Gebe kadınlar genel vücut değişiklikleriyle başa çıkma mücadelesiyle karşı karşıyadır. Normal kan basıncını korumak zor bir görevdir. Düzenli kan basıncı muayeneleri hamilelik sırasında çok önemlidir. Çoğu kadın hamilelik sırasında yüksek tansiyon geliştirmeyebilir. Bununla birlikte, bazı kadınlarda yüksek tansiyon (hipertansiyon) gelişebilir. Çoğunlukla artış hafiftir. Ancak bazı durumlarda yüksek tansiyon hem anne hem de bebeği için ciddi ve zararlı olabilir.. Bazı kadınlar preeklampsi bile geliştirebilir; aşağıda tartışılan daha akut bir durum.
Gebelikte Normal Tansiyon
Kan basıncı seviyesini ölçmek için, okuma 110/70 gibi iki fraksiyona benzer şekil gösterir. Üstteki sayı, kanın vücuda kalp tarafından itilmesiyle sistolik kan basıncını gösterir. Alttaki sayı, kalp atışları arasında gevşetirken diyastolik kan basıncıdır. Farklı bireyler arasında farklılık gösterdiğinden sonuçların karşılaştırılması önerilmemektedir..
Menzil
MayoClinic.com'a göre normal kan basıncı okuması 120/80'i geçmemelidir. Bazı doktorlar bunu reddediyor ve 115/75'in altındaki okumaları tercih ediyor. Hipertansiyon riski, kan basıncı okuması 121/80 ve 139/89 arasında olduğunda meydana gelir. Yüksek kan basıncı, 140/90 üzerindeki herhangi bir okumadır. Okumalar 90 / 50'nin altına düşerse, o zaman büyük olasılıkla düşük kan basıncınız olur. Sistolik veya diyastolik okumalar, yalnızca iki ölçümden biri normal aralık dışındaysa yüksek veya düşük tansiyonu teşhis etmek için kullanılır.
Dimes March'a göre, hamilelik sırasında kadınların yaklaşık yüzde 8'i, normal olan düşük kan basıncı yerine yüksek tansiyonla karşı karşıya kalır.
Kan Basıncını İzleme
Hamilelik sırasında normal kan basıncını öğrendikten sonra, kan basıncınızı izlemek için bir şeyler yapmanız gerekir. Kan basıncı seviyeleri, hamilelik sırasında ortaya çıkabilecek olası sorunları gösterir. Hamile bir kadın doğum öncesi ziyaretlere gittiğinde, doktor genellikle tansiyonu test eder. Ancak, ev kan basıncı monitörleri doktor ziyaretleri arasında farkedilmeyecek olan kan basıncı değişikliklerinin kontrolünde önemli bir rol oynamaktadır. Gebelikte preeklampsi riski veya yüksek tansiyon riski ortaya çıkabilir ve bu nedenle evde tansiyonun izlenmesi sıklıkla tavsiye edilir.
Hamilelikte Yüksek Tansiyon
Bazı hamile kadınların hamilelik sırasında normal kan basıncı yerine yüksek kan basıncı vardır.
Gebelikte Yüksek Tansiyon Zararları
Hamilelik sırasında yüksek tansiyon aşağıdakileri içeren birkaç risk içerir:
- Plasentaya kan akışı azalır. Bebeğe oksijen ve besin tedarikini azaltır, bebeğin büyümesini azaltır ve düşük doğum ağırlığı riskini arttırır.
- Plasental abrupsiyon. Bu durum plasentanın uterustan erken ayrılmasını, bebeği oksijenden mahrum etmesine ve annede ağır kanamaya neden olur.
- Erken teslimat Hayatı tehdit edici olası komplikasyonlar nedeniyle erken doğuma yol açabilir.
- Gelecek kardiyovasküler hastalık. Preeklampsi gelişen gebe kadınlar, doğumdan sonra kan basıncının normale dönmesine rağmen, yaşamın ilerleyen saatlerinde kalp-damar hastalıkları gelişme riski altındadır.
