Çocuğunuzun büyümesini ve bir yürümeye başlayan çocuğa dönüşmesini izlerken, hala bir şişeden içmeyi tercih ettiklerini fark edebilirsiniz. Çocuğunuzun bir bardaktan içmeye başlama zamanı geldiğini düşünebilirsiniz, ancak şişelerinden değiştirme fikrini sevmiyorsanız ne yaparsınız? Endişelenme. Küçük çocukların hala şişelerine bağlı olmaları yaygındır, ancak bardağa koymaya başlamaya çalışmakta fayda vardır. Bu işlemin tamamlanması biraz zaman alabilir, bu yüzden işlem boyunca ilerledikçe rahat kalmaya çalışın. Aşağıda şişenin sütten kesilmesini kolaylaştırabilecek bazı ipuçları verilmiştir.
Bebeğinizi Şişeden Çıkarma
Çocuğunuzu şişesinden bardağa geçirmek çocuğunuzun bardaktan süt tüketmeye istekli olduğu bir noktaya gelmesi ve kalori almak için daha katı yiyecekler tüketmesi ile başlar. Bu aynı zamanda çocukların şişeyi rahat bir nesne olarak bırakmalarının duygusal geçişini yapmalarını gerektirir. Buna başlamanın en iyi yolu, bir şeyleri aşamalı olarak almak ve çocukların şişelerinden soğuk hindilere gitmekte zorlanacakları için sevgi dolu bir tutum kullanmaktır.
1. Anahtardan Önce Plan Yapın
Çoğu çocuk 9-12 aylıkken şişeden fincana geçiş yapar. Bu yaşta çocuklar çevrelerini gözlemlemekle ilgileniyorlar, bir şişe emmek için zaman harcamaktan çok. Şişeyi bu süre zarfında geçirmeyi planlıyorsanız, önceden planlamanız gerekir. Çocuğunuz yaklaşık 6 ay olduğunda, ara sıra şişkin bir bardaktan içmelerini sağlayın, böylece şişeyi çıkarma zamanı geldiğinde bir bardağa aşina olurlar. Her zaman bir şişe içinde süt ve bir fincan içinde alternatif içecekler sunmayın. Aksi takdirde, çocuğunuz kendi şişesinde sunulmamışsa süt içmeyi reddedebilir.
2. Şişeyi Kaybolturun
Sütten keserken, tüm şişeleri sahadan çıkarın, böylece çocuğunuz bardak yerine bunları istemeyecektir. Eğer daha büyük bir çocuğunuz varsa, onlarla konuşun ve şişelerini kullanmayı bırakmanın zamanı olduğunu söyleyin. Çocuğunuzun şişeleri toplayıp birlikte göndererek bu geçişi gerçekleştirmesine yardımcı olabilirsiniz.
3. Sütün Hacmini Azaltın
Eğer çocuğunuzun geceleri sadece bir şişesi varsa, her gece aldıkları süt miktarını azaltmaya başlayın, fakat bunu yavaşça yapın. Örneğin, servislerini her gece yaklaşık bir hafta boyunca ons başına kesebilirsiniz. Aldıkları süt miktarını azaltmaya devam edin ve yerine yatağının yanında bir küçük bardak veya diğer küçük bir bardak su tutmaya başlayın. Çocuğunuz biberonu olmadan uykuya dalmakta zorlanmaya başlarsa, gözlerini kapatmalarını ve uyumalarını bekleyin. Onlara gözlerini kapatma ve rahatlama alışkanlığını öğretin ki doğal yoldan sapmalarını sağlayın.
4. Tek seferde bir şişeyi uzağa çekin
Aynı anda bir şişeyi rutininden çıkartarak bir çocuğu şişeden çıkarmak daha kolaydır. Örneğin, gün içinde aldıkları şişeyi kapatarak başlayabilir, kupayı rutinin bir parçası olarak birkaç gün saklayabilir ve ardından sabah şişelerini değiştirebilirsiniz. Sonra onların gece şişe vb değiştirerek başlayabilirsiniz. Çocuğunuzun günde yalnızca bir şişe aldığı noktaya geldiğinizde programı değiştirin.
Şişeyi hazırlamak için yaptığınız rutini çalıştırmaktan kaçının. Bunun yerine, şişe zamanı sırasında banyo zamanı veya yürüyüş yapmak gibi yeni bir rutine başlayın ya da doğrudan yatağa koyun. Bu yeni rutini üst üste 3 kez başarılı bir şekilde yapmayı başardıysanız, çalışmaya başlayacaktır.
5. Yeni Bir Uyku Zamanı Rutini Ayarlayın
Normalde çocuğunuza yatmadan önce bir şişe verirseniz, onun yerine küçük bir aperatif ve bir bardak süt vermeye başlayın. O zaman çocuğunuzun dişlerini fırçalamasına ve rahatlamak için biraz zaman ayırmasına yardımcı olun. Çocuğunuza şişesini bir sallanan sandalyede sık sık verirseniz, sandalyeyi göz ardı etmek yerine, arkalık gibi bir alternatif sunmaya başlayabilirsiniz. Seçtiğiniz yeni rutine uygunsanız, çocuğunuzun yaklaşık iki hafta içinde buna yerleştirilmesi gerekir.
6. Tutarlı Olun
Yürümeye başlayan çocuğu biberondan nasıl çıkaracağınızla ilgili tüm ipuçları arasında bu nokta en önemlisidir. Çocuğunuz biberonuna çok bağlıysa, yatağa yatmaları zorlaşır. Bu ayarlama sürecinde onlara yardım etmenin anahtarı tutarlı olmak ve bardağı kullanmaya başladığınızda geri dönmeyi reddetmektir. Çocuğunuz başlangıçta bardağı reddedebilir ve ağlayabilir ya da bir şişe isteyebilir, ancak buna izin verirseniz, kafa karışıklığına neden olabilir ve biberonun ortadan kaldırılmasını son derece zorlaştırabilir.
7. Soğuk Türkiye'ye Git
Çocuğunuz biberonunu rahat bir nesne olarak görüyorsa, çıkarmak için aşamalı bir yaklaşım kullanmak zor olabilir. Tüm şişeleri bir kerede rutinlerinden basitçe çıkarmak daha etkili olabilir. Şişeleri çocuğunuzun rutininden çıkarmaya gitmeden önce, fikirlerini alıştırmaya çalışın, artık her gün artık şişe içmemelerinin zamanı geldiğini hatırlatarak. Ardından, soğuk hindilere ayarladığınız tarihe gelince, şişelerin tüm kanıtlarını kaldırın, böylece görünürde olmazlar. Çocuğunuzun, fikirle ilgili olmaları için onları silmelerine katılmaları yararlı olabilir.
8. Ödül ve Konfor Sunun
Normalde bardaklı bir şişeye sahip olacakları zamanları aşmak için ödüller sunmak isteyebilirsiniz. Favori bir atıştırmalık sunmak mükemmel bir motivasyon olabilir. Ayrıca, çocuğunuzun normalde arzularını azaltmasına yardımcı olmak için bir şişe istediği zamanlarda su veya meyve suyunu hazır tutabilirsiniz. Bir şişeye sahip olmama onları endişelendiriyorsa, oyuncak ayı gibi farklı bir konfor nesnesi de sunabilirsiniz.
Daha fazla şişe sütten kesme ipuçları için buraya tıklayın.
