerini izleyebileceklerdir, çünkü implantasyon kanaması genellikle yumurtlamadan bir hafta sonra gerçekleşir. Normal süreler hafif lekelenme ile başlayabilir ve önümüzdeki birkaç gün içinde ağırlaşabilir. Lekelenme hamilelik nedeniyle gerçekleşirse, diğer hamilelik semptomları eşlik edebilir. İmplantasyon kanaması yaşayıp yaşamadığınızı belirlemenin en doğru yolu hamilelik testi almaktır.
Ciddi sebepler
- Polikistik Ovarian sindrome (PCOS). İki hafta erken kalmanız polikistik over sendromu olarak bilinen bir duruma bağlanabilir. PKOS'lu kadınlar, östrojen miktarını artıran ve vücutta üreyen progestintir miktarını artıran ekstra luteinize edici hormonlar salgılarlar. Normal olarak, dişiler vücutlarının yumurtlamaya elverişli estrojen ve progestin seviyeleri üretmelerine yardımcı olan uygun miktarda luteinize edici hormon salgılarlar. PKOS'lu kadınlar, daha uzun, daha ağır dönemlere yol açabilecek veya daha erken dönemlerde ve kilo alımında çevrimlerini kısaltabilecek hormon düzeyleri dengesizliği yaşarlar. PKOS'lu gebeliği karmaşık hale getirme eğiliminde olduğundan, cinsel olarak aktif olan kadınların erken bir dönemden endişe duymaları durumunda hamilelik testi yaptırmayı düşünmeleri gerekir.
- Düşük. Pek çok gebelik, bir kadın dönemini özlediğini fark etmeden önce doğal bir son bulur. Süreniz beklenmedik şekilde ağır ise, düşük yapma ihtimaliniz var.
Not: Küçük bir lekelenme endişelenecek bir şey değildir; bununla birlikte, birkaç saat içinde yastığınız boyunca tamamen ıslandığını tespit etmek düşüklüğün bir işareti olabilir ve derhal tıbbi yardım gerektirebilir.
Eğer sen Döngünün sürekli 21 günden az, veya kendinizi ağır kanama veya ağrı gibi başka semptomlar yaşarsanız, doktorunuza danışın. Adetleriniz hormonal bir dengesizlik veya yumurtalık kistleri veya PKOS gibi altta yatan bir tıbbi durumu işaret ediyor olabilir. Durumunuza ve ciddiyetine bağlı olarak doktorunuz size tıbbi tedavi önerebilir.
Erken Dönem Hakkında Ne Yapabilirim?
Periyodunuzu arada bir iki hafta erken almak tamamen normaldir ve endişe nedeni olmamalıdır. Adet döngüsünü düzenlemenize yardımcı olacak birkaç basit yaşam tarzı değişikliği yapabilirsiniz.
- Rahatlayın. Stresli bir iş veya yoğun bir yaşam tarzınız varsa, günün sonunda stres atmak için kendinize zaman ayırdığınızdan emin olun. Anksiyete vücudunuza ekstra yük getirir ve hormonlarınızın dengesini etkiler. Arada bir ayağa kalk, bu senin için iyi!
- Sağlıklı ve dengeli bir diyet yapın. Hızlı kilo almamaya veya kilo vermemeye çalışın, bu hormonlarınızın dengesini azaltabilir ve sürenizin erken veya gecikmesine neden olabilir.
- Çok uyu. Adet sırasında vücudunuzun sağlıklı ve düzenli kalması için vücudunuzun ekstra enerjiye ihtiyacı vardır.
- Dönemlerinizi takip etmek Bir günlükte veya takvimde, sürenizin erken olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir ve doktorunuzun daha doğru tanı alabilen bir kalıp bulmasına yardımcı olabilir.
İki hafta erken veya bir hamilelikle kanama geçiren kadınlar doktora başvurmadan önce kanamalarını izlemelidir. Durum birkaç adet döngüsü boyunca devam ederse, derhal tıbbi yardım almalısınız. Erken döneme benzeyen implantasyon kanaması yakından izlenmelidir. Bazı kadınlar hamileliklerinin ilk üç ayında implantasyon kanaması geçirebilir.