Gebelikte Yüksek Tansiyon Çeşitleri
Kan basıncı hamilelik sırasında veya öncesinde olabilir ve farklı aşamalarda ortaya çıkar. Aşağıdakiler hamilelik sırasındaki kan basıncı türleridir:
- Kronik hipertansiyon veya önceden var olan yüksek tansiyon 20 haftalık hamilelikten önce yüksek tansiyonun varlığı ve hamilelikten önce yüksek tansiyon gelişen hamile kadınlarda görülür. Bu durumla birlikte kan basıncı, gebe kaldıktan sonra bile yüksek kalır.
- Gebelik hipertansiyonu 20 haftalık hamilelikten sonra yüksek tansiyon gelişmesidir. Bu sadece hamilelik sırasında ortaya çıkan yüksek tansiyondur. Gebeliğin bu aşamasında, gebelik bakımı için hipertansiyon genellikle önemli bir sorun değildir, ancak uzman bakımı için hastaneye sevk edileceksiniz.
- Preeklampsi. 20 haftalık hamilelikten sonra idrarda yüksek miktarda protein ve yüksek tansiyon olması ile karakterizedir. Preeklampsi hem anne hem de bebeklerde tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
Preeklampsinin Uyarı İşaretleri
Preeklampsinin uyarı işaretleri şunlardır:
- Görme değişimleri, yani bulanık görme, ışığa duyarlılık, yanıp sönen ışıklar ve görme kaybı.
- Kalıcı baş ağrıları.
- Üst karın ağrısı.
- Ani kilo alımı, genellikle haftada 2,3 kg'dan fazla.
Hafif preeklampsi yaşarsanız ve bebek tamamen gelişmemişse, aşağıdakiler önerilir:
- Sol tarafınıza uzanın, böylece bebeğinizin ağırlığı ana kan damarlarınızdan alınır.
- Sık doğum öncesi kontroller yapın.
- Daha az miktarda tuz tüketin.
- Günde en az 8 bardak su için.
- Diyetinize daha fazla protein ekleyin.
- Daha az abur cubur ve kızarmış yiyecekler yiyin.
- Düzenli egzersiz yapın ve bacaklarınızı günde birkaç kez yükseltmeyi alışkanlık haline getirin.
Not: Şu anda kesin bir preeklampsi önleme yöntemi yoktur. Bununla birlikte, örneğin doktor talimatlarını takip etmek önemlidir. Yeterince dinlen, sağlıklı bir diyet yap ve düzenli olarak egzersiz yap. Hamilelik sırasında yüksek tansiyon düşürücü hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki videoyu izleyin:
Yüksek Tansiyon Tedavisi Tamam mı?
Hamilelikte ilaç almak bebeği etkiler. Bununla birlikte, kan basıncını düşürmeyi amaçlayan ilaçların hamilelik sırasında güvenli olduğu kabul edilir, anjiyotensin reseptör blokerleri (ARB'ler), enzim inhibitörleri ve renin inhibitörleri gibi diğerleri temel olarak gebelikte önerilmez. Doktor tarafından reçete edildiği sürece, tedavi her durum için önemli olarak kabul edilir.
Hamilelikte Düşük Tansiyon
Düşük kan basıncı, kan damarlarının genişlemesine neden olan ve kan basıncını düşüren hormonal değişiklikler nedeniyle oluşur. Belirtiler baş dönmesi, bayılma, hafif baş dönmesi vb. İçerir. Kan basıncındaki ciddi düşüş, felç, böbrek yetmezliği ve kalp krizi gibi organ hasarına neden olabilir. Bu durum, doktora danışmanın yanı sıra aşağıdaki adımları izleyerek kolayca çözülebilir:
- Düşme önlemek için hamile bir kadın kendini zayıf hissederse yalan söylemek veya oturmak.
- Oturma pozisyonundan hızlıca ayakta durmaktan kaçının.
- Sol tarafa yatarak kalbe kan akışının artmasını teşvik etmek
